小麦粉を使ったレシピ
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タネにシイタケを加えて旨味UP。
主材料：レンコン 鶏ひき肉 シイタケ 卵黄 酒 白ネギ ショウガ 片栗粉 ピーマン 赤ピーマン
- 30分
- 369 Kcal
- 2014/10
- 献立
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小骨などがなく食べやすいカジキ。生のトマトを使ったソースでシンプルに。
主材料：カジキ 小麦粉 トマト ブラックオリーブ ニンニク パセリ
- 20分
- 203 Kcal
- 2018/07
- 献立
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しっかりと下味をつけることでエリンギが立派な一品に！ カリッと揚げるのがポイント！
主材料：片栗粉 酒 小麦粉 ショウガ ニンニク 水 エリンギ
- 30分
- 239 Kcal
- 2017/10
- 献立
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焼きのりで巻いた生カキを揚げてシンプルな味付けに。お酒との相性抜群の一品料理。
主材料：生カキ 酒 小麦粉 青のり 焼きのり サツマイモ レモン
- 20分
- 422 Kcal
- 2014/01
- 献立
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しっかり下味をつけるのがポイント。チリソースをつけるか、山椒塩をつけるかで、違った雰囲気が楽しめま…
主材料：片栗粉 酒 レモン 小麦粉 ショウガ ニンニク 鶏ささ身
- 20分
- 272 Kcal
- 2010/07
- 簡単
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ジャガイモと玉ネギの甘みがおいしい、牛ひき肉入りのコロッケ！ 揚げたてを召し上がれ！
主材料：パン粉 小麦粉 ジャガイモ 玉ネギ 溶き卵 卵 キャベツ 生クリーム プチトマト 牛ひき肉
- 30分
- 677 Kcal
- 2015/09
- 献立
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栄養豊富な鯛のフライはサックリ揚げたてが美味！タルタルソースと相性抜群！
主材料：鯛 小麦粉 溶き卵 パン粉 ゆで卵 ドライパセリ ベビーリーフ
- 15分
- 471 Kcal
- 2013/03
- 簡単
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スパイシーなカレー風味のチキンをココナッツミルクがマイルドにまとめたエスニックスープ。
主材料：水 バター ショウガ 小麦粉 鶏もも肉 パクチー（香菜） サツマイモ
- 15分
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- 2012/02
- 連載
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ペースト状にしたマッシュルームを鶏もも肉にたっぷりかけて。
主材料：鶏もも肉 マッシュルーム 白ワイン バター 小麦粉 牛乳 生クリーム
- 20分
- 843 Kcal
- 2010/06
- 献立
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火の通りにくいジャガイモとニンジンは予めレンジで火を通すことで、煮込み時間を大幅にカット！
主材料：バター 小麦粉 牛乳 ニンジン ジャガイモ 玉ネギ 鶏もも肉 白菜 シメジ サヤインゲン
- 30分
- 651 Kcal
- 2012/11
- 献立
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トマト缶と赤ワインで作るハヤシライスは本格的な味！ルウがなくてもとても簡単にできますよ。
主材料：バター 牛肉 玉ネギ ご飯 小麦粉 赤ワイン ドライパセリ レーズン 水煮トマト
- 40分
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- 2003/02
- 献立
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千葉にゃんさん 12:26
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尚さん 01:22
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尚さん 01:22
