果物を使ったレシピ

主材料：サバ 酒 ショウガ 片栗粉 サニーレタス 大根 刻みネギ トマト

• 25分
• 464 Kcal
• 2006/03
• 献立

ピスタチオペーストを混ぜ合わせたレアチーズケーキをご紹介します。そのまろやかさがクリームチーズと合…

主材料：クリームチーズ 生クリーム レモン汁 粉ゼラチン プレーンヨーグルト バター ビスケット 冷水 ピスタチオペースト 冷凍ラズベリー

• 3時間30分
• -
• 2023/04
• その他

主材料：豚ヒレ肉 玉ネギ シシトウ 小麦粉 卵 パン粉 トマト キャベツ レモン

• 30分
• 393 Kcal
• 2004/05
• 献立

主材料：オレンジジュース 粉ゼラチン 水 生クリーム ミントの葉

• 2時間10分
• -
• 2001/02
• 献立

主材料：水 牛乳 レモン汁 粉寒天 ミントの葉 バナナ 練乳 リンゴ

• 40分
• -
• 2003/05
• 献立

主材料：アボカド 玉ネギ ニンジン カボチャ 小麦粉 卵 水 パン粉

• 25分
• 194 Kcal
• 2006/09
• 献立

アーモンドパウダーがたっぷり入った、焼き菓子です。イチゴやブルーベリーを飾って、華やかなケーキに変…

主材料：無塩バター 薄力粉 卵 アーモンドプードル 生クリーム イチゴ ブルーベリー ミントの葉

• -
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• 2009/03
• スイーツ

主材料：白身魚 酒 レモン汁 小麦粉 水 パン粉 ドライパセリ プチトマト

• -
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• 2009/06
• 連載

タコの食感がおいしいパスタ。味付けはシンプルなので塩加減が大切！

主材料：スパゲティー ニンニク バジル レモン汁 グリーンアスパラ ゆでタコ足 オリーブ

• 15分
• 546 Kcal
• 2014/08
• 献立

サクッと揚がったフリットはぜひ揚げたてを召し上がれ！

主材料：エビ 片栗粉 レモン クレソン キュウリ 卵白 小麦粉 片栗粉

• -
• -
• 2007/07
• 特集

主材料：サバ 酒 白ゴマ セロリ グリーンリーフ プチトマト

• 20分
• 343 Kcal
• 2003/08
• 献立

タラコマヨネーズが味のポイントです！

主材料：春雨 キュウリ レモン汁 キクラゲ タラコ

• 15分
• 114 Kcal
• 2009/04
• 献立

バターでソテーしたタラに、サッパリとしたトマトソースをかけて。

主材料：バター 小麦粉 イタリアンパセリ バジル レモン汁 トマト タラ 玉ネギ

• 20分
• 234 Kcal
• 2010/02
• 献立

主材料：水 粉ゼラチン ミントの葉 牛乳 ママレード

• 1時間15分
• -
• 2001/03
• 献立

ワインが入った大人のゼリー。フルーツの彩りが華やかです。

主材料：水 粉ゼラチン ミントの葉 粉寒天 レモン汁 白ワイン イチゴ キウイ

• 40分
• 139 Kcal
• 2013/04
• 献立

ツナとアボカドの洋風とユズコショウの風味が絶妙にマッチしたサラダうどんです。野菜は冷蔵庫にあるサラ…

主材料：うどん プチトマト ミョウガ レタス ツナ 温泉卵 アボカド

• 10分
• -
• 2017/12
• 特集

梅干しを加えて後味もさっぱり！

主材料：ミツバ だし汁 酒 とろろ昆布 梅干し

• 5分
• 17 Kcal
• 2016/02
• 献立

主材料：ミントの葉 アイスクリーム ウエハース シリアル アメリカンチェリー

• 5分
• 98 Kcal
• 2006/07
• 献立

梅干しが入ったドレッシングはサッパリとして食べやすい一品。

主材料：春雨 キュウリ 酒 カニ風味カマボコ 梅干し 豆苗

• 15分
• 109 Kcal
• 2013/11
• 献立

ひとくち大に丸めるので火も通りやすく時短です。お弁当のおかずにもおすすめです。

主材料：牛ひき肉 玉ネギ パン粉 牛乳 溶き卵 小麦粉 溶き卵 パン粉

• 30分
• 818 Kcal
• 2019/03
• 献立

乾煎りしたココナッツの香りがたまらない。お好みのリキュールを加えてもOK！

主材料：水 牛乳 粉ゼラチン レモン汁 バナナ 練乳 アマレット ココナッツロング

• 30分
• 175 Kcal
• 2010/03
• 献立

主材料：長唐辛子 エリンギ マイタケ 酒 かつお節 レモン

• 15分
• 38 Kcal
• 2004/06
• 献立

ハロウィンの定番と言えばコレ！　冷凍パイシートがあれば簡単にできます♪

主材料：冷凍パイシート 卵黄 水 バター 生クリーム ラム酒 カボチャ アプリコットジャム 打ち粉

• 45分 ＋
• -
• 2014/10
• 特集

カレー粉とナンプラーの香り高いエスニックチャーハン。レタスやトマトも一緒に食べられるので、一皿でも…

主材料：ご飯 白ネギ ショウガ ニンニク レタス ピーマン エビ 牛肉 レモン トマト セロリ

• 20分
• 595 Kcal
• 2010/08
• 簡単

主材料：薄力粉 バター レモン汁 ラム酒 アーモンドプードル リンゴ クルミ 小麦粉 プルーン 冷凍パイシート

• 35分
• -
• 2004/09
• 献立

梅の入ったゴマダレでサッパリといただきます。

主材料：酒 キュウリ 鶏ささ身 大葉 ライスペーパー 梅干し

• 15分
• 257 Kcal
• 2016/07
• 簡単

サッパリとした味の梅肉ソースはアジフライと相性抜群。小さいアジはすぐに火が入るので揚げ過ぎに注意。

主材料：アジ カボチャ 小麦粉 溶き卵 パン粉 梅干し 大葉

• 20分
• 630 Kcal
• 2014/07
• 献立

小松菜ってビタミンCやビタミンAがとても多い優秀野菜。今回は豆乳も加えて、カルシウムもプラス。よく…

主材料：メロン 小松菜 豆乳 牛乳 氷

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• 2001/07
• 特集

クリームチーズ、レモン、白ワインが爽やかでなめらか。ケーキの底にはふわふわのジェノワーズをしいてい…

主材料：薄力粉 生クリーム 卵 無塩バター 牛乳 レモン汁 クリームチーズ 水 イチゴ 卵黄 ラム酒

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• 2004/03
• スイーツ

カボチャの甘みで味わう自然派ぜんざい。小豆はむくみ改善によいほか、カボチャは、薬膳では身体の気を養…

主材料：カボチャ 水 レーズン 小豆 昆布

• 5分
• 224 Kcal
• 2013/05
• 連載