だし汁を使ったレシピ

みそ汁に牛乳を加えて、やさしい味わいに。サツマイモの甘みがじっくり味わえます。

主材料：だし汁 サツマイモ ベーコン バター 牛乳

• 15分
• 157 Kcal
• 2016/10
• 献立

主材料：オクラ 納豆 大葉 油揚げ だし汁

• 15分
• 107 Kcal
• 2005/09
• 献立

鉄分たっぷりのホウレン草はお肌にも良いですよ。

主材料：ホウレン草 だし汁 かつお節 チリメンジャコ

• 10分
• 32 Kcal
• 2008/12
• 献立

豚肉を野菜と共に炒め、さわやかな梅しそソースで和えます。しっかり味付けしているのでお弁当にもおすす…

主材料：豚ロース肉 梅干し 大葉 だし汁 酒 エリンギ グリーンアスパラ バター プチトマト

• 15分
• 556 Kcal
• 2004/03
• 簡単

主材料：大根 貝われ菜 梅干し だし汁

• 15分
• 42 Kcal
• 2002/01
• 献立

主材料：鶏もも肉 ニンジン サヤインゲン サニーレタス トマト だし汁 酒

• 30分
• -
• 2003/03
• 献立

すりおろした山芋を入れる事で、フワフワのお好み焼きになりますよ！

主材料：卵 青のり キャベツ 小麦粉 だし汁 かつお節 天かす 豚バラ肉 干し桜エビ 紅ショウガ エビ

• 40分
• 710 Kcal
• 2009/10
• 献立

じっくり弱火で煮た鶏肉と里芋は、中まで味が含んでおいしい！　彩りにサヤインゲンを散らしました。

主材料：酒 だし汁 ニンジン サヤインゲン 里芋 鶏もも肉

• 30分
• 533 Kcal
• 2010/11
• 献立

パリッ、ポリッと歯切れがよい切干し大根はストックしておくと便利な食材！

主材料：切干し大根 ニンジン セロリ だし汁

• 20分 ＋
• 41 Kcal
• 2019/04
• 献立

主材料：卵 バター 玉ネギ 牛乳 鶏もも肉 シメジ 酒 だし汁 お米 ブロッコリー ブラウンエノキ

• 50分
• -
• 2004/10
• 献立

サッパリとしたキュウリと大葉は栄養満点なゴマ酢と相性抜群！

主材料：キュウリ 大葉 すり白ゴマ だし汁

• 10分
• 56 Kcal
• 2013/07
• 献立

主材料：だし汁 酒 卵豆腐 貝われ菜

• 15分
• 46 Kcal
• 2002/07
• 献立

長芋とナメコのヌルヌル食感を楽しんで下さい。

主材料：クラゲ ナメコ 長芋 梅干し だし汁

• 15分
• 23 Kcal
• 2008/02
• 献立

主材料：酒 だし汁 ニンジン 青菜 ちくわ

• 15分
• 75 Kcal
• 2004/06
• 献立

主材料：だし汁 刻みネギ シジミ

• 15分
• 35 Kcal
• 2003/04
• 献立

ヘルシーな糸コンが主役の炒め物。牛肉に下味をつけておくのがポイント！

主材料：酒 牛肉 だし汁 しらたき（糸コンニャク）

• 15分
• 114 Kcal
• 2013/04
• 献立

青菜とゴボウ天を一緒に煮た、しっかり味の一品。一味唐辛子で味にアクセントを。

主材料：青菜 ゴボウ天 だし汁 酒

• 15分
• 154 Kcal
• 2012/01
• 献立

主材料：カリフラワー だし汁

• 20分
• -
• 2002/03
• 献立

主材料：だし汁 ネギ 油揚げ 豆腐 ナメコ

• 15分
• 95 Kcal
• 2004/04
• 献立

今回は水煮大豆を使いましたが、お好みの豆を使ってもOK！

主材料：水煮大豆 白菜 水煮タケノコ ハム だし汁 酒

• 15分
• 109 Kcal
• 2011/05
• 献立

主材料：だし汁 酒粕 ニンジン 酒 大根 板コンニャク 油揚げ セリ

• 25分
• 153 Kcal
• 2004/12
• 献立

和風だしで煮た、あっさり優しい味のロールキャベツです。

主材料：玉ネギ キャベツ パン粉 牛乳 合いびき肉 小麦粉 酒 だし汁 大葉 シメジ 細ネギ

• 50分
• 249 Kcal
• 2015/03
• 献立

主材料：だし汁 玉ネギ 麩 ミツバ

• 15分
• 54 Kcal
• 2004/09
• 献立

主材料：卵 酒 だし汁 ミツバ 玉ネギ 白ネギ ウナギ蒲焼き

• 25分
• 376 Kcal
• 2006/08
• 献立

ユズ皮を散らしてワンランクUP！

主材料：酒 だし汁 里芋 ユズ皮

• 25分
• 150 Kcal
• 2015/01
• 献立

主材料：だし汁 ミツバ ナス シイタケ 素麺

• 15分
• 79 Kcal
• 2003/08
• 献立

エノキの香りとタケノコの風味が良く、ほっとする味です。

主材料：酒 だし汁 ワカメ ネギ エノキ 水煮タケノコ

• 15分
• 42 Kcal
• 2013/07
• 献立

主材料：酒 卵 お米 だし汁 昆布 刻みのり イクラ ニンジン レンコン もどし汁 干しシイタケ

• 1時間10分
• 893 Kcal
• 2004/03
• 献立

主材料：長芋 ニンジン サヤインゲン 高野豆腐 だし汁 酒

• 20分
• 149 Kcal
• 2005/12
• 献立

主材料：だし汁 刻みネギ 貝

• 15分
• 25 Kcal
• 2005/05
• 献立