カレー粉を使ったレシピ
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鉄分の多い牛肉の肉みそと雑穀米をレタス巻きで。血糖値の急上昇を抑えてダイエットにも役立ちます。
主材料:牛ひき肉 ゴボウ マイタケ ニンニク ショウガ レタス 雑穀ご飯
- 30分
- 476 Kcal
- 2023/06
- その他
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カレーの風味が広がるハンバーグ。最後にチーズをのせて完成です!
主材料:合いびき肉 キャベツ 溶き卵 スライスチーズ ドライパセリ フライドポテト
- 25分
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- 2011/10
- 連載
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食べ出したら止まらない、噛めば噛むほど甘みが増すサキイカのフリッター。お酒のおつまみに最適。
主材料:サキイカ 卵 水 小麦粉 片栗粉 サラダ菜
- 15分
- 338 Kcal
- 2011/05
- 献立
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デミグラスソース缶とカレー粉で味が決まるカレーです。ヒラヒラ切った野菜や薄切り豚肉で煮込み時間短縮…
主材料:ご飯 玉ネギ 水 ニンニク ニンジン ジャガイモ 豚肉 マッシュルーム デミグラスソース
- 20分
- 807 Kcal
- 2001/05
- 献立
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隠し味にスパイスをきかせたシーフードライス。魚介の香りが食欲をそそります。
主材料:お米 エビ アサリ 酒 マッシュルーム バター 水
- 1時間30分
- 402 Kcal
- 2015/11
- 献立
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クリーミーなソースにスパイスが効いて、飽きずに食べられるパスタです。
主材料:スパゲティー ニンニク 生クリーム 牛乳 白ワイン キャベツ 豚ひき肉
- 15分
- 777 Kcal
- 2016/06
- 献立
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揚げたジャガイモとエビを、カレー粉入りのソースで和えたスパイシーな一品。
主材料:エビ 酒 小麦粉 ジャガイモ サヤインゲン
- 30分
- 254 Kcal
- 2012/05
- 献立
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忙しい朝でも簡単に作れる!鶏ささ身のカレーマヨネーズ焼き。10分で出来る時短レシピ。ご飯もすすむ味…
主材料:鶏ささ身 小麦粉
- 10分
- 141 Kcal
- 2015/10
- お弁当
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クリームコーンを使ってまろやかなカレー味に。
主材料:ご飯 玉ネギ ニンニク ドライパセリ 鶏もも肉 ゆで卵 ピザ用チーズ 粉チーズ 牛乳 クリームコーン
- 25分
- 650 Kcal
- 2009/02
- 献立
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春巻きの皮で作るヘルシーサモサ! サツマイモを使って女子向けの味に♪
主材料:小麦粉 水 春巻きの皮 玉ネギ ツナ サツマイモ プレーンヨーグルト ミックスベジタブル 溶かしバター
- 30分 +
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- 2014/09
- 特集
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リンゴ、ニンジン、ジャガイモ、アボカドなど…野菜をたっぷり入れた本格カレー。薄切り肉で作ると食べや…
主材料:ご飯 玉ネギ 水 ニンニク ショウガ ニンジン バター ローリエ ジャガイモ 小麦粉 赤ワイン
- 45分
- 937 Kcal
- 2014/05
- 献立
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煮込む時間が少ないドライカレーは忙しい時のお助けレシピ。残り野菜でアレンジしてもOK!
主材料:ご飯 玉ネギ ニンニク ニンジン バター 合いびき肉 白ワイン 水煮タケノコ 水煮コーン 小松菜
- 25分
- 652 Kcal
- 2011/04
- 献立
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鉄分が豊富なレバーは栄養の源! カレー粉で臭みを消しました。
主材料:鶏レバー 小麦粉 ジャガイモ 玉ネギ カリフラワー ショウガ 生クリーム
- 20分
- 503 Kcal
- 2009/10
- 献立
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トロミのついたカレーあんがサンマと相性抜群! 散らしたミツバの風味もGOOD。
主材料:サンマ ナス ミツバ だし汁 片栗粉 水
- 20分
- 426 Kcal
- 2013/09
- 簡単
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包丁も火も使わず出来る簡単キーマカレー。中華麺にかけていつもとは違った焼きそばにしましょう。
主材料:中華麺 酒 ニンジン 水 玉ネギ ショウガ ニンニク ドライパセリ 合いびき肉 赤ワイン パプリカパウダー
- 20分
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- 2016/08
- 特集
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ゴーヤの苦みとカレーのスパイシーさがよく合います。ゴーヤはワタの取り具合や薄さによっても苦さが変わ…
主材料:ゴーヤ 玉ネギ ニンジン ジャガイモ グリーンアスパラ ショウガ ラム肉
- 15分
- 416 Kcal
- 2009/06
- 連載
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