料理家が考えた食材使い切りのラクうま献立 3日分の買い物リスト付き！

セロリとカニカマのサラダ

サクサクした歯触りの、サッパリとしたサラダです。

献立
調理時間
カロリー
73 Kcal
レシピ制作: 
山下 和美
材料  （ 2 人分 ）

<ドレッシング>

  

EVオリーブ油

小さじ2
  

レモン汁

小さじ2

レモン

(くし切り)2個

メモお買い物メモ
ジャンル：
洋食 / サラダ
種別：
副菜
公開日：
2019/02/22
更新日：
2019/02/17

下準備

  • セロリとカニカマのサラダの下準備1

    セロリは筋を引き、幅3mm程の薄切りにする。カニ風味カマボコはほぐす。

作り方

  1. セロリとカニカマのサラダの作り方2
    1

    ボウルに＜ドレッシング＞の材料を混ぜ合わせ、セロリとカニ風味カマボコを加えて和える。器に盛り、レモンを添える。

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山下 和美
レシピ制作 山下 和美

フードコーディネーター
自身の体調から「何を食べるか」を意識し、漢方、薬膳、メディカルハーブを学ぶ。漢方養生指導士も取得。

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