カマスを使ったレシピ

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  • カマスの干物焼き

    カマスの干物焼き

    脂がのって上品な味のカマスは、シンプルにグリルで焼きましょう。余った青菜を彩りに添えて召し上がれ。

    主材料:カマス チンゲンサイ プチトマト

    • 15分
    • 97 Kcal
    • 2014/03
    • 献立
  • オーブンで焼き干物

    オーブンで焼き干物

    高温のオーブンで焼き上げる干物はまた格別! 手に入る干物でOKです。

    主材料:カマス ユズ

    • 20分
    • 118 Kcal
    • 2012/10
    • 献立
  • カマスの干物焼き

    カマスの干物焼き

    主材料:カマス キュウリ プチトマト

    • 15分
    • 153 Kcal
    • 2004/04
    • 献立
  • カマス混ぜご飯

    カマス混ぜご飯

    美味しい干物の代表格、カマスの開きをこんがり焼いてからほぐす。それをご飯に混ぜちゃうだけ!甘酢がか…

    主材料:ご飯 キュウリ レモン汁 カマス

    • 20分
    • 388 Kcal
    • 2002/08
    • かんたん
  • カマス混ぜご飯

    カマス混ぜご飯

    主材料:ご飯 白ゴマ ミツバ カマス

    • 20分
    • 411 Kcal
    • 2001/10
    • 献立
  • 焼き魚(かますの干物)

    焼き魚(かますの干物)

    主材料:カマス ユズ

    • 15分
    • 132 Kcal
    • 2001/01
    • 献立
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