水を使ったレシピ

主材料：卵 酒 だし汁 水 片栗粉 ネギ ゴボウ 油揚げ

• 20分
• 186 Kcal
• 2006/03
• 献立

豆腐を加える事でカロリーダウン！なめらかな口当たりがおいしいババロアです。

主材料：牛乳 生クリーム ココアパウダー 水 粉ゼラチン 絹ごし豆腐

• 1時間
• 272 Kcal
• 2012/02
• 簡単

カラフルなピクルスは透明の容器で保存すれば、そのままテーブルに出してもどこか可愛い。ご飯でもパンで…

主材料：玉ネギ 大根 ニンジン キュウリ カリフラワー オクラ 水

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• 2009/06
• 連載

玉ネギをじっくり炒めることで旨みがアップ、やさしい甘さの洋風の茶碗蒸しに仕上がります。

主材料：水 溶き卵 牛乳 パセリ 玉ネギ バター

• 40分
• 226 Kcal
• 2017/03
• 簡単

皆が大好きなコーンスープ。カリフラワーの食感が残るくらいがおいしい。

主材料：クリームコーン 牛乳 水 ドライパセリ 玉ネギ クルトン カリフラワー レモン汁

• 14分
• 152 Kcal
• 2011/01
• 献立

焼豚を切って、揚げるだけ。味付けも無しの簡単レシピ。

主材料：小麦粉 片栗粉 水 焼豚

• 15分
• 177 Kcal
• 2009/06
• 献立

主材料：アサリ 水 昆布 酒 刻みネギ

• 20分
• 20 Kcal
• 2005/02
• 献立

主材料：酒 片栗粉 エビ 白ネギ ショウガ 玉ネギ 水 レタス

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• 2009/06
• 連載

サラダ感覚で野菜がたくさん摂れるので、野菜不足の解消にも。お弁当の彩りやお酒のおつまみとしてもおす…

主材料：水 ニンジン カリフラワー ラディッシュ レンコン

• 10分 ＋
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• 2017/02
• その他

フレッシュオレンジと合わせたアイスティーです。

主材料：オレンジ 水 紅茶 熱湯 ミントの葉 氷

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• 2002/09
• 特集

練乳とゆで小豆の組み合わせが新鮮。やさしい甘さの和スイーツ。

主材料：水 牛乳 粉ゼラチン 生クリーム ゆで小豆 抹茶 練乳 ぶぶあられ

• 1時間
• 265 Kcal
• 2009/11
• 献立

難しいようですが、意外と簡単！　甘みはお好みで調整して下さいね。

主材料：わらびもち粉 水 きな粉

• 25分
• 151 Kcal
• 2014/05
• 献立

春巻きの皮に大葉、生ハムを巻いてカリッと揚げました。スティック状だから食べやすい。

主材料：水 春巻きの皮 小麦粉 大葉 レモン グリーンアスパラ 生ハム

• 20分
• 160 Kcal
• 2010/09
• 献立

板チョコとホットケーキミックスで簡単！卵、バター不使用！ハート型のココアチョコスコーンです。

主材料：ホットケーキミックス ココアパウダー 水 板チョコレート

• 30分
• 128 Kcal
• 2021/03
• その他

主材料：刻みネギ 豆腐 水 シジミ

• 15分
• 44 Kcal
• 2005/08
• 献立

練り黒ゴマのコクと風味がおいしいプリンです。

主材料：水 牛乳 粉ゼラチン 生クリーム 練り黒ゴマ

• 1時間
• 350 Kcal
• 2012/06
• 献立

紅茶のプリンにショウガ汁を加えて、ちょっぴり大人なスイーツに。

主材料：水 牛乳 粉ゼラチン ミントの葉 熱湯 紅茶

• 1時間
• 114 Kcal
• 2011/07
• 献立

世界3大美女の楊貴妃も好んで食べていたという手羽先。手羽先にはゼラチン質が多く、美容効果があるらし…

主材料：鶏手羽先 ニンニク ショウガ キュウリ パクチー（香菜） 酒 水

• 25分
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• 2003/06
• 簡単

ぷるっとした食感のゼリー。彩りもキレイなデザートです。

主材料：水 粉ゼラチン 生クリーム 牛乳 イチゴ ゆで小豆 抹茶 熱湯 きな粉

• 45分
• 200 Kcal
• 2013/04
• 献立

イチゴをフォークで粗めにつぶすのがポイント。つぶつぶイチゴの食感を楽しんで。

主材料：イチゴ 生クリーム 牛乳 コンデンスミルク 粉ゼラチン 水 ミントの葉

• 1時間
• 378 Kcal
• 2010/04
• 献立

お餅が乾燥して固くなってしまった…という人にもおすすめ！オーブンで焼くだけ、簡単！今年のひな祭りは…

主材料：水 切り餅 抹茶 こんぺい糖

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• 2009/02
• スイーツ

和風ポップコーン。きな粉をよくからめて仕上げたフレーバーは絶品です。

主材料：ポップコーン用コーン 水 きな粉

• 10分
• -
• 2014/10
• 特集

揚げたてを召し上がれ！！モッツァレラがトロ～リ！

主材料：モッツァレラチーズ ウズラの卵 小麦粉 片栗粉 水 パン粉

• 15分
• 304 Kcal
• 2007/12
• 献立

寒天で作るお手軽スイーツ！　抹茶の香りを味わって。

主材料：抹茶 牛乳 水 粉寒天 ゆで小豆

• 10分 ＋
• 129 Kcal
• 2014/12
• 献立

のどの不調に、揚げずに蒸したやさしい一品を。

主材料：レンコン ギンナン エビ 片栗粉 だし汁 片栗粉 水

• 15分
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• 2014/10
• 連載

黄桃にカラメルをからめて、冷たいバニラアイスと一緒に食べると絶品！

主材料：黄桃 水 バニラアイス ミントの葉

• 15分
• 189 Kcal
• 2009/11
• 献立

トマトの酸味とバジルの香りで洋風にいただきます。卵をふんわり仕上げるには、必ずスープが煮たっている…

主材料：酒 水 卵 素麺 トマト バジル

• 15分
• 199 Kcal
• 2009/08
• 簡単

懐かしいすいとんも水を多めに加えて練ると、柔らかい食感のすいとんになります。野菜もたっぷり入り、メ…

主材料：ゴボウ ニンジン 白ネギ 小麦粉 水 だし汁

• 15分
• -
• 2010/01
• 特集

主材料：生クリーム 牛乳 水 粉ゼラチン ミントの葉 ブルーベリー フルーツ キルシュ

• 1時間30分
• 291 Kcal
• 2006/09
• 献立

いつもは脇役のピーマンがたっぷり食べられます。

主材料：ピーマン カニ風味カマボコ 水

• 10分
• 18 Kcal
• 2014/09
• 簡単