愛あるセレクトをしたいママのみかた

砂糖を使ったレシピ

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  • バナナのみそ和え

    バナナのみそ和え

    主材料:バナナ ブロッコリー ピーナッツ

    • 10分
    • 60 Kcal
    • 2006/02
    • 献立
  • 冷やしトマト

    冷やしトマト

    主材料:トマト 白ワイン ミントの葉

    • -
    • -
    • 2004/09
    • 献立
  • インゲンのゴマ和え

    インゲンのゴマ和え

    主材料:サヤインゲン ニンジン すり白ゴマ 酒

    • 10分
    • 64 Kcal
    • 2004/04
    • 献立
  • カボチャと豚バラ肉の煮物

    カボチャと豚バラ肉の煮物

    最後に加えるみそが隠し味。カボチャの甘みが引き立ちます。

    主材料:カボチャ だし汁 酒 サヤインゲン ショウガ 豚バラ肉

    • 30分
    • 549 Kcal
    • 2010/12
    • 献立
  • エビの辛味ダレ

    エビの辛味ダレ

    エビの旨味凝縮!豆板醤の辛さが食欲をそそります。

    主材料:エビ 酒 玉ネギ ニンニク

    • 15分
    • -
    • 2013/07
    • 特集
  • ブロッコリーのマリネ

    ブロッコリーのマリネ

    レモンが入ったマリネ液はサッパリとしていて、前菜に最適です。

    主材料:レモン汁 プチトマト ブロッコリー ブラックオリーブ

    • 10分
    • 315 Kcal
    • 2010/01
    • 献立
  • タラの野菜うまみあんかけ

    タラの野菜うまみあんかけ

    カラっと揚げたタラに野菜のうまみたっぷりのあんあんをかけました。淡白なタラにあんがよく合います!

    主材料:タラ 小麦粉 ニンジン 玉ネギ エノキ だし汁 片栗粉

    • 25分
    • 205 Kcal
    • 2017/03
    • 献立
  • モヤシのピリ辛和え

    モヤシのピリ辛和え

    主材料:モヤシ

    • 5分
    • 82 Kcal
    • 2013/04
    • お弁当
  • 辛子明太子の卵焼き

    辛子明太子の卵焼き

    やさしい味付けの卵に、たっぷりと詰まった明太子が良い組み合わせ!

