サラダ油を使ったレシピ
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鶏手羽先をカラッと揚げて甘辛のヤンニョムダレを絡めました。ご飯もビールもすすみます！
主材料：鶏手羽先 ニンニク 酒 片栗粉 水 白ゴマ
- 10分
- 585 Kcal
- 2016/08
- 献立
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節約食材の厚揚げとひき肉のボリュームのあるメインおかずです。みそのコクがご飯とよく合いますよ！
主材料：酒 ショウガ 片栗粉 白ネギ 厚揚げ だし汁 合いびき肉 オクラ
- 20分
- 405 Kcal
- 2015/05
- 献立
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スナップエンドウの美味しい食べ方を紹介します。ポリポリ食感が楽しい味わいに。黒コショウとニンニクの…
主材料：スナップエンドウ 厚揚げ ニンニク 水 片栗粉
- 10分
- 203 Kcal
- 2019/03
- 簡単
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塩を減らしてカレー粉で香りをプラス！カレー粉以外の香辛料でも楽しめます。臭み消しの塩だけでおいしく…
主材料：サバ 小麦粉 ピーマン 赤パプリカ 黄パプリカ レモン
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- 315 Kcal
- 2009/06
- 連載
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栗はおかずにしても美味しい！アレンジレシピを紹介します。しっかりとした甘辛味なので、ご飯が進みます…
主材料：鶏もも肉 天津甘栗 白ネギ マイタケ ニンニク 酒
- 20分
- 388 Kcal
- 2012/12
- 簡単
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炒めたお米を炊飯器に入れて炊き、最後にゆでた枝豆を混ぜた、お手軽ピラフ。
主材料：玉ネギ バター お米 水 白ワイン ドライパセリ ソーセージ 枝豆
- 45分
- 402 Kcal
- 2011/07
- 献立
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いろいろなキノコの旨みとメープルシロップの優しい甘さが広がります。シャキシャキの玉ネギが程よいアク…
主材料：生鮭 小麦粉 シメジ シイタケ エノキ 玉ネギ 昆布だし
- 20分 ＋
- 498 Kcal
- 2018/09
- 簡単
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ホタテとチンゲンサイの栄養満点のミルク煮です。ホタテの旨みがスープに染みわたります。
主材料：ホタテ 小麦粉 チンゲンサイ 水 白ワイン 牛乳 生クリーム コーンスターチ
- 20分
- 416 Kcal
- 2014/06
- 献立
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煮物があるとホッとしますね。フライパンで簡単にできる筑前煮。鶏と根菜類のうま味がたっぷり。冷めても…
主材料：酒 だし汁 レンコン ゴボウ ニンジン 鶏もも肉 板コンニャク 里芋 キヌサヤ シイタケ
- 40分
- 423 Kcal
- 2017/10
- 献立
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オイスターソースが効いたこっくり濃厚な味付けの中華風の煮物です。ご飯がすすみます。
主材料：酒 水 白ネギ 片栗粉 ニンジン 紹興酒 もどし汁 大根 干しシイタケ 小松菜
- 40分
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- 2005/12
- 献立
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ひき肉と夏野菜にトマトクリームを合わせたグラタン。
主材料：ピザ用チーズ 牛乳 玉ネギ 白ワイン ジャガイモ ニンニク バジル ローリエ トマト ズッキーニ 豚ひき肉
- 40分
- 604 Kcal
- 2018/06
- 献立
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「サラダ油」を含む献立
「サラダ油」を含む食コラム
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ユリネと油揚げのみそ汁 がおいしい！
ゲストさん 05:33
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レバーの焼き肉のタレ煮 がおいしい！
ゲストさん 05:33
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サーモンとアボカドの巻き寿司 がおいしい！
ゲストさん 05:32
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レバーの焼き肉のタレ煮 がおいしい！
ゲストさん 04:26
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ユリネと油揚げのみそ汁 がおいしい！
ゲストさん 04:25
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サーモンとアボカドの巻き寿司 がおいしい！
ゲストさん 04:25
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カボチャアイスクリーム がおいしい！
ゲストさん 02:55
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キノコのみそ汁 がおいしい！
尚さん 01:11
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ささ身とキュウリの塩昆布炒め がおいしい！
尚さん 01:11
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イカとキャベツのワタ炒め がおいしい！
尚さん 01:11
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カボチャアイスクリーム がおいしい！
尚さん 01:10
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鱈の野菜たっぷり バターホイル焼き がおいしい！
ゲストさん 12/29
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カブとハムのマリネ がおいしい！
ゲストさん 12/29
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本格ソースで食べるステーキ 市販より美味しい by杉本 亜希子さん がおいしい！
ゲストさん 12/29
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ドラゴンフルーツと生ハムのサラダ がおいしい！
ゲストさん 12/29
