愛あるセレクトをしたいママのみかた

サラダ油を使ったレシピ

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  • 初心者でも失敗しない!チキンサンドイッチ by 岡本由香梨さん

    初心者にもおすすめ!鶏もも肉のハニーマスタードサンド。シンプルに焼いた鶏もも肉に甘みのあるマスター…

    主材料:食パン 鶏もも肉 小麦粉 ベビーリーフ

    • 15分
    • 687 Kcal
    • 2018/05
    • 簡単
  • ナスの炒め物 レタス包み

    ナスの炒め物 レタス包み

    主材料:酒 ニンニク ショウガ 片栗粉 白ネギ 水 水煮タケノコ ナス セロリ プチトマト キュウリ

    • -
    • -
    • 2004/06
    • 特集
  • 牛肉とウドのサラダ

    牛肉とウドのサラダ

    シャクシャクした歯ごたえのウドと、味をしっかりつけた牛肉のたっぷりの食べごたえがたまらないサラダ。…

    主材料:牛肉 ウド 玉ネギ プチトマト レタス

    • 15分
    • -
    • 2005/03
    • 簡単
  • 甘塩タラとせん切り野菜のコンソメ煮

    フライパンで調理時間短縮! 野菜がたっぷりとれる、タラの煮込み料理です。

    主材料:タラ 小麦粉 大根 ニンジン 白ネギ お湯

    • 10分
    • -
    • 2017/01
    • 特集
  • ちらしパスタ

    ちらしパスタ

    クスクス(粒状のパスタ)を使った、いつもとはひと味違うパスタです!ひな祭りパーティーにもおすすめ。

    主材料:酒 刻みのり 卵 タラコ 水煮タケノコ キュウリ だし汁 キヌサヤ イクラ クスクス 鯛でんぶ

    • -
    • -
    • 2008/02
    • 特集
  • 長ネギの大量消費にも!肉巻き 簡単おつまみ by 倉田 沙也加さん

    長ネギを使った肉巻きレシピを紹介します。甘辛ダレが、肉とネギによくからんだ一品。おかずにもおつまみ…

    主材料:豚バラ肉 白ネギ 小麦粉 酒 大葉

    • 15分 +
    • 435 Kcal
    • 2018/12
    • 献立
  • 唐揚げのゴマみそ炒め

    唐揚げのゴマみそ炒め

    主材料:酒 鶏の唐揚げ 水 白ゴマ 白ネギ ピーマン

    • 10分
    • 254 Kcal
    • 2012/10
    • お弁当
  • マッシュ長芋とベーコン

    マッシュ長芋とベーコン

    レンジで柔らかくした長芋は、ねっとりとした食感でベーコンとも良く合います。

    主材料:長芋 ベーコン ゆで卵

    • 20分
    • 339 Kcal
    • 2010/11
    • 献立
  • レンコン入りつくね丼

    レンコン入りつくね丼

    シャキシャキした食感が楽しいつくね丼です。

    主材料:ご飯 酒 水 片栗粉 刻みのり ネギ 温泉卵 鶏ひき肉 パン粉 レンコン

    • 20分
    • 654 Kcal
    • 2016/12
    • 献立
  • チンゲンサイの中華炒め

    チンゲンサイの中華炒め

    主材料:酒 ショウガ モヤシ チンゲンサイ

    • 15分
    • -
    • 2004/02
    • 献立
  • 失敗しない!手作りポップコーン  by 西川綾さん

    大人も子供も盛り上がる!みんな大好き、ポップコーン。自宅でも失敗しない作り方を伝授します。そのまま…

    主材料:ポップコーン用コーン ピザ用チーズ 牛乳

    • 10分
    • -
    • 2014/10
    • 特集
  • オムそば

    オムそば

    主材料:卵 焼きそば

    • 5分
    • 204 Kcal
    • 2012/08
    • お弁当
  • 大根ステーキ

    大根ステーキ

    主材料:大根 ニンニク ネギ

    • 5分
    • 81 Kcal
    • 2014/01
    • お弁当
  • サーモンのゆず焼き

    サーモンのゆず焼き

    主材料:鮭 酒

    • 15分
    • 149 Kcal
    • 2016/05
    • お弁当
  • サヤインゲンの甘酢浸し

    サヤインゲンの甘酢浸し

    主材料:サヤインゲン

    • 10分
    • 87 Kcal
    • 2012/09
    • お弁当
  • 鶏とサツマイモの南蛮酢炒め

