塩を使ったレシピ
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エビの旨味をオイルに移すように焼くのがポイント！フランスパンにガーリックオイルをつけながら召し上が…
主材料：エビ ニンニク ピーナッツ フランスパン
- 10分
- 1031 Kcal
- 2010/03
- 簡単
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ヨーグルト入りドレッシングでクリーミーなサラダに☆
主材料：カボチャ 玉ネギ プレーンヨーグルト プチトマト ドライパセリ
- 10分
- 191 Kcal
- 2014/04
- 簡単
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ゆでた白菜をマヨネーズで和えた一品。かつお節やゴマの風味が絶品で白菜をたくさん食べられますよ！
主材料：白菜 かつお節 すり白ゴマ
- 15分
- 136 Kcal
- 2017/12
- 献立
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手作り餃子を入れたキムチ鍋で身体の中からぽっかぽか。
主材料：餃子の皮 酒 豚ひき肉 片栗粉 白ネギ ニラ ショウガ 水 ニンニク シイタケ 白菜キムチ
- 50分
- 689 Kcal
- 2014/11
- 献立
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塩揉みをしたキャベツと、ミョウガ、ニンジン、パプリカのサラダ。ミョウガの風味がアクセントに。
主材料：キャベツ ニンジン 黄パプリカ ミョウガ プロセスチーズ
- 10分
- 144 Kcal
- 2011/06
- 献立
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炒めたエビとホタテに豆腐のホワイトソースをかけてグラタンにしました。優しい味わいでカロリーもダウン！
主材料：ピザ用チーズ 牛乳 玉ネギ ドライパセリ シメジ エビ 酒 木綿豆腐 ホタテ
- 30分
- 397 Kcal
- 2012/01
- 特集
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菜の花のほろ苦さと春キャベツの甘みとの相性抜群！即席お漬け物。
主材料：菜の花 春キャベツ セロリ キュウリ 大葉 昆布 だし汁 かつお節
- 15分
- 47 Kcal
- 2013/04
- 簡単
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溶き卵を2回に分けて入れるのが、ふわとろにするポイント！ お店のような味に仕上がります！
主材料：ご飯 だし汁 酒 卵 鶏もも肉 玉ネギ お漬け物 青ネギ
- 20分
- 718 Kcal
- 2012/12
- 献立
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フライドポテトを美味しく揚げるコツを伝授します。常温の油から揚げましょう。ほっくりキレイに揚がりま…
主材料：ジャガイモ サツマイモ
- 15分
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- 2010/02
- 特集
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とろ～りとろけるカマンベールチーズが絶品！洋風だし巻き卵です。イタリアンパセリや、オリーブがアクセ…
主材料：卵 白ワイン イタリアンパセリ カマンベールチーズ オリーブ イタリアンパセリ
- 15分
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- 2006/02
- 簡単
「塩」を含む食コラム
「塩」を含むまとめ
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4種のキノコとショウガのトロミスープ がおいしい！
ゲストさん 07:08
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自家製チキンナゲット がおいしい！
ゲストさん 05:52
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ドラえごんさん 04:44
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ドラえごんさん 04:44
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かかやさん 01:44
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かかやさん 01:44
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ゲストさん 01:11