    主材料:卵 辛子明太子

    • 7分
    • 172 Kcal
    • 2016/06
    • 献立
  • ナスのゴマ酢和え

    ナスのゴマ酢和え

    主材料:ナス すり白ゴマ

    • 10分
    • 43 Kcal
    • 2001/05
    • 献立
  • ピリ辛マグロ丼

    ピリ辛マグロ丼

    おろしたニンニクが食欲をそそります。

    主材料:ご飯 白ネギ 玉ネギ 白ゴマ ニンニク マグロ すり白ゴマ 水菜

    • 25分
    • 422 Kcal
    • 2007/12
    • 献立
  • ミートボールのトマト煮

    ミートボールのトマト煮

    煮込むのでミートボールの野菜を炒めなくてOKです。大きく丸めてハンバーグにしても食べ応えUPです。

    主材料:玉ネギ パン粉 合いびき肉 ニンジン ドライパセリ 溶き卵 水煮トマト

    • 25分
    • 373 Kcal
    • 2017/10
    • 献立
  • モヤシのゴマ酢和え

    モヤシのゴマ酢和え

    主材料:モヤシ すり白ゴマ

    • 5分
    • 72 Kcal
    • 2010/09
    • お弁当
  • リング焼きリンゴ

    リング焼きリンゴ

    輪切りにしたリンゴをバターと砂糖で焼きました。ちょっと焦げた位がおいしい。

    主材料:リンゴ バター レーズン

    • 15分
    • 187 Kcal
    • 2010/09
    • 献立
  • シイタケの甘煮

    シイタケの甘煮

    主材料:シイタケ 酒 水

    • 10分
    • 26 Kcal
    • 2014/02
    • お弁当
  • サヤインゲンのゴマ和え

    サヤインゲンのゴマ和え

    主材料:サヤインゲン すり白ゴマ

    • 10分
    • 62 Kcal
    • 2013/09
    • お弁当
  • ゆでポーク

    ゆでポーク

    豚ロース肉をゆでる時の調味料が味を左右しますよ。合わせダレはニンニクを効かせて。

    主材料:豚ロース肉 酒 白ネギ ショウガ レタス キュウリ 白ネギ 酒

    • 20分
    • 329 Kcal
    • 2013/09
    • 献立
  • カボチャのゴマよごし

    カボチャのゴマよごし

    主材料:カボチャ レーズン 練り黒ゴマ すり黒ゴマ 酒

    • 15分
    • 176 Kcal
    • 2004/06
    • 献立
  • メロンのバニラシロップ

    メロンのバニラシロップ

    主材料:アムスメロン 水 白ワイン

    • -
    • -
    • 2002/06
    • 献立
  • ハンペン入り卵焼き

    ハンペン入り卵焼き

    主材料:卵 酒 だし汁 ハンペン

    • 20分
    • 162 Kcal
    • 2006/07
    • 献立
  • 栗きんとん

    栗きんとん

    フードプロセッサーを使えばより簡単に!

    主材料:サツマイモ 栗 ミョウバン くちなしの実

    • 1時間
    • -
    • 2011/12
    • 特集
  • 豆腐のしそダレ

    豆腐のしそダレ

    主材料:木綿豆腐 ニンニク 大葉 すり白ゴマ

    • 10分
    • 106 Kcal
    • 2013/07
    • お弁当
  • キュウリとカブの浅漬け

    キュウリとカブの浅漬け

    箸休めにぴったり!味付けは砂糖と塩のみでシンプルに。野菜の味と大葉の香りが生きています。

    主材料:キュウリ カブ 大葉

    • 10分 +
    • 15 Kcal
    • 2016/07
    • 献立
  • ゴーヤのゴマ和え

    ゴーヤのゴマ和え

    主材料:ゴーヤ ちくわ すり白ゴマ ニンニク 白ネギ

    • 15分
    • 164 Kcal
    • 2008/07
    • 特集
  • ちょっと和風パフェ

    ちょっと和風パフェ

    主材料:アイスクリーム ウエハース バナナ ゆで小豆 抹茶 キウイ 熱湯 すり白ゴマ

    • 20分
    • -
    • 2004/05
    • 献立
  • たたきゴボウのゴマ和え

    たたきゴボウのゴマ和え

    ゴボウは叩いて下ゆですることで味がよく染み込みます。

    主材料:ゴボウ すり白ゴマ 酒 だし汁

    • 20分
    • 149 Kcal
    • 2018/10
    • 献立
  • しょうゆ漬けゆで卵

    しょうゆ漬けゆで卵

    主材料:ゆで卵 酒

    • 5分 +
    • 105 Kcal
    • 2014/06
    • お弁当
  • たけのこの若竹煮 わかめと相性抜群!

    相性抜群のたけのことワカメの定番煮物です。だしを含んだタケノコは絶品!木の芽はぜひセットで。

    主材料:酒 だし汁 ワカメ 水煮タケノコ 木の芽

    • 30分
    • 186 Kcal
    • 2019/04
    • 献立
  • サンマのみそクルミ焼き

    サンマのみそクルミ焼き

    主材料:サンマ クルミ 酒 キュウリ

    • 25分
    • 590 Kcal
    • 2006/11
    • 献立
  • ゴボウとニンジンのきんぴら

    ゴボウとニンジンのきんぴら

    ゴボウ、ニンジン、ピーマンを使った定番のきんぴら!

    主材料:ゴボウ ニンジン ピーマン 酒 白ゴマ

    • 15分
    • 101 Kcal
    • 2015/09
    • 献立
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