練りからしを使ったレシピ

豚ロース肉の脂身と赤身の境目を切る事で、肉が縮むのを防ぎます。まずは基本をマスターしましょう！

主材料：小麦粉 パン粉 キャベツ 豚ロース肉 卵 キュウリ プチトマト レモン

• 20分
• 499 Kcal
• 2011/11
• 献立

初心者でも失敗知らずのステーキの焼き方。しっかり下味をつけて焼いたステーキはソースいらず。しょうゆ…

主材料：牛肉 ピーマン 黄パプリカ

• 20分
• 824 Kcal
• 2014/07
• 献立

ドーナツ型に焼いたハンバーグの真ん中に卵を落とし入れて。赤ワインを入れたソースが絶品！

主材料：玉ネギ パン粉 合いびき肉 牛乳 卵 バター 赤ワイン ピーマン モヤシ

• 40分
• 417 Kcal
• 2012/04
• 献立

主材料：玉ネギ パン粉 合いびき肉 牛乳 卵 バター 赤ワイン ピーマン モヤシ サツマイモ

• 45分
• -
• 2003/10
• 献立

しっかり味の焼き鳥缶はマヨネーズでまろやかに。

主材料：焼き鳥 ウズラの卵 ピザ用チーズ

• 10分
• 180 Kcal
• 2011/03
• 献立

スペアリブは長時間煮ることでトロトロに柔らかい煮物が作れます。

主材料：酒 パクチー（香菜） 豚骨付きバラ肉

• 1時間10分
• 631 Kcal
• 2015/11
• 献立

主材料：マグロ ワケギ 紅たで

• 10分
• 126 Kcal
• 2008/12
• 特集

主材料：レンコン 片栗粉 干しシイタケ むきエビ ピーマン 赤ピーマン 酒

• 25分
• 146 Kcal
• 2006/12
• 献立

揚げたジャガイモに納豆、粉チーズなどをからめてお酒のあてにも。

主材料：ジャガイモ 納豆 粉チーズ ネギ

• 15分
• 145 Kcal
• 2013/12
• 献立

串カツといえば豚肉と玉ネギがやっぱり定番ですね！

主材料：豚肉 玉ネギ 小麦粉 溶き卵 パン粉 キャベツ プチトマト キュウリ

• 25分
• 710 Kcal
• 2017/05
• 献立

主材料：菜の花 だし汁 酒 刻みのり

• 15分
• 19 Kcal
• 2003/02
• 献立

電子レンジで蒸す鶏肉は、柔らかくてジューシーです。

主材料：酒 ショウガ 水 鶏むね肉 ブロッコリー カリフラワー

• 15分
• 397 Kcal
• 2010/01
• 献立

主材料：菜の花 だし汁

• 10分
• 32 Kcal
• 2001/02
• 献立

様々な種類の寒天が市販されていますが、今回は糸寒天を使って。歯ごたえがあるのでよく噛んで召し上がっ…

主材料：キュウリ 寒天 ニンジン クコの実 クラゲ

• 15分
• 91 Kcal
• 2007/01
• 簡単

キャベツ、ピーマンをさっとゆでて、からしダレで召し上がれ。リンゴがポイント。

主材料：キャベツ ピーマン リンゴ 酒

• 15分
• 46 Kcal
• 2013/05
• 献立

主材料：豆腐 ワカメ キュウリ 貝われ菜 サラダ菜

• 10分
• 102 Kcal
• 2004/04
• 献立

ジャコと松の実が味と食感のポイント。

主材料：豆腐 ワカメ キュウリ 貝われ菜 チリメンジャコ 松の実 サニーレタス

• 15分
• 117 Kcal
• 2007/04
• 献立

鶏ささ身は熱湯でゆで、そのまま冷ますことで柔らかくジューシーに仕上がります。

主材料：酒 ニンジン かつお節 モヤシ 細ネギ 鶏ささ身

• 15分
• 156 Kcal
• 2012/09
• 献立

作り方はシンプルなのに、味は本格的！おせちの主役になっちゃうかも！？

主材料：合鴨むね肉 酒

• 30分
• 1344 Kcal
• 2008/12
• 特集

最後に練りカラシを入れて。オススメは大粒の納豆！

主材料：だし汁 ワカメ 天かす 納豆

• 15分
• 84 Kcal
• 2008/11
• 献立

主材料：もち麩 だし汁 キュウリ

• 10分
• 38 Kcal
• 2003/07
• 献立

青菜は２種類使います。お弁当にも使える定番の和え物。

主材料：ホウレン草 春菊（菊菜） 酒

• 10分
• 25 Kcal
• 2015/10
• 献立

主材料：小松菜 エノキ 油揚げ だし汁 酒

• 15分
• 98 Kcal
• 2001/09
• 献立

主材料：ワンタンの皮 豚ひき肉 ショウガ 白ネギ 酒 サニーレタス トマト

• 20分
• -
• 2001/02
• 献立

定番の調味料を合わせるだけで、とってもおいしいみそソースが完成です！

主材料：鶏むね肉 酒 キャベツ ピーマン 小麦粉 溶き卵 パン粉

• 20分
• 603 Kcal
• 2011/09
• 献立

レタスと玉ネギ、キュウリが入ったさわやかなサラダ。揚げた春巻きの皮で食感にアクセントを。

主材料：レタス 玉ネギ キュウリ 春巻きの皮 レモン汁

• 10分
• 123 Kcal
• 2011/09
• 献立

主材料：キャベツ ニンジン ハム 玉ネギ プレーンヨーグルト プチトマト ブロッコリー タラコ 長芋

• 20分
• 156 Kcal
• 2004/12
• 献立

主材料：素麺 キュウリ 玉ネギ ハム

• 15分
• -
• 2001/08
• 献立

塩もみした白菜を合わせ酢で和えた、箸休めにもなる一品。

主材料：白菜 ショウガ

• 15分
• 71 Kcal
• 2012/09
• 献立

柔らかく煮た大根に、しっかりとした味の丁子麩を添えて。練りからしをつけて召し上がれ！

主材料：酒 だし汁 大根 昆布 細ネギ お米のとぎ汁 丁字麩

• 1時間
• -
• 2017/03
• その他