    鶏とサツマイモの南蛮酢炒め

    サツマイモも入った、ボリューム感のある南蛮酢炒めです。

    主材料:鶏もも肉 小麦粉 酒 溶き卵 サツマイモ すり白ゴマ

    • 30分
    • -
    • 2017/11
    • 特集
  • ブロッコリーとホタテの塩炒め

    ブロッコリーとホタテの塩炒め

    干しシイタケの旨味がたっぷり。最後にトロミをつけて。

    主材料:ブロッコリー ホタテ シイタケ ショウガ 酒 水 片栗粉 水

    • 20分
    • 132 Kcal
    • 2010/02
    • 献立
  • 佐世保風バーガー(長崎)

    佐世保風バーガー(長崎)

    主材料:牛ひき肉 玉ネギ 卵 ベーコン レタス トマト スライスチーズ バンズ

    • 15分
    • -
    • 2010/09
    • 特集
  • 豆腐とエビのグラタン

    豆腐とエビのグラタン

    豆腐がたっぷり入った食べ応えあるボリューム満点のグラタン。

    主材料:バター 牛乳 小麦粉 ドライパセリ エビ 粉チーズ ホウレン草 木綿豆腐

    • 40分
    • 444 Kcal
    • 2013/06
    • 献立
  • 里芋と牛肉のスープ

    里芋と牛肉のスープ

    牛肉が入ってスタミナのつくスープです。

    主材料:水 酒 ネギ 牛肉 里芋

    • 20分
    • 201 Kcal
    • 2008/11
    • 献立
  • 鶏肉とコンニャクの甘煮

    鶏肉とコンニャクの甘煮

    鶏肉とコンニャクの食感の違いが楽しい一品。

    主材料:鶏もも肉 板コンニャク ニンジン 酒

    • 20分
    • 332 Kcal
    • 2014/08
    • 献立
  • だし巻き卵

    だし巻き卵

    たっぷり大根おろしを添えてさっぱりいただきます!

    主材料:だし汁 卵 酒 大根おろし

    • 15分
    • 121 Kcal
    • 2007/07
    • 特集
  • 揚げナスのひき肉と大葉はさみ

    揚げナスのひき肉と大葉はさみ

    揚げナスに豆板醤で味付けをした合いひき肉と大葉を挟んだ一品料理。ご飯のおかずにも、おつまみにも。

    主材料:ナス 大葉 合いびき肉

    • 20分
    • 190 Kcal
    • 2018/11
    • 簡単
  • チョレギサラダ

    チョレギサラダ

    野菜をもりもり食べたくなる香ばしいドレッシングです。

    主材料:キュウリ レタス スプラウト

    • 15分
    • 57 Kcal
    • 2016/02
    • 献立
  • 鶏むね肉のピカタ

    鶏むね肉のピカタ

    主材料:卵 小麦粉 ブロッコリー 鶏むね肉 白ワイン

    • 20分
    • -
    • 2004/08
    • 献立
  • ゴーヤボートの肉詰め

    ゴーヤボートの肉詰め

    ゴーヤの苦みが夏の味。ジューシーな肉ダネにサッパリおいしい大根おろしをかけて召し上がれ!

    主材料:小麦粉 玉ネギ パン粉 卵 豚ひき肉 大根おろし 木綿豆腐 ゴーヤ

    • 30分
    • -
    • 2018/07
    • 特集
  • イカゆかり揚げ

    イカゆかり揚げ

    主材料:ロールイカ 卵 水 小麦粉 片栗粉

    • 10分
    • 97 Kcal
    • 2002/03
    • 特集
  • 炒めトマトのゴマ塩

    炒めトマトのゴマ塩

    トロッととろけるトマトがたまらない。すり白ゴマはお好みで量を調節して下さい。

    主材料:トマト すり白ゴマ

    • 5分
    • 62 Kcal
    • 2011/07
    • 献立
  • 具だくさんの酢豚

    具だくさんの酢豚

    主材料:片栗粉 水 酒 玉ネギ ピーマン 水煮タケノコ 豚もも肉 ニンジン

    • 30分
    • -
    • 2004/11
    • 献立
  • 白菜キムチとセロリの豚肉巻き

    白菜キムチとセロリの豚肉巻き

    セロリのシャキシャキとした食感が楽しいスタミナ満点豚肉料理!

    主材料:白菜キムチ 豚肉 小麦粉 セロリ レモン

    • 20分
    • 275 Kcal
    • 2013/06
    • 簡単
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