穀類を使ったレシピ

ゆで素麺に飽きてしまった時にどうぞ！

主材料：素麺 ニンジン ネギ 玉ネギ ベーコン マイタケ

• 15分
• 281 Kcal
• 2014/08
• 献立

塩味が枝豆の甘みを引き立てる、夏らしいご飯です。

主材料：お米 枝豆 チリメンジャコ 酒 昆布

• 1時間
• 359 Kcal
• 2015/07
• 献立

手軽なミックスビーンズで作れる、おしゃれな一品。パーティーにオススメ！

主材料：ミックスビーンズ バジル レモン汁 バゲット ニンニク

• 15分
• 230 Kcal
• 2010/12
• 献立

ユズコショウ入り。何もつけなくてもおいしい！

主材料：餃子の皮 酒 片栗粉 白ネギ ショウガ 大葉 鶏ひき肉

• 40分
• 268 Kcal
• 2009/06
• 献立

主材料：ご飯 白ネギ 卵 サンマ

• 10分
• 572 Kcal
• 2012/12
• お弁当

ビタミンが豊富な豚肉と菜の花を使った炒め物です。豆板醤の量はお好みで加減して下さいね。

主材料：酒 ショウガ 片栗粉 白ネギ 豚肉 菜の花

• 15分
• 280 Kcal
• 2012/03
• 簡単

主材料：カボチャ 豚肉 小麦粉 酒 レタス

• 20分
• 354 Kcal
• 2009/10
• 特集

とろけたチーズとキムチは相性ばっちり。熱々のうちに召し上がれ。

主材料：小麦粉 パン粉 キャベツ 豚ロース肉 溶き卵 スライスチーズ 白菜キムチ

• 15分
• 701 Kcal
• 2016/02
• 簡単

ケチャップで簡単に仕上げる、どこか懐かしい味わいのナポリタン。ズッキーニは歯触り残る程度に焼くのが…

主材料：玉ネギ スパゲティー バター 粉チーズ ソーセージ ドライパセリ ズッキーニ

• 20分
• 544 Kcal
• 2013/04
• 簡単

いつもの七草がゆに卵を入れて、優しい味に仕上げました。

主材料：卵 水 お米 七草がゆセット

• 1時間
• 165 Kcal
• 2011/01
• 献立

デザート感覚でどうぞ。お好みのフルーツを入れてバリエーションを！クリームチーズが入ったさっぱりクリ…

主材料：食パン バター 生クリーム クリームチーズ レモン汁 キウイ バナナ 洋梨 黄桃

• -
• -
• 2009/06
• 連載

素朴な、なつかしい味の大きな蒸しパン。レーズンやクルミをどっさり入れて。

主材料：牛乳 薄力粉 強力粉 レーズン クルミ

• 40分 ＋
• -
• 2016/03
• ブレッド

主材料：ゆで小豆 白玉粉 水 牛乳

• 20分
• 195 Kcal
• 2005/02
• 献立

炒めた塩トマトの旨みとニンニクの風味が食欲をそそります。お酒にも合う1品です！

主材料：エビ 片栗粉 アボカド レモン 塩トマト

• 15分
• -
• 2015/07
• 特集

角餅がトロッと溶けたくらいがちょうど食べごろです。

主材料：ワカメ 酒 水 白ネギ お餅

• 15分
• 81 Kcal
• 2009/07
• 献立

ユズコショウをきかせた鶏つくねを、ゴマ油で香ばしく焼いたご飯でサンドする和風のライスバーガー。

主材料：鶏ひき肉 白ネギ 大葉 レンコン 白ゴマ ご飯 大根おろし

• 15分
• -
• 2010/05
• 特集

器をカボチャにするだけでこんなに豪華！

主材料：水 玉ネギ バター 生クリーム 片栗粉 菊カボチャ

• 20分
• 241 Kcal
• 2008/10
• 献立

ウサギとサツマイモを模したかわいいお団子です。

主材料：上新粉 片栗粉 お湯 こしあん 食紅

• 25分
• -
• 2001/10
• 献立

長芋を加える事でしっとりとしたパンケーキに。食べやすい大きさに焼いて下さいね。

主材料：卵 ミントの葉 小麦粉 バニラアイス 豆乳 長芋

• 20分
• -
• 2012/09
• 特集

主材料：水 春巻きの皮 小麦粉 ジャガイモ 明太子

• 15分
• 347 Kcal
• 2012/08
• お弁当

前日に味付けした鶏もも肉で手軽に作る唐揚げ。低温と高温で2度揚げするとカラリと揚がります。

主材料：片栗粉 酒 鶏もも肉 小麦粉 スダチ

• 15分 ＋
• 675 Kcal
• 2017/09
• 献立

枝豆は両端をはさみで切るひと手間でおいしさUP。

主材料：お米 枝豆 ショウガ 酒

• 1時間
• 483 Kcal
• 2012/06
• 献立

カボチャの甘みが身体にしみわたる、シンプルなスープ風のお粥。

主材料：水 カボチャ 白玉粉 クコの実

• 15分
• -
• 2017/12
• 特集

主材料：だし汁 油揚げ 麩 乾燥あおさ 細ネギ

• 15分
• 67 Kcal
• 2006/05
• 献立

主材料：小麦粉 ニンニク サラダ菜 玉ネギ ピーマン 鶏手羽元 レモン汁 ジャガイモ

• 30分
• 308 Kcal
• 2004/10
• 特集

本格餃子を簡単に手作りしましょう。ニンニクたっぷりパンチがある、おさえておきたい味です。

主材料：餃子の皮 酒 豚ひき肉 片栗粉 白ネギ キャベツ ニンニク 大葉

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• 2009/07
• 連載

しっかり味だから冷めてもおいしい。お弁当に最適です。

主材料：ブロッコリー ツナ 小麦粉 生クリーム

• 15分
• 243 Kcal
• 2010/05
• 献立

チリパウダーのピリッとした辛さと卵のまろやかさがよく合います。トマトをのせる事でサッパリおいしいオ…

主材料：卵 ご飯 バター 玉ネギ サヤインゲン トマト 豚バラ肉 赤パプリカ

• 20分
• -
• 2018/01
• 特集

ほんのりピンク色したクリームチーズで桜を表現！

主材料：パン粉 小麦粉 ジャガイモ 玉ネギ 溶き卵 生クリーム 合いびき肉 バジル クリームチーズ ピクルス

• 30分
• -
• 2013/03
• 特集

マヨネーズで作るソースは絶品。フライパン一つで完成のメニューです。

主材料：鶏もも肉 小麦粉 バター サラダ菜

• 20分
• 643 Kcal
• 2018/03
• 献立