練りワサビを使ったレシピ

ゆでたレタスをドレッシングで和えて。桜エビの香りが食欲をそそります。

主材料：レタス 干し桜エビ もみのり

• 15分
• 74 Kcal
• 2010/05
• 献立

市販の麺つゆを使って簡単に。ミツバの香りとワサビの刺激で大人の味に。

主材料：ミツバ カニ風味カマボコ ワカメ

• 10分
• 37 Kcal
• 2018/04
• 献立

主材料：素麺 刻みネギ 納豆

• 15分
• 151 Kcal
• 2006/11
• 献立

おつまみにおすすめです。

主材料：マグロ 長芋 海苔

• 10分
• 78 Kcal
• 2007/04
• 献立

レンコンのシャキシャキ感と風味が楽しいサラダ。大葉がきいています。わさび、しょうゆはお好みの量で。…

主材料：レンコン 大葉 カニ風味カマボコ

• 15分
• 173 Kcal
• 2006/01
• 簡単

主材料：鶏むね肉 セリ 酒

• 10分
• 100 Kcal
• 2011/01
• お弁当

愛媛の郷土料理の鯛めしはご飯の上にタレを絡めた鯛の刺身と卵黄を乗せた豪快な丼です。薬味をたっぷりと…

主材料：酒 鯛 だし汁 ご飯 卵黄 大葉 白ゴマ 刻みのり

• 10分
• 574 Kcal
• 2018/03
• 簡単

主材料：長芋 海苔

• 15分
• 46 Kcal
• 2004/02
• 献立

3種類のコリコリクラゲの細巻き。ご飯の黒酢が中華風味に不思議なほどよく合う。

主材料：ご飯 グリーンアスパラ クラゲ ミツバ 山クラゲ ワサビ漬け 海苔

• 20分
• 427 Kcal
• 2003/05
• 特集