愛あるセレクトをしたいママのみかた

オリーブ油を使ったレシピ

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  • 豚肉とキヌサヤの塩炒め

    豚肉とキヌサヤの塩炒め

    キヌサヤの食感をぜひ楽しんで下さい!シンプルな味つけで素材の旨味を引き立てます。

    主材料:豚肉 酒 キヌサヤ エノキ シイタケ

    • 10分
    • 244 Kcal
    • 2009/04
    • 簡単
  • ズッキーニアンチョビソテー

    ズッキーニアンチョビソテー

    主材料:ズッキーニ アンチョビ 白ワイン ドライパセリ

    • 5分
    • 99 Kcal
    • 2011/06
    • お弁当
  • クロスティーニ

    クロスティーニ

    主材料:フランスパン ニンニク アボカド 生クリーム レモン汁

    • 15分
    • -
    • 2002/05
    • 献立
  • 鶏肉と春野菜のトマトソースパスタ

    ハーブ類は使わず、素材の風味を味わえるパスタです。

    主材料:鶏もも肉 玉ネギ 春キャベツ ニンジン ニンニク 白ワイン 水煮トマト スパゲティー

    • 15分
    • -
    • 2021/03
    • その他
  • 鶏手羽元のグリルマスタード

    鶏手羽元のグリルマスタード

    主材料:鶏手羽元 酒 サラダ菜 プチトマト

    • 10分 +
    • 319 Kcal
    • 2014/10
    • お弁当
  • 切り身で簡単!鯛のアクアパッツァ

    切り身魚を使って簡単にごちそうに!アサリのダシが染みわたります。

    主材料:ニンニク 白ワイン アサリ 鯛 パセリ トマト 玉ネギ

    • 25分
    • 307 Kcal
    • 2016/03
    • 献立
  • キャベツのサラダ

    キャベツのサラダ

    主材料:キャベツ 玉ネギ リンゴ 貝われ菜

    • 10分
    • -
    • 2002/03
    • 献立
  • ニンジンとプルーンのサラダ

    ニンジンとプルーンのサラダ

    主材料:ニンジン プルーン

    • 5分
    • 73 Kcal
    • 2011/12
    • お弁当
  • イカとネギのバターじょうゆ炒め

    旬のイカを使って。ネギをこんがり焼くとさらに美味しい!

