半分豆乳を使うホワイトソースでヘルシー、うずらの卵を入れるのがユニークです。
エビのマカロニグラタン
濃厚なホワイトソースのグラタンは、プリプリのエビがよく合います。たっぷりチーズをかけてボリューム満点!
-
レシピを保存
しませんか? ×
エビ
(中)6~8尾塩
小さじ2片栗粉
大さじ2玉ネギ
1/2個シメジ
1/2パック白ワイン
大さじ2塩コショウ
少々バター
10gブロッコリー
4房マカロニ
70~80g塩
7~8gウズラの卵
(水煮)6~8個<ホワイトソース>
バター
20g小麦粉
大さじ2.5牛乳
150ml豆乳
150ml顆粒スープの素
小さじ2塩コショウ
少々ナツメグ
少々ピザ用チーズ
40~50gドライパセリ
適量- ジャンル:
- 洋食 / 焼きもの、オーブン料理
- 種別:
- 主菜
- 公開日:
- 2013/12/30
- 更新日:
- 2020/04/30
作り方
-
1
<ホワイトソース>を作る。鍋にバターを弱めの中火で溶かし、小麦粉を加えて粉っぽさがなくなるまで木ベラでよく混ぜる。
-
2
フツフツと泡が出てきたら牛乳、豆乳を一気に加え、泡立て器でダマが出来ないようによく混ぜ合わせる。トロミがついてきたら、顆粒スープの素、塩コショウ、ナツメグを加え、木ベラで混ぜる。
-
3
フライパンにバターを熱し、玉ネギ、シメジを炒め、しんなりしたらエビを加えて炒め合わせる。白ワインを加えて塩コショウで味を調える。
-
4
たっぷりの熱湯に塩を入れ、マカロニをゆでる。指定時間の30秒前にブロッコリーを加え、ひと混ぜしてザルに上げる。
-
5
<ホワイトソース>の半量と(3)の炒め物、(4)のマカロニとブロッコリー、ウズラの卵を混ぜ合わせる。バターをぬった耐熱容器に盛り分け、残りの<ホワイトソース>をかけてピザ用チーズを全体にのせる。 250℃に予熱しておいたオーブンに入れ、おいしそうな焼き色がつくまで15分程焼き、ドライパセリを振る。
このレシピのポイント・コツ
|
・ここではガスオーブンを使用しています。オーブンにより温度差や焼き時間に違いがありますので、普段からお使いのオーブンの癖を知っておく事をおすすめします。
|
recipe/kazuyo nakajima/akiko sugimoto|photographs/megumi minato|cooking/yumi yamamura
「エビのマカロニグラタン」の関連レシピ
-
エビと春雨のエスニックサラダ
-
エビの殻を使って本格濃厚スープ「エビのビスク風」
-
エビの天ぷら
-
エビとニラの焼きそば
-
ふわふわさっくり!エビの簡単フリッター
-
鶏つみれとカブのおかゆ
-
ビタミンACEチャージのパワーサラダ
-
鶏ひき肉とニラのタイ風ライス
-
エビの殻が旨味のポイント!エビのトマトソーススパゲティー
-
海老とベーコンの具沢山豆乳チャウダー
みんなのおいしい!コメント
-
イイネ!3
最新の食コラム
-
【夏の常備菜】冷やしても絶品!夏野菜の揚げ浸し3選
夏野菜の旨みをめんつゆだしにぎゅっと閉じ込めた「揚げ浸し・焼き浸し」は、作…
連載記事 「冷蔵庫に何もない日の救世主は?」<回答数37,957票>【教えて! みんなの衣食住「みんなの暮らし調査隊」結果発表 第581回】
スゴ得「プロの簡単 E・レシピ」では、ユーザーの衣食住に関する質問が日替わ…
おいしく腸活!Fibee ワッフルシリーズから爽やかなレモン味が新登場
株式会社 Mizkanは2026年6月29日(月)、「Fibee むぎゅっ…
子どもと一緒に作りたい!七夕を彩るレシピ8選~星がかわいいそうめん&デザート
一年に一度の七夕。夜空を見上げながら、家族で特別な食事を楽しんでみませんか…
連載記事 「雨の日、買い物どうする?」<回答数38,440票>【教えて! みんなの衣食住「みんなの暮らし調査隊」結果発表 第580回】
スゴ得「プロの簡単 E・レシピ」では、ユーザーの衣食住に関する質問が日替わ…
もっと見る食コラム記事ランキング最新のおいしい!-
豚肉とアスパラの中華炒め がおいしい!
あきさん 14:07
-
ズッキーニのナムル がおいしい!
ゲストさん 13:58
-
ごはんがすすむ!牛肉とトマトのオイスター炒め がおいしい!
金ちゃんさん 13:21
-
ごはんがすすむ!牛肉とトマトのオイスター炒め がおいしい!
ゲストさん 12:41
-
定番おかず インゲンのゴマ和え がおいしい!
ゲストさん 11:43
-
ご飯がすすむ!ジャガイモのバターじょうゆ焼き がおいしい!
ゲストさん 11:19
-
あんかけカニ玉丼 がおいしい!
ゲストさん 10:15
-
ナシゴレン がおいしい!
ゲストさん 10:01
-
ごはんがすすむ!牛肉とトマトのオイスター炒め がおいしい!
ゲストさん 09:55
-
味しみしみ!やみつき春雨サラダ がおいしい!
ゲストさん 09:20
-
モヤシのたくあん炒め がおいしい!
ゲストさん 09:18
-
モヤシのカラフルサラダ がおいしい!
ゲストさん 09:18
-
切干し大根の梅酢和え がおいしい!
ゆずちゃんさん 08:33
-
ブロッコリーのサラダ がおいしい!
ゲストさん 06:05
-
ガーリックチキンサンド がおいしい!
ゲストさん 06:05











