愛あるセレクトをしたいママのみかた

鮭のみそ漬け焼き

お弁当
調理時間
カロリー
243 Kcal
材料  ( 1 人分

(切り身)1切れ

<合わせみそ>

  

みそ

大さじ1~1.5
  

砂糖

大さじ1~1.5
  

大さじ1
  

レモン汁

1/8個分

メモお買い物メモ
ジャンル:
お弁当 / 焼きもの
種別:
主菜
公開日:
2012/11/11
更新日:
2012/10/08

作り方

  1. 1

    <合わせみそ>の材料を混ぜ合わせ、鮭にぬってラップで包んで一晩漬ける。(ヒント)調理時間に漬ける時間は含みません。

  2. 2

    鮭は<合わせみそ>を拭き取り、予熱しておいたグリルに入れ、弱火で焼く。(ヒント)ここでは両面焼きグリルを使用しています。お使いのグリルの説明書に従って下さい。残った<合わせみそ>は、炒め物などに使いまわす事ができます。

このレシピのポイント・コツ

・おかずは冷ましてからお弁当箱に詰めましょう。
・ご飯の上にのせてもおいしいですよ。

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