すり白ゴマを使ったレシピ
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春キャベツをゴマ油とすりおろしたニンニクの香り豊かなナムルに。春キャベツが余ったらぜひ作りたい簡単…
主材料:ニンニク すり白ゴマ 水 春キャベツ
- 10分
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- 2018/03
- その他
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鶏ひき肉のハンバーグにモヤシを入れた量増しレシピ! ヘルシーです。
主材料:モヤシ 小麦粉 鶏ひき肉 ニンジン 水煮タケノコ 牛乳 パン粉 すり白ゴマ
- 30分
- 431 Kcal
- 2010/05
- 献立
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マスタードやバターの風味と酢の力。塩を使わなくてもおいしくできます!
主材料:鶏もも肉 溶かしバター パン粉 ドライパセリ 小松菜 かつお節
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- 590 Kcal
- 2009/06
- 連載
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一見すると肉の塊ですが、中はワカメとモヤシ。ボリュームアップとカロリーダウン効果が期待できます。
主材料:豚肉 ワカメ モヤシ ショウガ すり白ゴマ 小麦粉 酒
- 20分
- 241 Kcal
- 2010/05
- 特集
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韓国の定番料理ビビンバ。チーズがおこげのようにカリカリに。食べる前に全体を混ぜ合わましょう。お好み…
主材料:ご飯 ニンニク すり白ゴマ ニンジン 酒 牛肉 白菜キムチ モヤシ ホウレン草 ショウガ ピザ用チーズ
- 30分
- 699 Kcal
- 2017/04
- 献立
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思い出すだけでよだれが出てしまう、おいしい鶏むね肉で絶品ゆで鶏です。ピリ辛のタレでお箸がすすみます!
主材料:鶏むね肉 酒 白ネギ 蒸し汁 ショウガ ニンニク すり白ゴマ トマト パクチー(香菜)
- 20分 +
- 377 Kcal
- 2016/04
- 献立
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カルシウム、食物繊維たっぷりの切干し大根をすり白ゴマを合わせた風味豊かなゴマ酢でどうぞ。
主材料:切干し大根 キュウリ だし汁 すり白ゴマ
- 15分 +
- 113 Kcal
- 2014/05
- 献立
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冷蔵庫の余った野菜を使って作ってもOK。すり白ゴマで風味を効かせて。
主材料:ピーマン 酒 キャベツ 玉ネギ 片栗粉 モヤシ 白ネギ すり白ゴマ 牛肉
- 15分
- 190 Kcal
- 2014/01
- 献立
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ナスは体の熱を治めて、冷やす作用があり、熱のこもりやすい体質の方におすすめ。冷えが心配な方は、加熱…
主材料:うどん 水 ショウガ ニンニク すり白ゴマ 豚ひき肉 ナス 万能ネギ
- 25分
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- 2016/08
- 特集
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忙しい時に便利な、麵つゆを使った簡単レシピを紹介します。甘辛く味付けした、牛肉をのせた素麺。生姜が…
主材料:素麺 酒 だし汁 ショウガ すり白ゴマ 牛肉
- 15分
- 784 Kcal
- 2011/08
- 献立
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