- E・レシピ >
- 特集 >
- きちんとカロリーオフレシピ >
- フライドオニオン奴のレシピ・作り方
作り方
-
1玉ネギは横半分に切ってさらに縦に薄切りにし、ビニール袋に小麦粉と五香粉と共に入れて薄く粉をからめる。
-
2フライパンに揚げ油を160℃に熱し、(1)の玉ネギをじっくり混ぜながら揚げる。キツネ色になったら油をしっかりきる。続けてチリメンジャコもカリッとなるまで揚げ、しっかり油をきる。
-
3器に豆腐を盛り、(2)のフライドオニオンとチリメンジャコをのせ、ミルびき岩塩を振る。
みんなのおいしい！コメント
コメントはまだありません。
リストに追加ファンになる
現在のファン数1355
レシピ＋調理＋スタイリング：伊藤亜希子｜写真：大黒真未
「豆腐」を使ったその他のレシピ
-
サラダ風冷奴
-
グリーンアスパラの白和え
-
豆腐の冷製スープ
-
冷や汁ご飯
-
韓国風みそ汁
-
豆腐とワカメのスープ
-
豆腐とエノキのピリ辛スープ
-
自家製出汁じょうゆの冷奴
-
鶏肉と野菜の串焼きわさぽんソースの献立
-
冷奴の薬味ダレ
ピックアップ
最新の おいしい！
-
砂肝とネギの炒め物 がおいしい！
ゲストさん 11:06
-
梅おかかおにぎり がおいしい！
ゲストさん 10:59
-
ビーフシチュー がおいしい！
ゲストさん 10:32
-
焼き豚入りおこわ がおいしい！
ゲストさん 10:03
-
エビオーロラソース和え がおいしい！
ゲストさん 10:00
-
栗の炊きおこわ がおいしい！
ともママ7さん 09:55
-
ビーフシチュー がおいしい！
ゲストさん 09:52
-
オニオンソーセージトースト がおいしい！
よもぎさん 09:39
-
厚揚げ納豆 がおいしい！
ゲストさん 09:12
-
白身魚とアサリのワイン蒸し がおいしい！
ゲストさん 09:03
-
大根のきんぴら がおいしい！
ゲストさん 08:51
-
焼き豚入りおこわ がおいしい！
ゲストさん 08:34
-
キノコと卵の炒め物 がおいしい！
ゲストさん 08:30
-
柿とリンゴのクランブル がおいしい！
ゲストさん 08:27
-
プチトマトの大葉和え がおいしい！
ゲストさん 08:08
ウーマンエキサイト特集
