甘塩タラを使ったレシピ

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  • 白身魚のレモンケチャップ炒め

    白身魚のレモンケチャップ炒め

    酢ではなくレモンを使って爽やかな酸味と香りを出しました。夏野菜と相性ピッタリ。

    主材料:甘塩タラ 片栗粉 ナス ピーマン プチトマト 水 レモン ショウガ

    • 30分
    • 265 Kcal
    • 2018/07
    • 献立
  • タラの炊き込みご飯

    タラの炊き込みご飯

    ふっくらとしたタラに昆布ダシがしみ込んで美味!炊き込み御飯で季節の食材を楽しんで♪

    主材料:酒 お米 ミツバ 水 昆布 甘塩タラ

    • 40分
    • 399 Kcal
    • 2013/02
    • かんたん
  • タラとホウレン草のとろろ汁

    タラとホウレン草のとろろ汁

    とろとろの濃厚大和芋とタラの相性抜群。消化がいいので食欲がないときにもおすすめ。

    主材料:甘塩タラ ホウレン草 大和芋 だし汁

    • 15分
    • 221 Kcal
    • 2013/01
    • かんたん
  • 魚のみそキムチ鍋

    魚のみそキムチ鍋

    甘塩タラとサバ水煮缶を使った魚がメインの鍋!サバは旨味を出す役割も。キムチとの相性も抜群!

    主材料:白ネギ 酒 白菜キムチ 白菜 エノキ ネギ シメジ 焼き豆腐 大根 だし汁 甘塩タラ

    • 30分
    • -
    • 2012/12
    • 連載
  • ニンジンとタラのフェットチーネ

    ニンジンとタラのフェットチーネ

    何とニンジンを1本使用!ニンジンとフィットチーネの太さを同じ位にしておくと、パスタとのからみも抜群…

    主材料:ニンニク 粉チーズ バター 白ワイン 生クリーム ニンジン パスタ 甘塩タラ

    • 20分
    • 826 Kcal
    • 2012/11
    • かんたん
  • タラのキムチスープ

    タラのキムチスープ

    ほろっと柔らかいタラと、キムチがよく合います。身体の内側から温まる事ができるあったかスープです。

    主材料:白菜キムチ 白ネギ だし汁 絹ごし豆腐 甘塩タラ

    • 20分
    • 215 Kcal
    • 2012/11
    • かんたん
  • タラの里芋すり流し汁

    タラの里芋すり流し汁

    里芋の粘りがほどよく残った汁に、香ばしく焼き上げたタラをのせた一品。薄口しょうゆと塩で味付けもシン…

    主材料:甘塩タラ 酒 里芋 だし汁 ミツバ

    • 20分
    • 109 Kcal
    • 2012/03
    • かんたん
  • 大根とタラのトロミ汁

    大根とタラのトロミ汁

    素材の味を生かした上品な汁です。身体を温める効果が期待できるショウガ入り。

    主材料:大根 甘塩タラ ショウガ 水 昆布 酒 片栗粉 水 ユズ皮

    • 15分
    • 105 Kcal
    • 2012/01
    • かんたん
  • 高野豆腐のチゲ風

    高野豆腐のチゲ風

    主材料:高野豆腐 甘塩タラ モヤシ 大根 ニラ 酒 ニンニク

    • 20分
    • 315 Kcal
    • 2011/03
    • 連載
  • タラ鮭ぞうすい

    タラ鮭ぞうすい

    お腹がいっぱいでもサラサラッといただけますよ。夜食にもおすすめです。程よい魚の塩加減がご飯とよく合…

    主材料:ご飯 甘塩タラ 甘塩鮭 だし汁 酒 焼きのり ネギ

    • 15分
    • 337 Kcal
    • 2009/12
    • かんたん
  • 黄飯団子のトマト豆乳鍋

    黄飯団子のトマト豆乳鍋

    主材料:玉ネギ ニンニク 白菜 水 ホタテ エビ トマトジュース 酒 ブロッコリー イカ お米

    • 1時間
    • 790 Kcal
    • 2009/06
    • 連載
  • タラとジャガのクリーム焼き

    タラとジャガのクリーム焼き

    失敗知らずのホワイトクリームです。

    主材料:甘塩タラ ベーコン 玉ネギ ジャガイモ 長芋 シメジ ニンニク バター 小麦粉 牛乳

    • 35分
    • 438 Kcal
    • 2009/01
    • 献立
  • カブとタラのスープ煮

    カブとタラのスープ煮

    すりおろしたカブとくし切りにしたカブが入っています。ショウガも入っているのでより体の中から温まりま…

    主材料:水 酒 ドライパセリ 片栗粉 ショウガ レンコン カブ 甘塩タラ 里芋 スキムミルク

    • 20分
    • -
    • 2008/03
    • かんたん
  • タラ・みそ味のスープ

    タラ・みそ味のスープ

    主材料:ニンジン バター ネギ だし汁 キャベツ 小麦粉 水煮コーン レンコン ゴボウ 甘塩タラ 小芋

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    • 2005/01
    • 特集
  • タラのホワイトスープ

    タラのホワイトスープ

    主材料:水 牛乳 バター ベーコン エノキ 豆乳 粉チーズ カリフラワー 豆苗 ホワイトシメジ 甘塩タラ

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    • 2003/12
    • 特集
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