生鮮果物を使ったレシピ

主材料：水 粉ゼラチン ミントの葉 白ワイン イチゴ レモン フルーツ

• 1時間
• 54 Kcal
• 2006/03
• 献立

市販のスポンジケーキを使って手軽に可愛く作れるケーキ。お子様と一緒に作っても良いですね。クリスマス…

主材料：生クリーム イチゴ スポンジケーキ 食紅

• 30分
• -
• 2017/12
• 特集

ハロウィンパーティーにピッタリのおしゃれなアメリカ版リンゴ飴。みんなでデコレーションするのも楽しい…

主材料：リンゴ マシュマロ キャラメル 牛乳 チョコレート ホワイトチョコレート チョコペン お好みのトッピング

• 30分 ＋
• -
• 2015/10
• 特集

漬けダレに漬けて、あとはグリルにお任せの一品です。

主材料：鶏手羽中 酒 グリーンリーフ プチトマト レモン

• 15分 ＋
• 213 Kcal
• 2023/01
• 献立

主材料：レタス キュウリ ブロッコリー リンゴ スライスアーモンド

• 15分
• -
• 2003/04
• 献立

甘酢をかけた大根おろしを添えてどうぞ！

主材料：サバ スダチ 棒ショウガ 大根おろし

• 15分
• 291 Kcal
• 2015/09
• 献立

水切りヨーグルトであっさりした味なのにしっかり食べ応えのあるケーキに。

主材料：卵 無塩バター レモン汁 プレーンヨーグルト ホットケーキミックス ビスケット

• 2時間15分 ＋
• -
• 2016/11
• 特集

手羽をパリッと香ばしく焼いて。

主材料：鶏手羽先 酒 レモン

• 15分
• 135 Kcal
• 2015/02
• 献立

主材料：鮭 酒 レモン汁

• 15分
• 243 Kcal
• 2012/11
• お弁当

大根とリンゴ、水菜の食感がみずみずしい、サッパリとしたサラダ。

主材料：大根 プチトマト レモン汁 すり白ゴマ 水菜 リンゴ

• 15分
• 57 Kcal
• 2012/01
• 献立

主材料：水 天ぷら粉 アボカド

• 5分
• 253 Kcal
• 2013/11
• お弁当

主材料：アイナメ セロリ スダチ

• 30分
• 106 Kcal
• 2004/08
• 献立

アボカドの色がキレイな一杯。ヨーグルト入りでサッパリ頂けます。

主材料：牛乳 生クリーム クラッカー アボカド プレーンヨーグルト

• 15分
• 322 Kcal
• 2014/05
• 献立

主材料：タピオカ サクランボ プレーンヨーグルト 牛乳

• 15分
• -
• 2002/07
• 献立

主材料：鶏手羽先 酒 レモン

• 20分
• -
• 2005/02
• 献立

言われなきゃわからない、ナスのコンポート。意外なおいしさに驚きますよ！

主材料：水 ミントの葉 レモン ナス

• 20分
• 79 Kcal
• 2010/09
• 献立

市販のローズヒップにちょっと手を加えてバージョンアップ！レモンのさわやかな香りが広がります。

主材料：ローズヒップ ローズレッド ショウガ レモン

• -
• -
• 2009/06
• 連載

ヨーグルトのドレッシングを野菜と果物に和えて、デザートの様なサラダです。

主材料：ブロッコリー オレンジ プレーンヨーグルト レモン汁

• 15分
• 128 Kcal
• 2017/03
• 献立

カボスのさわやかな香りが広がる浅漬けです。

主材料：小カブ カボス だし汁

• 10分
• 27 Kcal
• 2015/11
• 献立

パセリはビタミン類、鉄分などのミネラルが豊富！苦さが気になるパセリは、バナナと合わせることによって…

主材料：パセリ オレンジ バナナ キウイ レモン 水 レーズン

• 5分
• -
• 2016/06
• 特集

リンゴの甘酸っぱさとハムの塩気をいかしたサラダ。シャキシャキの食感を楽しんで。

主材料：キャベツ ハム リンゴ

• 15分
• 134 Kcal
• 2018/02
• 献立

パリのデリでテイクアウトしたサラダを再現してみました。新鮮なマッシュルームは生でいただくと本当にお…

主材料：マッシュルーム レモン汁 パセリ

• -
• -
• 2008/11
• その他

特別な日は、ちょっと贅沢してウニを使いましょう。器にもアボカドを使って、見た目もかわいい盛り付けに。

主材料：アボカド レモン汁 ウニ ショウガ 海苔

• 10分
• 152 Kcal
• 2014/06
• 献立

魚のカマは手に入る旬のものでOK！　スダチでサッパリといただきます。

主材料：ブリ 大根おろし スダチ

• 20分
• 220 Kcal
• 2012/10
• 献立

トマトの大きさによって他の分量を調節して下さいね。

主材料：むきエビ トマト ジャガイモ レモン汁 オクラ

• 15分
• 114 Kcal
• 2007/07
• 献立

玉ネギとニンニクが入ったマリネ液に、ミックスビーンズを和えて。ワインにも合う一品です。

主材料：玉ネギ レモン汁 ニンニク プチトマト サラダ菜 ミックスビーンズ

• 15分
• 159 Kcal
• 2011/12
• 献立

カリカリのベーコンの旨味とイチジクのほどよい酸味がまっちしたおつまみにも最適なサラダです。バルサミ…

主材料：イチジク ベーコン ベビーリーフ

• 10分
• -
• 2018/10
• 特集

シャキシャキリンゴともっちり金時豆の食感が楽しい。

主材料：リンゴ 金時豆 クリームチーズ 牛乳 レモン汁

• 10分
• 163 Kcal
• 2008/04
• 献立

生ハムの塩気と甘い柿が意外とよく合います。

主材料：柿 生ハム レタス 貝われ菜

• 15分
• 112 Kcal
• 2007/11
• 献立

よく熟れたマンゴーを使って下さいね。

主材料：マンゴー 牛乳 ミントの葉

• 5分
• 97 Kcal
• 2009/05
• 献立