練りワサビを使ったレシピ
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ゼラチンでかためているので、口に入れた瞬間に溶けてなくなりますよ。だし汁の上品な味わいが楽しめます。
主材料：水 粉ゼラチン だし汁 酒 むきエビ
- 40分
- 78 Kcal
- 2012/01
- 簡単
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お肉と一緒に野菜もたっぷり召し上がって下さいね！夏本番にむけてスタミナをつけましょう！
主材料：牛カルビ 豚トロ キャベツ 玉ネギ ピーマン 赤ピーマン 太モヤシ バター
- 20分
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- 2010/07
- 特集
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おつまみにもおすすめ！長芋の簡単レシピを紹介します。短冊に切った長芋にワサビしょうゆをかけた定番の…
主材料：長芋 刻みのり プチトマト
- 10分
- 77 Kcal
- 2012/11
- 献立
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セロリとモッツァレラチーズを、ワサビの効いたドレッシングで和えました。鼻にツンとくる辛さがたまりま…
主材料：セロリ モッツァレラチーズ 白ゴマ
- 10分
- 162 Kcal
- 2011/07
- 献立
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ゆかりご飯にヒジキを混ぜてかさを増し、ダイエット中に不足しがちな鉄分も補給。長芋は疲労回復に役立ち…
主材料：ご飯 白ゴマ 大葉 貝われ菜 長芋 オクラ 塩鮭 芽ヒジキ
- 20分
- 487 Kcal
- 2015/09
- 特集
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アボカドは食べ頃を見極めるのが難しいですが、ぜひ完熟の物を手に入れて下さいね！
主材料：アボカド レモン汁 玉ネギ 酒 鶏ささ身
- 15分
- 127 Kcal
- 2011/09
- 簡単
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あっという間にできる簡単丼。豚肉の脂も大根おろしと梅干しでとってもサッパリします。ワサビもきかせて…
主材料：ご飯 豚バラ肉 刻みのり 大根おろし 梅干し 貝われ菜
- 10分
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- 2010/07
- 特集
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トロトロ長芋がたっぷりかかった冷奴。お好みでしょうゆをかけてもいいですよ。大葉が味のアクセント。
主材料：酒 だし汁 絹ごし豆腐 大葉 長芋 明太子
- 10分
- 210 Kcal
- 2010/07
- 簡単
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しっかり味をつけた牛肉にワサビのアクセントと、とろりとしたアボカドの組み合わせが美味しいです。
主材料：牛カルビ アボカド 酒
- 15分
- 860 Kcal
- 2017/06
- 献立
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豆腐とトンブリが入ったドレッシングはリンゴの甘みと良く合う！
主材料：豆腐 酒 レモン汁 エビ ツナ プレーンヨーグルト リンゴ トンブリ
- 10分
- 339 Kcal
- 2010/01
- 献立
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エビの赤とアボカドの緑が鮮やかで、見た目もオシャレ。調味にしょうゆやワサビを使って、ちょっと和風に…
主材料：アボカド レモン汁 トマト むきエビ 大葉
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- 2008/11
- その他
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豚肉と野菜のヘルシー蒸し by 杉本 亜希子さん がおいしい！
ゲストさん 22:55
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里芋の炊き込みご飯 がおいしい！
eriさん 22:10
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大根のおかかサラダ がおいしい！
eriさん 22:07
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冷凍できる作り置き！きのこのあっさり肉みそ by つくおき nozomiさん がおいしい！
ゲストさん 21:41
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小松菜と油揚げのだし浸し がおいしい！
ゲストさん 18:24
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簡単にお店の味！自家製ミートソーススパゲティ by 金丸 利恵さん がおいしい！
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簡単！基本のペペロンチーノ 本格プロの味 がおいしい！
ゲストさん 17:51
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お肉ゴロゴロ！簡単本格ボロネーゼ がおいしい！
ゲストさん 17:51
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エビのバジルクリームパスタ がおいしい！
ゲストさん 17:50
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基本のミートソースのパスタ がおいしい！
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トマトとツナのチーズ焼き がおいしい！
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豚肉と野菜のヘルシー蒸し by 杉本 亜希子さん がおいしい！
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ニンジンのゴマ揚げ がおいしい！
ゲストさん 17:39
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厚揚げのカブのおろし和え がおいしい！
ゲストさん 17:37
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ご飯のお供に！作り置き肉味噌 by 山下 和美さん がおいしい！
ゲストさん 17:28
