愛あるセレクトをしたいママのみかた

射込みちくわのワサビしょうゆ和え

材料  （ 1 人分 ）

ちくわ

1～2本

キュウリ

1/8～1/4本

ジャンル：
お弁当 / 一品料理
種別：
副菜
公開日：
2010/06/20
更新日：
2011/04/04

作り方

  1. 射込みちくわのワサビしょうゆ和えの作り方1
    1

    ちくわの穴にキュウリを差し込み、食べやすい大きさに切ってしょうゆと練りワサビで和える。

このレシピのポイント・コツ

・おかずの汁気はよくきってお弁当箱に詰めましょう。
・ごはん、おかずはよく冷ましてからフタをしましょう。
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