麩を使ったレシピ

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  • 玉ネギのみそ汁

    玉ネギのみそ汁

    玉ネギの甘みが引き立つ、麩入りみそ汁。

    主材料:玉ネギ 麩 だし汁 ネギ

    • 15分
    • 47 Kcal
    • 2013/06
    • 献立
  • 大根と麩のみそ汁

    大根と麩のみそ汁

    少し透き通るくらいの大根がポイント。

    主材料:大根 麩 だし汁 ネギ

    • 15分
    • 39 Kcal
    • 2013/05
    • 献立
  • 青菜のみそ汁

    青菜のみそ汁

    青菜はホウレン草を使っています。家にあるお好みの青菜でOK!

    主材料:青菜 麩 ネギ だし汁

    • 15分
    • 40 Kcal
    • 2013/04
    • 献立
  • シイタケと麩のお吸い物

    シイタケと麩のお吸い物

    シイタケとミツバの香りがほっとする味。

    主材料:シイタケ 麩 ミツバ だし汁 酒

    • 15分
    • 34 Kcal
    • 2013/04
    • 献立
  • 油揚げのみそ汁

    油揚げのみそ汁

    定番の油揚げと麩のみそ汁。丸麩に味がしみ込んで美味。

    主材料:油揚げ 麩 ネギ だし汁

    • 10分
    • 80 Kcal
    • 2013/04
    • 献立
  • 麩入りお吸い物

    麩入りお吸い物

    せん切り野菜と麩の入った優しい味のお吸い物。最後に添える木の芽が風味のアクセントに。

    主材料:麩 大根 ニンジン だし汁 酒 木の芽

    • 15分
    • 47 Kcal
    • 2013/03
    • 献立
  • 大根のみそ汁

    大根のみそ汁

    大根と玉ネギの甘みと麩の口当たりがやさしいみそ汁です。

    主材料:大根 玉ネギ 麩 ネギ だし汁

    • 15分
    • 53 Kcal
    • 2013/03
    • 献立
  • 麩入り卵汁

    麩入り卵汁

    とろみがついた麩入り汁は、ほっこり安心する味です。

    主材料:溶き卵 麩 だし汁 酒 片栗粉 水 ネギ

    • 15分
    • 103 Kcal
    • 2013/03
    • 献立
  • ワカメと麩のみそ汁

    ワカメと麩のみそ汁

    ユズ皮の香りがいつものみそ汁に加わって上品な汁物に。

    主材料:ワカメ 麩 豆腐 だし汁 ネギ ユズ皮

    • 15分
    • 65 Kcal
    • 2013/02
    • 献立
  • ナメコと麩のみそ汁

    ナメコと麩のみそ汁

    トロトロナメコと麩入りのみそ汁。身体温まる一品。

    主材料:ナメコ 麩 ネギ だし汁

    • 15分
    • 42 Kcal
    • 2013/02
    • 献立
  • カブのかきたま汁

    カブのかきたま汁

    栄養豊富なカブを使ったふんわり卵のかきたま汁。

    主材料:カブ 麩 溶き卵 だし汁 酒 ネギ

    • 15分
    • 80 Kcal
    • 2013/02
    • 献立
  • 麩のお吸い物

    麩のお吸い物

    低カロリーな麩のお吸い物。どんな料理にも合うやさしい味です。

    主材料:麩 油揚げ だし汁 酒 ネギ

    • 15分
    • 70 Kcal
    • 2013/01
    • 献立
  • マイタケ入りにゅうめん

    マイタケ入りにゅうめん

    素麺とマイタケが入った、身体が温まる一品。塩分はお好みで調節して下さい。

    主材料:マイタケ 素麺 麩 土ショウガ ミツバ だし汁 酒

    • 15分
    • 123 Kcal
    • 2013/01
    • 献立
  • 小松菜と麩のゴマ和え

    小松菜と麩のゴマ和え

    小松菜とシラス干しで鉄分、カルシウムが豊富な栄養満点のおかずが完成です!アレンジは、おみそ汁にすれ…

    主材料:小松菜 シラス干し 麩 すり白ゴマ

    • 5分
    • -
    • 2013/01
    • 離乳食
  • 麩入りかきたま汁

    麩入りかきたま汁

    片栗粉入りのだし汁は必ず混ぜながら火を入れて下さい。

    主材料:溶き卵 麩 ワカメ だし汁 片栗粉 酒 ミツバ

    • 15分
    • 79 Kcal
    • 2012/12
    • 献立
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