パン粉を使ったレシピ

主材料：小麦粉 パン粉 ジャガイモ 溶き卵 生クリーム サケフレーク シシトウ

• 10分
• 210 Kcal
• 2014/11
• お弁当

うま味のある豚肉をカリッと色良く焼いて、粒マスタードを塗る！仕上げは香りのいいパン粉ソースをつけて…

主材料：豚バラ肉 プチトマト ニンニク ドライパセリ サニーレタス パン粉

• 15分
• -
• 2002/06
• 簡単

主材料：トマト 粉チーズ パン粉 バジル

• 10分
• 62 Kcal
• 2012/12
• お弁当

クリーミーな黄身の正体はホワイトソース！

主材料：ゆで卵 パン粉 ＜衣＞

• 10分
• -
• 2011/06
• 特集

主材料：小麦粉 パン粉 ジャガイモ 溶き卵 ヒジキの煮物

• 10分
• 316 Kcal
• 2016/02
• お弁当

柔らかくて淡白な味の白身魚。粒マスタードを塗って、サクサクの香りパン粉をのっけてオーブンで焼いたら…

主材料：カレイ パン粉 粉チーズ ドライパセリ マイタケ ピーマン プチトマト サニーレタス レモン

• 25分
• -
• 2003/02
• その他

食べてビックリ！ 黒いコロッケの正体はイカスミペースト。

主材料：パン粉 小麦粉 ジャガイモ 玉ネギ 卵 合いびき肉 トマト イタリアンパセリ レモン汁 イカスミペースト

• 40分
• 417 Kcal
• 2007/01
• 献立

じっくり焼いて甘味を出したカブと旨みたっぷりのホタテをパン粉でソテーにしました。カリカリで香ばしい…

主材料：カブ ホタテ ニンニク パセリ パン粉

• 15分
• 201 Kcal
• 2017/03
• 簡単

主材料：玉ネギ パン粉 合いびき肉 牛乳 卵 ドライパセリ 小麦粉 シメジ ニンニク 水煮トマト ローリエ

• 50分
• -
• 2002/12
• 献立

出世魚のブリを使ってオシャレなおせちに。香草の風味が食欲をそそる一品。

主材料：ブリ パン粉 バジル ドライパセリ 小麦粉 溶き卵

• 20分
• -
• 2013/12
• 特集

自宅でできるちょっと豪華なミートローフです。タネを型につめてオーブンにおまかせの実は簡単な料理です！

主材料：合いびき肉 玉ネギ ミックスベジタブル パン粉 牛乳 溶き卵 粉チーズ ゆで卵 デミグラスソース

• -
• -
• 2008/11
• その他

揚げずにオーブンで焼く事でカロリーを大幅ダウン！ケチャップを使って、自由に描いてみては！？

主材料：小麦粉 パン粉 玉ネギ 溶き卵 合いびき肉 牛乳 カボチャ パセリ

• 45分
• -
• 2011/10
• 特集

大きく開いたエビにケチャップ入りの手作りタルタルソースをたっぷりかけて召し上がれ！　

主材料：小麦粉 エビ パン粉 レモン キャベツ 溶き卵 ゆで卵 玉ネギ トマト プレーンヨーグルト ピクルス

• 30分
• 463 Kcal
• 2014/03
• 献立

竹串に刺して、食べやすいフライにしました。

主材料：オクラ プチトマト 小麦粉 卵 水 パン粉

• 15分
• 211 Kcal
• 2009/08
• 献立

パン粉にドライパセリを混ぜ合わせた、香りの良い一品。ケチャップやウスターソースでどうぞ。

主材料：玉ネギ 小麦粉 レモン 小麦粉 牛乳 パン粉 ドライパセリ

• 20分
• 296 Kcal
• 2012/10
• 献立

ニンニクが入った香りパン粉が食欲をそそりますね。

主材料：ジャガイモ パン粉 ニンニク ドライパセリ

• 15分
• 291 Kcal
• 2010/03
• 献立

主材料：玉ネギ パン粉 合いびき肉 牛乳 ドライパセリ スライスチーズ エリンギ

• 10分
• 259 Kcal
• 2011/02
• お弁当

主材料：玉ネギ パン粉 合いびき肉 牛乳 卵 バター 赤ワイン ニンジン スライスチーズ

• 25分
• -
• 2001/01
• 献立

ほのかな甘さのクリームチーズと一緒に。サクサクのエビカツも美味しい。

主材料：小麦粉 パン粉 クリームチーズ 卵 酒 生クリーム プチトマト サラダ菜 ベーグル 片栗粉 レモン

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• 2009/06
• お弁当

ケチャップ味でレバーも食べやすいですね！

主材料：鶏レバー 小麦粉 卵 パン粉 水 片栗粉 水 レタス

• 25分
• 250 Kcal
• 2008/05
• 献立

主材料：パン粉 小麦粉 ジャガイモ 卵 生クリーム 合いびき肉 トマト 春キャベツ

• 40分
• 384 Kcal
• 2005/04
• 献立

主材料：鶏ささ身 酒 小麦粉 小麦粉 水 パン粉 粉チーズ ドライパセリ レモン

• 20分
• 138 Kcal
• 2005/04
• 献立

見た目も豪華！　おもてなしにいいですね。

主材料：玉ネギ パン粉 合いびき肉 牛乳 卵 バター 赤ワイン ドライパセリ 生クリーム スライスチーズ ジャガイモ

• 30分
• 582 Kcal
• 2009/04
• 献立

ズッキーニを揚げてから粉チーズを振るのがポイント。チーズの風味が消えず、冷めてもおいしい。

主材料：ズッキーニ 小麦粉 卵 水 パン粉 サラダ菜 粉チーズ

• 15分
• 291 Kcal
• 2011/08
• 献立

主材料：豚ヒレ肉 小麦粉 水 パン粉 プチトマト

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• 2009/06
• 連載

主材料：小麦粉 エビ パン粉 レモン 卵 酒 片栗粉 サラダ菜

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• 2009/06
• 連載

仕上げに煮込む事で生焼けの心配なし！成形もラップを使えば、ぶきっちょさんでも大丈夫。仕上げにバルサ…

主材料：玉ネギ パン粉 合いびき肉 溶き卵 カマンベールチーズ トマトソース

• 1時間
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• 2013/02
• 特集

外はサクサク、中はもっちり！ほんのりカレー風味がオイシイ！

主材料：牛乳 バター 玉ネギ ゆで卵 牛ひき肉 強力粉 卵 キャベツ パン粉 ドライイースト 水

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• 2009/06
• 連載

香ばしいチーズとバジル風味のイタリアンなチキンカツです。

主材料：パン粉 小麦粉 溶き卵 プチトマト 鶏ささ身 バジル 粉チーズ サラダ菜 ハム

• 15分
• 443 Kcal
• 2015/03
• 簡単

ショウガ入りの特製ソースはさっぱり味で、揚げ物が苦手な女性の方にもおすすめ。

主材料：酒 パン粉 小麦粉 キャベツ 卵 玉ネギ プチトマト お米 バター 白ワイン お湯

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• 2009/06
• 連載