卵・乳製品を使ったレシピ

たっぷりの大葉が味の決め手！　豪快に混ぜて召し上がれ。電子レンジで作る簡単温泉卵も必見です。

主材料：白菜キムチ 卵 大葉 納豆 焼きのり スパゲティー

• 20分
• 561 Kcal
• 2017/04
• 献立

キノコのレシピ5つ目はさっぱり仕上げの白ワイン蒸し！ヘルシーキノコとヘルシーな調理方法でダイエット…

主材料：シメジ マイタケ エノキ シイタケ エリンギ マッシュルーム 白ワイン バター バター 菊花

• 15分
• 82 Kcal
• 2009/06
• 連載

手軽で食べやすいピーマン肉詰めレシピを紹介します。たっぷりとお肉を詰めたピーマンとシイタケは蒸し焼…

主材料：ピーマン 合いびき肉 小麦粉 玉ネギ パン粉 バター 卵 シイタケ ピザ用チーズ

• 25分
• 456 Kcal
• 2014/02
• 献立

主材料：水 酒 ニンジン ワカメ 卵 セロリ 鶏ささ身

• 15分
• -
• 2004/06
• 献立

市販の卵豆腐をちょっとゴージャスに。あんかけなので体も温まります。あんかけに酢を加えているため、後…

主材料：卵豆腐 シイタケ ピーマン ニンジン 酒

• 20分
• 140 Kcal
• 2013/12
• 簡単

サクサク、カリッカリの歯ごたえ。塩味は後味にちょっぴり感じます。バレンタインにも◎

主材料：薄力粉 チョコレート ココア ヘーゼルナッツプードル 発酵無塩バター

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• 2007/02
• 特集

ホタテ貝柱の旨味がたっぷり入ったオムレツ。強火で手早くかき混ぜて、ふわふわの半熟に仕上げます。

主材料：卵 バター 酒 赤パプリカ ご飯 ホタテ 刻みネギ ミニアスパラ

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• 2001/09
• 特集

豚肉とレンコンをカレー風味の牛乳で煮ました。イタリアンパセリを散らしておしゃれな一品に。

主材料：豚肉 水 小麦粉 ニンニク バター レンコン カリフラワー イタリアンパセリ 牛乳

• 30分
• 448 Kcal
• 2011/01
• 献立

フランボワーズのソースでおしゃれに大変身。

主材料：魚肉ソーセージ バター 赤ワイン フランボワーズピューレ イチジク ベビーリーフ

• 30分
• 210 Kcal
• 2008/07
• 献立

主材料：水 春巻きの皮 小麦粉 大葉 スライスチーズ カニ風味カマボコ

• 7分
• 135 Kcal
• 2011/04
• お弁当

ハンペンの旨味、枝豆の食感を加えて巻かない食べ応えのある卵焼きです。

主材料：酒 溶き卵 だし汁 ハンペン 枝豆

• 20分
• -
• 2018/03
• 特集

今年のクリスマスは何曜日？

主材料：薄力粉 生クリーム 卵 バター 水 ミントの葉 イチゴ 強力粉 ホワイトキュラソー キウイ ブルーベリー

• 1時間
• 3498 Kcal
• 2005/11
• 特集

キノコたっぷりのクリームソースをかけて。

主材料：鶏もも肉 シメジ マッシュルーム 玉ネギ ブロッコリー バター 小麦粉 牛乳 粉チーズ

• 30分
• 548 Kcal
• 2007/10
• 献立

湯葉、鮭、豆乳、ユズ・・・どの食材も欠かす事ができない位、いい味を出しています。

主材料：フェットチーネ 湯葉 鮭 豆乳 ユズ バター

• 25分
• -
• 2009/11
• 連載

やさしい味の汁物はミツバの香りがアクセントです！　身体が温まる一品。

主材料：卵 ミツバ 麩 だし汁 片栗粉 酒

• 15分
• 92 Kcal
• 2014/02
• 献立

主材料：イワシ 小麦粉 酒 卵 酒

• 20分
• 430 Kcal
• 2001/05
• 献立

主材料：豚肉 ホウレン草 玉ネギ 水煮トマト ニンニク ローリエ 赤ワイン

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• 2003/12
• 献立

春巻きの皮でサンド！　パリパリ食感がいいですね。

主材料：水 小麦粉 ブロッコリー 豚ヒレ肉 春巻きの皮 セージ トマト クリームチーズ

• 30分
• 363 Kcal
• 2008/12
• 献立

たっぷりと使ったピーマンとジャコの組み合わせ。ゴマ油で香ばしく焼きつけます。

主材料：ご飯 卵 白ネギ 酒 ピーマン チリメンジャコ

• 13分
• 409 Kcal
• 2016/10
• 献立

ふわふわ卵が味わえるスープ。先にとろみをつけてから溶き卵を入れるのがポイント。やさしい味付けのほっ…

主材料：ワカメ 酒 ネギ だし汁 卵 片栗粉

• 15分
• 70 Kcal
• 2007/07
• 献立

主材料：ハンバーグ パイナップル ズッキーニ 白ネギ パイナップルジュース バター コーンスターチ

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• 2005/08
• 特集

主材料：鶏むね肉 酒 小麦粉 卵 ドライパセリ 大葉 小松菜 赤ピーマン

• 20分
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• 2001/10
• 献立

里芋特有のねっとり感を活かしたコロッケです。サワークリームを加えてさっぱりクリーミーな仕上がりに！…

主材料：小麦粉 パン粉 卵 酒 ニンジン ゴボウ ニンニク 里芋 ショウガ サヤインゲン

• 30分
• 408 Kcal
• 2008/01
• 特集

生クリームと粒マスタードの相性は抜群！

主材料：豚ロース肉 小麦粉 白ワイン お湯 ローリエ 生クリーム ベビーリーフ

• 20分
• 399 Kcal
• 2014/11
• 献立

パスタに塩辛！ちょっと驚きの組み合わせですが、塩辛の塩気と旨味が生クリームに溶け込んでとても味わい…

主材料：スパゲティー 生クリーム 牛乳 酒 大葉 刻みのり イカの塩辛

• 20分
• -
• 2004/12
• 簡単

新食感のふるふるデザートはイチゴがいっぱい！練乳のやさしい甘さがイチゴにぴったり！

主材料：粉寒天 水 練乳 牛乳 イチゴ イチゴ レモン汁 リキュール ミントの葉

• 30分
• -
• 2010/02
• 特集

オニオンとベーコンのおいしい香りがたまらないパン。玉ネギが苦手な人でもこれなら食べられそう？！

主材料：強力粉 ぬるま湯 卵 無塩バター 玉ネギ ベーコン

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• 2005/04
• ブレッド

バジルの風味を生かした、ジェノベーゼの冷静パスタ。家庭でも本格的な味わいを再現できますよ。

主材料：ニンニク 粉チーズ 松の実 バジル スパゲティー レモン汁 カシューナッツ

• 20分
• 697 Kcal
• 2015/08
• 献立

ショウガは血行を促進して代謝を上げ、血液の汚れを浄化してサラサラにしてくれます。

主材料：ご飯 酒 片栗粉 ショウガ 溶き卵 長芋 貝われ菜 鶏ひき肉

• 15分
• -
• 2011/06
• 連載

主材料：酒 玉ネギ 牛肉 白ネギ シイタケ 卵 しらたき（糸コンニャク） 刻みネギ

• 25分
• 476 Kcal
• 2004/03
• 献立