果物を使ったレシピ

主材料：ニンジン レーズン 酒

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• 2009/06
• 連載

大人の給食！ミモザサラダの作り方を紹介します。ゆで卵を最後に彩りよくトッピングすれば華やかに。ジャ…

主材料：ジャガイモ キヌサヤ 黄パプリカ 卵 玉ネギ レモン汁

• 20分
• 217 Kcal
• 2014/05
• 献立

キャベツをたっぷり召し上がれ！　塩気のハムが味のまとめ役です。

主材料：キャベツ 水煮コーン ハム レモン汁

• 15分
• 200 Kcal
• 2018/10
• 献立

ダイエット中の人にもおすすめ、ヘルシーなサラダ。

主材料：大根 貝われ菜 レモン汁 ワカメ リンゴ 梅干し

• 15分
• 63 Kcal
• 2007/11
• 献立

アボカドがデザートに!!　甘酸っぱくクリーミーな味わいにハマるかも。

主材料：アボカド バニラアイス ミントの葉

• 5分
• 320 Kcal
• 2018/07
• 献立

主材料：大根 貝われ菜 かつお節 ワカメ 梅干し 玉ネギ

• 15分
• 58 Kcal
• 2005/12
• 献立

電子レンジでできる簡単チョコレートフォンデュ。好みのフルーツを添えてスイートなおつまみの完成です。

主材料：板チョコレート 生クリーム ラム酒 お好みのフルーツ マシュマロ ビスケット

• 5分
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• 2016/11
• 特集

シャキシャキッとしたチコリはクセがなくて食べやすい。

主材料：チコリ スモークサーモン ケイパー レモン汁 レモン イタリアンパセリ

• 15分
• 82 Kcal
• 2008/06
• 献立

赤ワインが入った、ちょっと大人なデザート。アイスクリームにかけても美味。

主材料：水 ミントの葉 レモン 赤ワイン イチジク プルーン

• 30分
• 132 Kcal
• 2009/09
• 献立

ナンプラー入りのエスニックなサラダ。香菜の量はお好みで加減して下さい。

主材料：ミックスビーンズ アボカド パクチー（香菜） レモン汁

• 15分
• 187 Kcal
• 2010/05
• 献立

ユズ皮を散らして香り高い一品に！

主材料：キャベツ キュウリ チリメンジャコ ユズ汁 ユズ皮

• 15分
• 41 Kcal
• 2015/01
• 献立

10分で簡単！キャラベルポップコーンの作り方を紹介します。王道のキャラメルポップコーンにバナナチッ…

主材料：ポップコーン用コーン 水 バナナチップ

• 10分
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• 2014/10
• 特集

カラフルなフルーツを使って食後のデザートを！

主材料：キウイ イチゴ プレーンヨーグルト ミントの葉

• 15分
• 98 Kcal
• 2015/02
• 献立

主材料：サツマイモ リンゴ レーズン ラム酒

• 10分
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• 2002/10
• 献立

主材料：ニギス ワカメ キュウリ レモン汁

• 20分
• 97 Kcal
• 2005/01
• 献立

フライパンで作る焼きリンゴ。お好みの洋酒で香り豊かに。

主材料：リンゴ バター ブランデー

• 30分
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• 2017/11
• その他

主材料：ゴボウ ニンジン 大葉 梅干し プレーンヨーグルト

• 15分
• 162 Kcal
• 2001/07
• 献立

きゅうりなどの野菜やゆで卵が入った王道のポテトサラダです。レモン汁を加えてサッパリとした味わいに。

主材料：ジャガイモ キュウリ 玉ネギ ニンジン 卵 レモン汁 ドライパセリ

• 20分
• 223 Kcal
• 2012/06
• 献立

主材料：レタス サニーレタス キュウリ マッシュルーム レモン汁 プチトマト

• 15分
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• 2002/07
• 献立

主材料：スズキ レモン プチトマト

• 20分
• 105 Kcal
• 2003/07
• 献立

スイカをミキサーにかけて冷凍していただくシャーベットです。大きくて食べきれないスイカを利用するのも◎

主材料：ミントの葉 水 レモン汁 スイカ

• 10分 ＋
• 41 Kcal
• 2016/08
• 献立

サクサクした歯触りの、サッパリとしたサラダです。

主材料：セロリ カニ風味カマボコ レモン汁 レモン

• 10分
• 73 Kcal
• 2019/02
• 献立

体に良い梅干し。お好みのキノコを使ってもOK。

主材料：レモン汁 シメジ エノキ 細ネギ 梅干し 白マイタケ

• 10分
• 25 Kcal
• 2009/02
• 献立

主材料：アボカド プチトマト キュウリ 岩のり

• 5分
• 77 Kcal
• 2015/04
• お弁当

主材料：リンゴ バター レーズン 水 レモン汁

• 8分
• 109 Kcal
• 2010/11
• お弁当

イチゴをキャンドルの炎に見立てたキャンドルの形をしたケーキ。スポンジ生地をクルクルと巻くだけで華や…

主材料：薄力粉 生クリーム 無塩バター 牛乳 イチゴ 卵黄 全卵 イチゴジャム

• 40分
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• 2009/12
• スイーツ

主材料：大根 貝われ菜 梅干し 酒

• 15分
• 54 Kcal
• 2003/10
• 献立

レモンをギュッと搾って食べるサラダ。ハムの塩気に良く合って、サッパリといただけます。

主材料：サニーレタス ハム 紫玉ネギ キュウリ レモン汁

• 10分
• 109 Kcal
• 2016/10
• 献立

主材料：チンゲンサイ 柿 エリンギ

• 10分
• 51 Kcal
• 2016/01
• お弁当

主材料：砂肝 酒 レモン

• 15分
• 122 Kcal
• 2002/02
• 献立