    主材料:イカ 白ネギ バター

    • 15分
    • 141 Kcal
    • 2018/06
    • 簡単
  • オニオントマトスープ

    オニオントマトスープ

    トマトの酸味が効いた、身体に良いスープ。玉ネギは血液をサラサラにしてくれます。

    主材料:玉ネギ ベーコン カッテージチーズ トマトジュース

    • 15分
    • 175 Kcal
    • 2011/03
    • 献立
  • ペペロンチーノ

    ペペロンチーノ

    シンプルで飽きのこない味。ニンニクは焦がさないように注意して下さいね。

    主材料:ニンニク スパゲティー

    • 15分
    • 392 Kcal
    • 2012/04
    • 献立
  • きのこトマトスパゲティ

    きのこトマトスパゲティ

    主材料:スパゲティー シメジ マイタケ 玉ネギ トマト ニンニク バジル バジル

    • 25分
    • -
    • 2001/08
    • 献立
  • 肉巻きグリーンアスパラ

    肉巻きグリーンアスパラ

    主材料:グリーンアスパラ 豚バラ肉

    • 10分
    • 160 Kcal
    • 2010/07
    • お弁当
  • 赤ワインリゾット

    赤ワインリゾット

    赤ワインのリゾット。ワインカラーのきれいさにひきこまれる。

    主材料:玉ネギ バター 水 お米 ベーコン シメジ マッシュルーム 赤ワイン レモン汁 細ネギ

    • -
    • -
    • 2002/04
    • 特集
  • たっぷりキノコのスパゲティー

    たっぷりキノコのスパゲティー

    キノコをたっぷりと使ったスパゲティー。トマトの酸味とバジルの香りも広がります。

    主材料:スパゲティー シメジ マイタケ 玉ネギ トマト ニンニク バジル

    • 20分
    • 465 Kcal
    • 2015/08
    • 献立
  • チキンソテーのヨーグルトソース

    クミンとヨーグルトは相性抜群! 香りで食欲そそる一品です。

    主材料:ドライパセリ ベビーリーフ プレーンヨーグルト 鶏もも肉

    • 25分
    • 373 Kcal
    • 2019/03
    • 簡単
  • 残り野菜とベーコンのスープ

    残り野菜とベーコンのスープ

    野菜の美味しさを活かした、やさしい風味のスープです。

    主材料:水 玉ネギ ジャガイモ ベーコン 白ワイン 白菜 マッシュルーム

    • 25分
    • 166 Kcal
    • 2017/12
    • 献立
  • カレーポテト

    カレーポテト

    主材料:フライドポテト

    • 6分
    • 97 Kcal
    • 2011/08
    • お弁当
  • サンマのハーブ焼き

    サンマのハーブ焼き

    主材料:サンマ レモン パン粉 ドライパセリ ローリエ

    • 20分
    • -
    • 2001/09
    • 献立
  • 簡単フライドポテト

    簡単フライドポテト

    主材料:ジャガイモ 粉チーズ ドライパセリ

    • 5分
    • 96 Kcal
    • 2015/05
    • お弁当
  • サツマイモと黒豆のサラダ

    サツマイモと黒豆のサラダ

    主材料:サツマイモ 玉ネギ 黒豆の甘煮 サニーレタス 生クリーム

    • 20分
    • 178 Kcal
    • 2006/08
    • 献立
  • 鮭のゴマチーズ揚げ

    鮭のゴマチーズ揚げ

    主材料:生鮭 大葉 スライスチーズ 小麦粉 溶き卵 サラダ菜

    • 15分
    • 580 Kcal
    • 2013/12
    • お弁当
  • 水菜とベーコンの洋風おみそ汁

    水菜とベーコンの洋風おみそ汁

    和と洋が融合!ご飯にかけてサラサラっといただくのもオススメです。

    主材料:だし汁 ベーコン プチトマト 水菜 粉チーズ

    • 15分
    • 110 Kcal
    • 2012/03
    • 簡単
  • 長芋と鶏ささ身の和え物

    長芋と鶏ささ身の和え物

    電子レンジを利用して鶏ささ身を調理します。余熱で火を通すので加熱時間を短縮することができ、鶏ささ身…

    主材料:酒 鶏ささ身 長芋 貝われ菜

    • 10分
    • -
    • 2014/08
    • 特集
  • トマトのサラダ

    トマトのサラダ

    主材料:トマト 玉ネギ

    • 10分
    • -
    • 2002/07
    • 献立
  • 冷凍キノコペースト

    冷凍キノコペースト

    塩気を少し強めに効かせるとおいしいですよ。バゲットにのせておつまみ感覚でどうぞ。

    主材料:マッシュルーム シメジ シイタケ マイタケ エリンギ 玉ネギ 赤ワイン ニンニク アンチョビ

    • 20分
    • -
    • 2012/11
    • 特集
  • タコとプチトマトの和え物

    タコとプチトマトの和え物

    水っぽくならないように食べる直前に和えます。夏にピッタリなサッパリとした和え物。

    主材料:プチトマト セロリ ゆでタコ足 ニンニク

    • 10分
    • 130 Kcal
    • 2014/07
    • 簡単
  • リンゴのサラダ

    リンゴのサラダ

    主材料:リンゴ キュウリ サニーレタス プチトマト

    • 15分
    • -
    • 2003/02
    • 献立
  • 豆腐のサラダ

    豆腐のサラダ

    低カロリーで栄養たっぷり! チリメンジャコがポイントです。

    主材料:豆腐 レモン汁 レタス プチトマト チリメンジャコ ブロッコリー 海藻ミックス

    • 15分
    • 164 Kcal
    • 2014/06
    • 献立
  • エビとキャベツのパスタ

    エビとキャベツのパスタ

    スパゲティのゆで汁をソースに加えるのがポイント!できたて熱々が食べれるように下準備はしっかりしてお…

    主材料:スパゲティー ニンニク 粉チーズ 白ワイン プチトマト エビ キャベツ

    • 20分
    • 608 Kcal
    • 2009/06
    • 簡単
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