ハチミツを使ったレシピ

冷蔵庫でしっかり冷やすことで、味がしみ込んで美味しくなります。ワインにもぴったり！

主材料：レモン汁 ナス パセリ イチジク

• 15分 ＋
• -
• 2016/10
• 特集

主材料：パイナップル プレーンヨーグルト

• 3分
• 107 Kcal
• 2011/10
• お弁当

濃厚なゴルゴンゾーラチーズを春巻きの皮で巻いて、食べやすく。おつまみにもぴったりです。

主材料：水 春巻きの皮 小麦粉 ジャガイモ クルミ ゴルゴンゾーラチーズ

• 15分
• -
• 2016/11
• 特集

主材料：キウイ

• 2分
• -
• 2001/03
• 献立

ほんのり甘いハチミツとシャキッとラディッシュ。ピンク色がきれいな前菜。

主材料：ラディッシュ 水

• 5分 ＋
• 29 Kcal
• 2017/09
• 献立

ハチミツの甘さがマイルドな飲み物です。のどにもいいですね。

主材料：みかん オレンジ レモン汁 熱湯 ミントの葉

• -
• -
• 2009/06
• 連載

カボチャのペーストに豆乳を加えて濃度を調節する事ができます。個人の飲み込みやすい濃度に合わせて下さ…

主材料：水 玉ネギ ドライパセリ 白ワイン バター 粉ゼラチン カボチャ 豆乳

• 1時間
• -
• 2012/09
• 特集

主材料：カボチャ レーズン

• 10分
• 146 Kcal
• 2015/03
• お弁当

ソフトな食パンに、フワフワ卵スクランブルをサンド。スナップエンドウのシャキシャキ感がアクセントに。

主材料：食パン バター 卵 ベーコン 牛乳 スナップエンドウ

• 20分
• 515 Kcal
• 2017/04
• 献立

3枚におろしたサンマや、フィーレが手に入ったら、クルクル巻いて焼いてみて。魚が可愛らしいおかずに変…

主材料：サンマ ナス シメジ パセリ レモン汁

• 30分
• 426 Kcal
• 2018/10
• 献立

おかずのような、デザートのような、サツマイモの甘みが美味しいサラダです。

主材料：サツマイモ リンゴ プレーンヨーグルト

• 15分
• 217 Kcal
• 2016/10
• 献立

アボカド、バナナ、豆乳、美容に良い食材が満載！　女性にオススメです。

主材料：アボカド バナナ 豆乳 レモン汁 氷

• 5分
• 213 Kcal
• 2010/06
• 献立

コクのあるスモークサーモンとフレッシュなハーブがよく合います。

主材料：スモークサーモン ゆでタコ足 玉ネギ パプリカ 小カブ バラフ バジル イタリアンパセリ

• 15分
• -
• 2009/08
• 特集

アボカドがクリーミーで美味しい、きれいなグリーン色のスムージです。

主材料：アボカド バナナ 甘酒 牛乳 レモン汁 氷

• 10分
• 219 Kcal
• 2017/08
• 簡単

主材料：スイカ 粉寒天 水 メロン ミントの葉 水

• 30分
• -
• 2002/08
• 献立

主材料：水 粉ゼラチン ミントの葉 粉寒天 レモン汁 白ワイン キウイ バナナ

• 40分
• -
• 2003/12
• 献立

ジューシーなお肉とハチミツの甘さがとてもよく合います。

主材料：酒 片栗粉 小麦粉 ショウガ ニンニク 水 玉ネギ 白ネギ 溶き卵 レモン汁 鶏むね肉

• 30分
• 696 Kcal
• 2013/03
• 献立

味がしっかりとしみ込んだ鶏肉を低めの温度でじっくりと揚げることでカラっとした仕上がりに！　一晩漬け…

主材料：酒 小麦粉 ショウガ ニンニク トマト 水 白ゴマ 鶏手羽先 鶏手羽元 春キャベツ

• 45分
• 754 Kcal
• 2014/04
• 献立

しっかり味付けされた油揚げは、ご飯の上にのせて食べても美味。

主材料：油揚げ ネギ 酒

• 15分
• 228 Kcal
• 2010/06
• 献立

キウイとヨーグルトのさわやかなドリンク。ハチミツのやさしい甘さが人気です。

主材料：キウイ プレーンヨーグルト 生クリーム 氷 ミントの葉

• 5分
• 255 Kcal
• 2011/02
• 献立

お好みのドライフルーツを入れてもOK！

主材料：卵 ホットケーキミックス プレーンヨーグルト アプリコット

• 25分
• 313 Kcal
• 2008/11
• 献立

主材料：キュウリ リンゴ ドライパセリ カボチャ サツマイモ

• 15分
• 181 Kcal
• 2006/02
• 献立

とってもなめらかなムースは口に入れた瞬間驚くかも！？ヨーグルトのさわやかな酸味がどこか懐かしい味。

主材料：生クリーム ミントの葉 プレーンヨーグルト 板ゼラチン レモン サワークリーム ブルーベリージャム

• -
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• 2007/04
• 特集

焼いたアボカドがソースとよくからまって美味！

主材料：ご飯 玉ネギ 鶏もも肉 小麦粉 アボカド レタス プレーンヨーグルト 白ワイン

• 40分
• 476 Kcal
• 2008/07
• 献立

フルーツは大きめに切るのがおすすめ！　満足感がアップしますよ！

主材料：プレーンヨーグルト バナナ レモン汁 リンゴ イチゴ ミントの葉

• 10分
• 107 Kcal
• 2013/03
• 献立

手も汚れず食べやすいピタパンはお弁当にぴったり。1時間以内でできる簡単パン

主材料：春キャベツ 鶏もも肉 酒 強力粉

• 30分
• -
• 2014/03
• 特集

主材料：ニンジン 水 バター

• 10分
• 199 Kcal
• 2014/05
• お弁当

主材料：卵 バター 薄力粉 溶かしバター 牛乳 ミントの葉 生クリーム ハニーキウイジャム 紅茶

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• 2004/07
• 特集

バルサミコ酢とハチミツを混ぜたソースに、プチトマトをからめて。バケットとの相性は抜群！

主材料：バゲット バジル プチトマト

• 10分
• 288 Kcal
• 2011/03
• 献立

驚くほど簡単に半熟目玉焼きができますよ。様子をみながら10秒ずつ延長すると、好みの固さに仕上がりま…

主材料：卵 水

• 10分
• 100 Kcal
• 2007/05
• 献立