生鮮果物を使ったレシピ
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ハーブを使うと、いつもより少ない塩分量でも満足な味。いろんなハーブでお試しあれ♪
主材料:卵 バター 牛乳 ベビーリーフ レモン チャービル
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- 170 Kcal
- 2009/06
- 連載
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すりおろしたニンニクの香りがたまらない! キャベツの甘みを感じる一品。
主材料:キャベツ クリームチーズ 牛乳 ニンニク レモン汁
- 15分
- 102 Kcal
- 2010/04
- 献立
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ステーキにアボカドをのせたごちそうサラダ。たっぷり野菜とお肉で食べ応え抜群!男性も女性も喜ぶ一品で…
主材料:アボカド レモン汁 紫玉ネギ 水菜 ミニトマト サヤインゲン ベビーコーン 牛ステーキ肉
- 20分
- 570 Kcal
- 2019/08
- 特集
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ケチャップベースのドレッシングでマリネした豚しゃぶは、定番のポン酢や大根おろしとはひと味違ったおい…
主材料:玉ネギ レモン汁 レタス 豚肉
- 15分
- 308 Kcal
- 2012/07
- 簡単
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高野豆腐に卵液を吸わせると、なめらかな食感に。アボカドのコクとマッチしてボリュームある美味しい一皿…
主材料:卵 牛乳 アボカド 高野豆腐
- 20分 +
- 319 Kcal
- 2017/08
- 献立
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フルーツをたっぷり入れたデザートのようなサラダ。
主材料:オレンジ キウイ サヤインゲン サニーレタス トマト プレーンヨーグルト
- 15分
- 139 Kcal
- 2013/12
- 献立
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サバに塩をして置いておくと、臭みのないふっくらとした焼き魚になります。シンプルな塩焼きがおいしい!
主材料:サバ 大葉 大根おろし レモン
- 20分
- 210 Kcal
- 2014/06
- 献立
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ローズマリーやタイムの香りがたまりません! たっぷりと脂がのったブリカマを野菜と共に豪華なオーブン…
主材料:ブリカマ ニンニク ナス プチトマト レモン
- 30分
- 445 Kcal
- 2014/04
- 献立
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サツマイモをハチミツやレモンと共に煮た一品です。おかずにもデザートにも◎
主材料:サツマイモ 白ワイン 水 レモン汁 レモン
- 25分
- 287 Kcal
- 2014/03
- 献立
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お総菜で売られている焼きサバをこんな風にサラダ感覚でいただくのもいいですね!ミントの葉も味のポイン…
主材料:サバ レタス 紫玉ネギ 細ネギ ショウガ ミントの葉 プチトマト レモン汁
- 15分
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- 2006/04
- 簡単
「生鮮果物」を含む献立
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ご飯が進む!豚肉のからしチーズソテー がおいしい!
ゲストさん 13:36
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ゲストさん 13:34
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豚肉のケチャップ炒め がおいしい!
ゲストさん 12:39
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簡単!水餃子 もちもち食感 おうちで手作り by崎野 晴子さん がおいしい!
ゲストさん 12:37
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秋のサラダ がおいしい!
ゲストさん 12:28
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甘辛でごはんがすすむ!鶏もも肉のさっぱり照り焼き by 崎野 晴子さん がおいしい!
ゲストさん 12:19
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簡単!水餃子 もちもち食感 おうちで手作り by崎野 晴子さん がおいしい!
ゲストさん 11:35
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レンコンのはさみ焼き がおいしい!
ゲストさん 11:26
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秋のサラダ がおいしい!
ゲストさん 11:13
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鶏となすの味噌炒め 丼ぶり 簡単10分!基本の作り方 がおいしい!
ゲストさん 10:25
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甘辛でごはんがすすむ!鶏もも肉のさっぱり照り焼き by 崎野 晴子さん がおいしい!
ゲストさん 09:47
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野菜のパピヨット がおいしい!
ゲストさん 09:45
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木綿豆腐のミョウガ和え がおいしい!
ゲストさん 09:42
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白身魚のネギソース がおいしい!
ゲストさん 09:14
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豚肉とナスのキムチ炒め がおいしい!
ひまわりさん 08:59