生鮮果物を使ったレシピ

とても口溶けの良いゼリー。オレンジのさわやかな香りが人気のスイーツです。

主材料：水 粉ゼラチン ミントの葉 オレンジジュース オレンジ ホワイトキュラソー

• 1時間10分
• 117 Kcal
• 2011/12
• 献立

サクッと軽い衣がおいしいイカリング！

主材料：イカ 小麦粉 小麦粉 片栗粉 水 レモン

• 20分
• 444 Kcal
• 2014/10
• 献立

ザーサイの香りと塩気がアボカドによく合います！

主材料：アボカド レモン汁 レタス ゆで卵 すり白ゴマ ザーサイ

• 15分
• 238 Kcal
• 2019/04
• 献立

香ばしいリンゴのソテーにキャラメルソースをかけたスイーツです。相性抜群のバニラアイスを添えて、おも…

主材料：リンゴ バター 水 生クリーム バニラアイス ミントの葉

• -
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• 2007/03
• スイーツ

ライムのさわやかな香りが初夏の味。飾りのフルーツはグリーン系で統一するのがオススメ！

主材料：生クリーム 牛乳 クリームチーズ 水 粉ゼラチン キウイ リンゴ ライム

• 1時間30分
• -
• 2012/05
• スイーツ

すりおろしたニンニクの風味が良い、口当たりなめらかな食感のサラダ。

主材料：アボカド レモン汁 ニンニク 粉チーズ カツオ

• 15分
• 217 Kcal
• 2013/05
• 簡単

火を通した熱々のアボカド！　サッと炒めるのが美味しく仕上げるポイントです。

主材料：アボカド 厚揚げ 豚バラ肉 かつお節

• 20分
• 521 Kcal
• 2016/11
• 簡単

もちもち感が大人気のベーグル。意外に作り方はカンタン！いろいろ挟めばブランチにもぴったりです。

主材料：強力粉 お湯 ドライイースト ぬるま湯 ブルーベリー

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• 2004/05
• ブレッド

クリーミーでなめらかなババロワ。ホワイトチョコレートのソースをかける事で抹茶のおいしさが引き立ちま…

主材料：牛乳 牛乳 抹茶 卵黄 板ゼラチン 生クリーム ホワイトチョコレート 生クリーム 抹茶 イチゴ

• 1時間30分
• -
• 2011/05
• 特集

たっぷりのフルーツにカスタードクリームをのせて焼きました。温かいうちに召し上がれ！

主材料：牛乳 生クリーム 卵黄 薄力粉 コーンスターチ ミントの葉 フルーツ

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• 2005/01
• スイーツ

ドライイチゴの酸味が効いていますね。

主材料：薄力粉 バター 卵黄 ホワイトチョコレート イチゴ

• 40分
• 407 Kcal
• 2009/02
• 献立

フレッシュなアスパラをシンプルにいただきます。

主材料：グリーンアスパラ マッシュルーム レモン汁 プチトマト ベーコン レモン汁

• 15分
• 106 Kcal
• 2007/08
• 献立

主材料：里芋 酒 ケシの実 酒 ユズ皮

• 30分
• 140 Kcal
• 2002/12
• 献立

生のハーブを使う事でより一層香りが増します。

主材料：鶏手羽元 白ワイン プチトマト ホウレン草 レモン

• 30分
• 229 Kcal
• 2007/12
• 献立

ユズの風味をプラスして旬のサンマをいただきます。

主材料：サンマ 酒 ユズ汁 キュウリ ユズ

• 25分
• 393 Kcal
• 2007/10
• 献立

お米のとぎ汁をつかってさっぱり冷たいスープを！ショウガの風味と刻んだミョウガが夏らしい風味。ニンニ…

主材料：ニンニク ショウガ キュウリ 大根 イカ リンゴ ミツバ ミョウガ レモン汁 氷 お米のとぎ汁

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• 2002/07
• 特集

レモン果汁がたっぷりはいったさわやかなムースです。口当たりが軽いのでペロリといただけます！

主材料：生クリーム レモン汁 卵白 卵黄 板ゼラチン キルシュ レモン 無塩バター

• 20分 ＋
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• 2018/04
• その他

主材料：鶏もも肉 酒 レタス トマト レモン 白ネギ

• 25分
• 362 Kcal
• 2004/05
• 献立

モヤシとイカの塩辛を炒めた一品。レモンを搾って召し上がれ。

主材料：モヤシ 酒 ニンニク ネギ レモン イカの塩辛

• 10分
• 100 Kcal
• 2010/03
• 献立

塩を減らしてカレー粉で香りをプラス！カレー粉以外の香辛料でも楽しめます。臭み消しの塩だけでおいしく…

主材料：サバ 小麦粉 ピーマン 赤パプリカ 黄パプリカ レモン

• -
• 315 Kcal
• 2009/06
• 連載

主材料：里芋 だし汁 酒 ユズ皮

• 25分
• 137 Kcal
• 2005/01
• 献立

主材料：鶏手羽中 ピーマン かつお節 トマト レモン

• 20分
• -
• 2004/09
• 献立

電子レンジで簡単に仕上がるカスタードクリームで、お菓子作りもお手軽に。お好きなフルーツと盛り合わせ…

主材料：イチゴ リンゴ ミントの葉 卵黄 コーンスターチ 牛乳 バター 牛乳

• 20分
• 155 Kcal
• 2014/04
• 献立

ピザ生地をおうちで簡単作りましょう。手作りならトッピングも自由自在です。のせるフルーツによっていろ…

主材料：水 クリームチーズ バナナ ピザ用強力粉 ベリー

• 1時間30分
• -
• 2010/03
• ブレッド

甘めのワッフル生地で酸味のあるヨーグルトマンゴークリームをサンド！冷やして食べたい夏にピッタリなパ…

主材料：溶き卵 無塩バター プレーンヨーグルト 薄力粉 強力粉 豆乳 マンゴー

• 30分 ＋
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• 2015/08
• ブレッド

鯵を使って豪快丼ぶり！付け合わせは、簡単サラダです。サッパリした夏らしい献立で、さらに低カロリーは…

主材料：ご飯 ショウガ 玉ネギ 大葉 細ネギ レモン汁 キュウリ ミョウガ アジ

• 15分
• 457 Kcal
• 2016/07
• 連載

主材料：里芋 板コンニャク ユズ皮 だし汁 酒

• 30分
• 107 Kcal
• 2002/12
• 献立

ホロホロとした食感の香り良いクッキー。クッキー生地はたくさん作って、棒状のまま焼かずに冷凍保存して…

主材料：薄力粉 無塩バター 卵黄 紅茶 レモン汁

• 50分 ＋
• -
• 2018/10
• 特集

サッパリとしたウーロン茶のゼリーは、おやつにも食後にもピッタリ。花のように並んだ桃がキレイです。

主材料：粉ゼラチン ミントの葉 ウーロン茶 黄桃 ピーチリキュール

• 30分 ＋
• -
• 2014/06
• スイーツ

主材料：牛肉 ピーマン 赤ピーマン 玉ネギ 酒 玉ネギ リンゴ

• 10分
• 348 Kcal
• 2013/10
• お弁当