穀類を使ったレシピ

主材料：素麺 キュウリ 水煮コーン カマボコ プレーンヨーグルト

• 15分
• 166 Kcal
• 2006/03
• 献立

からしマヨネーズがきいた和風ロール。ゴボウの食感がアクセント。

主材料：食パン 焼きのり 焼豚 ゴボウ 赤パプリカ スプラウト

• 20分
• -
• 2012/09
• 特集

枝豆とチーズの相性はバツグン！　小さくスティック状にカリッと揚げて、ビールのおつまみにもぴったりで…

主材料：水 春巻きの皮 小麦粉 プロセスチーズ 枝豆

• 15分
• 136 Kcal
• 2017/06
• 簡単

オイルサーディンにしょうゆを加えバターで和えたパスタにかけるだけで完成！缶詰めとパスタは保存がきく…

主材料：スパゲティー バター イタリアンパセリ オイルサーディン

• 15分
• 508 Kcal
• 2011/02
• 簡単

牛乳、片栗粉を火にかけながら混ぜるだけでトロトロお餅のできあがり♪

主材料：コーンフレーク 牛乳 きな粉 抹茶アイス 練り黒ゴマ 片栗粉 粒あん

• 15分
• -
• 2013/08
• 連載

主材料：鶏ひき肉 大豆 片栗粉 小麦粉 水

• 10分
• 125 Kcal
• 2014/08
• お弁当

スパイシーで食欲が進むタンドリーチキンをサンドで♪玉ネギとヨーグルトの効果で鶏むね肉もやわらかです。

主材料：レタス 玉ネギ トマト 鶏むね肉 ニンニク プレーンヨーグルト ショウガ サンドイッチ用パン

• 20分 ＋
• -
• 2015/08
• 特集

メレンゲのお陰でふんわり優しい生地に仕上がります。甘さ控えめなのでお食事としても大活躍！！

主材料：薄力粉 牛乳 卵黄 卵白 無塩バター 生クリーム

• 40分
• -
• 2012/04
• スイーツ

具から水気が出やすいので、包んだらすぐに揚げて食卓へ！

主材料：水 春巻きの皮 小麦粉 玉ネギ キュウリ ツナ

• 10分
• -
• 2011/01
• 特集

あと一品足りない時に最適なおつまみ。スティック状にして食べやすく、つまみやすくしました。

主材料：白ゴマ 白菜キムチ ピザ用チーズ 春巻きの皮

• 15分
• -
• 2013/08
• 特集

主材料：ロールパン バター 玉ネギ ソーセージ キャベツ

• 10分
• 443 Kcal
• 2010/09
• お弁当

簡単なのに、おしゃれで美味しい一品です！

主材料：ニンニク バゲット ブロッコリー アンチョビペースト ゆでタコ足 ゆで卵

• 15分
• -
• 2016/10
• 特集

ターメリックやクミン、シナモンなどカレーと相性の良いスパイスを入れて炊き上げました。

主材料：水 バター ローリエ パセリ お米

• 40分
• 579 Kcal
• 2017/07
• 献立

主材料：だし汁 刻みネギ ワカメ 麩

• 15分
• 38 Kcal
• 2001/03
• 献立

ホットケーキミックスを使って手軽に作れるタルトです。型も不要、カスタードクリームも電子レンジで作れ…

主材料：無塩バター ホットケーキミックス 卵 卵黄 コーンスターチ 牛乳 ホワイトチョコレート お好みのフルーツ

• 1時間30分
• -
• 2021/03
• その他

小麦粉と卵の代わりにマスタードを使いパン粉をつけて、あとはトースターで焼くだけなのでフライパンいら…

主材料：サーモン 酒 パン粉 ドライパセリ サラダ菜

• 10分 ＋
• 225 Kcal
• 2016/06
• 簡単

冷凍パイシートを使って簡単キッシュ！ボリュームたっぷりのキッシュなので、食べ応え抜群です。サクサク…

主材料：生クリーム 卵 ピザ用チーズ 玉ネギ 冷凍パイシート 粉チーズ ホウレン草 スモークサーモン

• 40分 ＋
• 669 Kcal
• 2016/05
• 献立

主材料：白玉粉 水 色粉 水 牛乳 水

• 15分
• -
• 2002/07
• 献立

主材料：酒 片栗粉 ホタテ エリンギ

• 10分
• 165 Kcal
• 2013/06
• お弁当

主材料：ベーグル クリームチーズ スモークサーモン ベビーリーフ

• 5分
• 493 Kcal
• 2013/12
• お弁当

ふわふわふくらんだシフォンケーキにチョコレートの愛をまぜこんで。ココアが大人の味。

主材料：牛乳 薄力粉 ココアパウダー 卵黄 卵白 ブランデー スイートチョコレート

• -
• -
• 2001/02
• 特集

主材料：パン 豚バラ肉 ショウガ 酒

• -
• -
• 2009/06
• 連載

リンゴのパイとナッツのパイを、スティック状に切ってグラスに立てておしゃれな演出を。

主材料：リンゴ 冷凍パイシート 強力粉 ラム酒 レーズン クルミ アーモンドダイス カシューナッツ

• -
• -
• 2002/09
• 特集

じっくり冷蔵庫で発酵させたチャバタは粉の味がしっかりと感じられるパン。トロッとしたチーズがたまりま…

主材料：フランスパン専用粉（リスドォル） 水 モルトパウダー プロセスチーズ

• 1時間30分 ＋
• -
• 2015/01
• ブレッド

オートミールの簡単おいしいレシピを紹介。甘いものを取り過ぎな方には、ヘルシーなおやつになりますよ。

主材料：板チョコレート スライスアーモンド オートミール クランベリー

• 10分 ＋
• 435 Kcal
• 2016/04
• 簡単

リンゴと洋梨の酸味がアーモンドクリームとよく合います！サクサクのパイ生地が受け止めて・・・プレゼン…

主材料：リンゴ 冷凍パイシート 無塩バター アーモンドプードル 全卵 洋梨

• -
• -
• 2007/12
• 特集

ワカメの香りから春が感じられます。

主材料：だし汁 ワカメ 麩 白ネギ

• 15分
• 50 Kcal
• 2017/03
• 献立

小さめに切ったタコが食べやすい。トロミのあるスープです。

主材料：水 酒 片栗粉 ワカメ 水煮大豆 ゆでタコ足

• 15分
• 88 Kcal
• 2009/08
• 献立

時間をかけて下味をしっかりしみ込ませるのがポイントです！　お好みで大根おろしとポン酢しょうゆにつけ…

主材料：片栗粉 酒 鶏もも肉 プチトマト シシトウ サツマイモ

• 25分
• 581 Kcal
• 2014/01
• 献立

海の親子、サーモンとイクラを使った見た目の彩りもきれいな簡単ちらし寿司です。

主材料：刻みのり ご飯 イクラ 白ゴマ 大葉 サーモン

• -
• -
• 2008/11
• その他