EVオリーブ油を使ったレシピ

美肌効果も期待できるアボカドとサーモンのサラダピザ。休日のランチにオススメです♪

主材料：ピザ用チーズ ピザクラスト 粉チーズ ベビーリーフ アボカド スモークサーモン バジルソース

• 10分 ＋
• 295 Kcal
• 2016/01
• 簡単

スモークサーモンを刻んで相性のいいクリームチーズとディップに。仕上げにもサーモンを飾って。もう1本…

主材料：ガーリックパン スモークサーモン クリームチーズ スモークサーモン レモン汁 トマト モッツァレラチーズ バジル

• -
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• 2002/10
• 特集

イクラの塩気と粉チーズの香りが広がります。イクラの赤とカブの白がキレイな一皿です。

主材料：イクラ 大葉 カブ 粉チーズ

• 20分
• 86 Kcal
• 2012/04
• 簡単

バルサミコを使った洋風牛丼。見た目も豪華なので、おもてなし料理にもどうぞ。

主材料：酒 ご飯 牛肉 玉ネギ シメジ 赤パプリカ ニンニク

• 15分
• 701 Kcal
• 2014/02
• 簡単

リンゴの甘さに、マスタードの効いたドレッシングがよく合います。

主材料：リンゴ 生ハム クレソン スナップエンドウ

• 5分
• 193 Kcal
• 2015/11
• 簡単

トマトの素材を活かしたレシピ。

主材料：トマト

• 10分
• 93 Kcal
• 2008/11
• 献立

トマトの大量消費にもおすすめレシピ！トマトにチーズが入った、甘くてジューシーな一品を紹介します。焼…

主材料：モッツァレラチーズ フルーツトマト

• 15分 ＋
• -
• 2018/11
• 特集

ホウレン草を細かく刻んでなめらかなソースに。タコ、ブラックオリーブと相性抜群です。

主材料：ゆでタコ足 長芋 ブラックオリーブ イタリアンパセリ ホウレン草 レモン汁

• 15分
• 172 Kcal
• 2014/03
• 献立

ナッツの食感がアクセント。ビタミンと食物繊維を手軽に摂取！

主材料：レタス キュウリ ブロッコリー リンゴ カシューナッツ

• 15分
• 188 Kcal
• 2014/11
• 献立

シンプルな一品。EVオリーブ油を仕上げにかけるのがポイントです。

主材料：カブ

• 15分
• 57 Kcal
• 2013/12
• 献立

オリーブ油で仕上げたポテトサラダ。食物繊維豊富なプルーンを使った美サラダ。

主材料：ジャガイモ キュウリ パセリ プルーン

• 10分
• 206 Kcal
• 2017/09
• 献立

主材料：モッツァレラチーズ トマト バジル

• 10分
• -
• 2001/07
• 献立

主材料：レモン汁 セロリ ニンジン

• 5分
• 50 Kcal
• 2015/06
• お弁当

豆腐と和えたブルーチーズはまろやかで食べやすい。

主材料：豆腐 レタス 赤パプリカ ブルーチーズ

• 10分
• 109 Kcal
• 2009/01
• 献立

ホイルはBBQで大活躍！アボカドとトマトがジューシーな仕上がりになります♪おしゃれに見える一品です。

主材料：モッツァレラチーズ トマト バジルペースト アボカド

• 15分
• -
• 2015/05
• 特集

手軽に手に入る、お財布にもうれしいアラを使ったスパ。白ネギは炒める事で甘みが増し、揚げる事で香ばし…

主材料：スパゲティー 鯛 白ネギ ニンニク 水 酒

• -
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• 2008/04
• 特集

ドレッシングのワインビネガーで少し大人な味に。

主材料：小カブ 水菜 ハム プチトマト クルトン

• 15分
• 117 Kcal
• 2007/12
• 献立

主材料：プチトマト 玉ネギ バジル オリーブ

• 20分
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• 2004/05
• 献立

油を吸って甘みの増したナスが主役の、ボリューム感のあるパスタです。

主材料：ニンニク スパゲティー 白ワイン 粉チーズ ベーコン バジル ナス トマトピューレ ローリエ

• 25分
• 560 Kcal
• 2016/09
• 献立

EVオリーブ油とバルサミコ酢が野菜の旨味を引き出してくれます。

主材料：レタス キュウリ ブロッコリー クルトン

• 10分
• 65 Kcal
• 2012/12
• 献立

主材料：サニーレタス キュウリ ルッコラ スライスアーモンド

• 15分
• -
• 2002/08
• 献立

湯むきしたトマトは口当たりよく、たくさん食べられます。バジル、ブラックオリーブも入れて見た目もおし…

主材料：チェリートマト 玉ネギ バジル ブラックオリーブ

• 20分
• 124 Kcal
• 2014/05
• 献立

サワークリームのクリーミーさとサーモンの塩気がおいしい。食パンをひとくち大に切ってカナッペにしても…

主材料：食パン スモークサーモン レモン ハーブ サワークリーム

• 10分
• -
• 2006/12
• 簡単

ショウガの風味がきいたサッパリ冷製パスタです。温泉卵をくずしてよくからめながら召し上がってください。

主材料：ショウガ プチトマト 温泉卵 長ナス バジル カッペリーニ

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• 2008/04
• 特集

主材料：白ワイン エリンギ ホワイトシメジ ソラ豆

• 20分
• 118 Kcal
• 2006/06
• 献立

すりおろしたニンジンは甘みがあって、食べやすい。彩りもキレイですね。

主材料：水煮大豆 ツナ ニンジン

• 15分
• 263 Kcal
• 2010/08
• 献立

素材の味を楽しめるシンプルなサラダ。よく冷やして食べるとおいしいです。

主材料：アボカド レモン汁 トマト 酒 カニ風味カマボコ

• 10分
• 184 Kcal
• 2013/08
• 献立

主材料：ホタテ トマト サヤインゲン

• 20分
• -
• 2002/07
• 献立

主材料：トマト ベーコン 玉ネギ ナス ズッキーニ カボチャ 赤パプリカ 黄パプリカ サヤインゲン バジル

• 25分
• -
• 2004/08
• 献立

主材料：レモン汁 ニンニク ニンジン サラダ菜 ミックスビーンズ

• 10分
• 148 Kcal
• 2006/08
• 献立