生鮮果物を使ったレシピ
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シャキシャキとしたレタスとゆでた生ワカメを使った、ミネラルたっぷりなサラダ。
主材料:レタス 貝われ菜 キュウリ ワカメ トマト 松の実 レモン汁
- 15分
- 109 Kcal
- 2014/03
- 献立
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栄養たっぷりのアボカドを使った、おいしい食べ方を紹介します!ワサビを効かせたタレに漬けたマグロとア…
主材料:マグロ 酒 アボカド 卵黄 刻みのり
- 15分
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- 2018/11
- 連載
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夏にぴったりの爽やかなレモン味のシフォンケーキです。レモンアイシングでさらに華やかに。
主材料:卵黄 卵白 薄力粉 レモン汁 レモン レモン皮 チャービル
- 30分 +
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- 2016/08
- スイーツ
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パパイヤに濃厚なクリームソースをのせてオシャレなデザートに!
主材料:パパイヤ クリームチーズ レモン汁 ホワイトキュラソー 生クリーム ミントの葉
- 15分
- 375 Kcal
- 2014/08
- 献立
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お豆腐と明太子があれば簡単に作れるヘルシーディップ。お好きな野菜やクラッカーにのせてどうぞ。
主材料:絹ごし豆腐 大葉 レモン汁 キュウリ プチトマト 明太子
- 5分
- 209 Kcal
- 2016/09
- 簡単
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ちょっと一品欲しい時に。サラダにするよりも食べ応えがあって○
主材料:アボカド レモン汁 魚肉ソーセージ パセリ ピザ用チーズ
- 10分
- 279 Kcal
- 2017/06
- 簡単
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プレーンヨーグルトとカレーに漬けたブリは、味を良く含んでいてやわらかい。
主材料:ブリ プレーンヨーグルト ニンニク ショウガ レモン汁 レタス レモン
- 1時間
- 301 Kcal
- 2009/12
- 献立
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フルーツ缶のシロップ。捨ててしまうのは勿体ない!下味冷凍で漬け込んで焼くだけで柔らかい手羽元の照り…
主材料:鶏手羽元 玉ネギ パイナップル 缶詰のシロップ
- 5分 +
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- 2016/10
- その他
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アスパラのグリーンがキレイなパスタ。練りウニの香りに、レモンのさわやかさをプラス。
主材料:スパゲティー ニンニク レモン汁 グリーンアスパラ ウニ レモン皮
- 20分
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- 2012/04
- 特集
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マッシュルームとセロリをたっぷり使ったサラダ。それぞれの異なる歯ごたえが楽しい一品ですね。ホタテ缶…
主材料:マッシュルーム レモン汁 セロリ ホタテ プリーツレタス プチトマト
- 10分
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- 2005/02
- 簡単
「生鮮果物」を含む献立
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カラスガレイの煮付け がおいしい!
makoさん 09:57
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つまむ手が止まらない!キャラメルポップコーン by西川 綾さん がおいしい!
makoさん 09:57
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ワカメのナムル がおいしい!
ゲストさん 09:57
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アボカドのタルタルカップ がおいしい!
ゲストさん 08:18
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カラスガレイの煮付け がおいしい!
ゲストさん 07:49
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白菜とささ身の和え物 がおいしい!
ゲストさん 07:37
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アボカドのタルタルカップ がおいしい!
ゲストさん 06:43
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カラスガレイの煮付け がおいしい!
ゲストさん 05:02
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里芋と手羽先の煮物 がおいしい!
ゲストさん 04:44
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アボカドのタルタルカップ がおいしい!
ひまわりさん 04:44
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15分で今日の晩御飯 鶏豆腐そぼろ丼 がおいしい!
たこさん 03:36
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カラスガレイの煮付け がおいしい!
ゲストさん 03:21
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カラスガレイの煮付け がおいしい!
ゲストさん 01:28
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カラスガレイの煮付け がおいしい!
ゲストさん 00:52
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ブロッコリーのソテー がおいしい!
ゲストさん 00:45