卵・乳製品を使ったレシピ

短時間で作れ、お酒のおつまみにも合う一品です。

主材料：紫玉ネギ 粉チーズ かつお節

• 5分
• 66 Kcal
• 2016/09
• 献立

ふんわり食感がポイント！豚肉の甘みが広がります！

主材料：卵 粉チーズ プチトマト グリーンアスパラ イタリアンパセリ ベビーリーフ 豚バラ肉

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• 2007/07
• 特集

たっぷりのイチジクのみを使ったシンプルでちょっぴり大人のフルーツグラタン。

主材料：白ワイン 卵黄 イチジク

• 15分 ＋
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• 2017/10
• 特集

マグロはニンニク風味の漬けにする事で、生のままとはひと味違って味に深みがでますよ。

主材料：トマト マグロ ニンニク モッツァレラチーズ バジル

• 15分
• 276 Kcal
• 2009/09
• 簡単

スライスチーズで、お手軽なおつまみ。気取らず、でも、美味しい！急な来客でもこれなら大丈夫！彩り良く…

主材料：スライスチーズ グリーンアスパラ プチトマト ブロッコリー 小麦粉 溶き卵 パン粉 ドライパセリ

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• 2009/06
• 連載

具だくさんで彩りのよい卵焼きに。

主材料：溶き卵 ハム グリンピース プロセスチーズ

• 10分
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• 2014/03
• 特集

主材料：ご飯 かつお節 プロセスチーズ 青のり ちくわ

• 5分
• 219 Kcal
• 2015/11
• お弁当

主材料：ピザ用チーズ ドライパセリ ナス ミートソース

• 15分
• 87 Kcal
• 2011/04
• お弁当

主材料：キャベツ ニンジン キュウリ リンゴ プレーンヨーグルト

• 10分
• -
• 2001/03
• 献立

ニラたっぷり！　ふんわり卵が美味しい。

主材料：だし汁 ニラ 溶き卵

• 10分
• 60 Kcal
• 2018/08
• 献立

プリッとした食感のスナップエンドウは、汁物にもオススメ。

主材料：だし汁 スナップエンドウ 温泉卵

• 15分
• 122 Kcal
• 2010/03
• 献立

新ジャガイモと鶏もも肉を水煮トマトで煮込んだ、洋風煮物。パルメザンチーズをたっぷりかけて召し上がれ。

主材料：新ジャガイモ 鶏もも肉 水煮トマト ドライパセリ パルメザンチーズ

• 20分
• 230 Kcal
• 2011/04
• 献立

カマボコがおしゃれな一品に大変身。覚えておくと肉でも魚でも美味しく仕上がります！

主材料：粉チーズ 溶き卵 バター ドライパセリ カマボコ

• 15分
• -
• 2018/03
• 特集

厚切りのベーコンは食べごたえがあります。

主材料：ベーコン ウズラの卵 白ワイン

• 15分
• 176 Kcal
• 2010/02
• 献立

ウーロン茶風味のさっくりクッキー。香りがすごくいい！

主材料：薄力粉 無塩バター 卵黄 中国茶

• -
• 60 Kcal
• 2009/06
• 連載

ウニの香りがふんわり。食欲をそそります。

主材料：卵 ネギ シーフードミックス ウニ 大和芋

• 20分
• 185 Kcal
• 2008/10
• 献立

主材料：卵 モヤシ 白ネギ キャベツ 牛肉

• 15分
• -
• 2002/05
• 献立

主材料：ホウレン草 プロセスチーズ かつお節

• 5分
• 100 Kcal
• 2014/05
• お弁当

主材料：ご飯 枝豆 バター

• 5分
• 346 Kcal
• 2013/06
• お弁当

ココナッツシロップの甘い香りがいいですね。

主材料：紅茶 熱湯 牛乳 ビスケット チョコペン

• 5分
• 100 Kcal
• 2008/11
• 献立

ティータイムのお供にぜひ。ココナッツの香りがふわっと広がります。口の中でほろほろっと広がる軽い食感…

主材料：薄力粉 無塩バター 卵黄 溶き卵 ココナッツファイン 強力粉

• 1時間30分
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• 2010/09
• スイーツ

バターの香りが広がるカラメルリンゴをのせて。

主材料：リンゴ レモン汁 バター プレーンヨーグルト ミントの葉

• 20分
• 135 Kcal
• 2014/12
• 献立

主材料：オレンジ グレープフルーツ キウイ ホワイトキュラソー プレーンヨーグルト ミントの葉

• 10分
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• 2004/09
• 献立

豪快に手でかぶりついて下さいね。

主材料：レタス 生ハム モッツァレラチーズ ウズラの卵

• 15分
• 255 Kcal
• 2008/12
• 献立

卵黄、牛乳、生クリーム、ハチミツで手作りアイスクリームを作ります。フォークでざっくりつぶしたイチゴ…

主材料：卵黄 牛乳 生クリーム イチゴピューレ イチゴ チョコレート菓子

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• 2003/04
• 特集

よく冷やしてから召し上がって下さいね。

主材料：ナス マッシュルーム トマト 粉チーズ バジル

• 15分
• 101 Kcal
• 2007/05
• 献立

抹茶ミルクにお餅と小豆が入って大満足！レンジだけでできちゃうお手軽デザートです。アイスクリームを浮…

主材料：ゆで小豆 抹茶 牛乳 切り餅

• 15分
• -
• 2004/05
• 簡単

主材料：玉ネギ 赤パプリカ 小麦粉 クレソン レモン 小麦粉 牛乳 パン粉 ドライパセリ

• 20分
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• 2001/05
• 献立

野菜がたっぷり入って食べごたえも満点！

主材料：卵 玉ネギ 生クリーム ジャガイモ ピザ用チーズ トマト ニンニク 赤ピーマン ミックスビーンズ

• 30分
• 432 Kcal
• 2019/04
• 献立

味付けはシンプル。コクのあるみそバターでご飯が進みます。

主材料：グリーンアスパラ 魚肉ソーセージ バター

• 15分
• 145 Kcal
• 2013/05
• 簡単