練りからしを使ったレシピ
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生ワカメを巻き寿司に。からしマヨネーズで和えるのがポイント。ミツバとカニ風味カマボコの色合いもきれ…
主材料：ご飯 白ゴマ 焼きのり カニ風味カマボコ ミツバ ワカメ
- 15分
- 319 Kcal
- 2011/03
- 簡単
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薄切りにした生の玉ネギがシャキシャキとした食感に。パンにはさんでもおいしい。
主材料：ジャガイモ キュウリ 玉ネギ ハム プレーンヨーグルト ニンジン 卵
- 20分
- 247 Kcal
- 2011/08
- 献立
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酢味噌を手作りしませんか。10分ほどでおつまみができる！ホタテを絶品の手作り酢味噌で和えた一品です…
主材料：ホタテ 海藻ミックス
- 10分
- 55 Kcal
- 2008/07
- 献立
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ゆでたモヤシとミツバを和えダレで和えた、コクのある和え物。野菜の水気をしっかりきるのがポイントです。
主材料：モヤシ ミツバ 大葉 焼きのり すり白ゴマ
- 10分
- 97 Kcal
- 2011/11
- 献立
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練りからしがたっぷりですが、油で揚げると辛みよりも香りが残ります。
主材料：鶏ささ身 酒 ショウガ 片栗粉 レタス プチトマト
- 20分 ＋
- 232 Kcal
- 2017/10
- 献立
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大根おろしと梅干しでサッパリと。板コンニャクでボリュームUP!
主材料：牛ステーキ肉 板コンニャク 大葉 刻みのり 酒 玉ネギ 大根おろし
- 20分
- 754 Kcal
- 2013/07
- 献立
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とってもヘルシーで野菜をたくさん食べられるので、ダイエット中の人にもオススメ！
主材料：春キャベツ ニンジン キュウリ 酒
- 15分
- 49 Kcal
- 2015/03
- 献立
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