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ビーンズブルスケッタ

手軽なミックスビーンズで作れる、おしゃれな一品。パーティーにオススメ!

献立
調理時間
カロリー
230 Kcal
材料  ( 2 人分

<ビーンズサラダ>

  

バジル

(生)4~5枚
  

小さじ1/5
  

コショウ

少々
  

レモン汁

小さじ1/4
  

オリーブ油

小さじ2

メモお買い物メモ
ジャンル:
洋食 / 前菜
種別:
副菜
公開日:
2010/12/13
更新日:
2011/08/31

下準備

  • バジルは粗みじん切りにする。

  • バゲットは食べやすい大きさに切る。

作り方

  1. 1

    バゲットにオリーブ油を薄くぬり、トースターでこんがりと焼く。焼き上がったらニンニクをこすりつける。

  2. 2

    ボウルにミックスビーンズを入れ、フォークの背で軽くつぶし、残りの<ビーンズサラダ>の材料と混ぜ合わせる。

  3. 3

    食べる直前に(1)のバケットに(2)の<ビーンズサラダ>をのせる。

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