麩を使ったレシピ

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  • 麩と豆腐のみそ汁

    麩と豆腐のみそ汁

    麩は色々な種類があるのでお好みの物でどうぞ!

    主材料:麩 豆腐 玉ネギ だし汁 ネギ

    • 15分
    • 68 Kcal
    • 2015/03
    • 献立
  • 油揚げのシンプルみそ汁

    油揚げのシンプルみそ汁

    定番の具で作るみそ汁は飽きのこない味わい。

    主材料:油揚げ 麩 ワカメ だし汁 ネギ

    • 15分
    • 103 Kcal
    • 2015/02
    • 献立
  • すき焼き

    すき焼き

    最初の1枚はからめ焼いた牛肉で決まり! ご飯が進む事、間違いなし!

    主材料:牛肉 しらたき 焼き豆腐 玉ネギ 白ネギ 青ネギ セリ エノキ シイタケ 麩 酒

    • 25分
    • 631 Kcal
    • 2015/01
    • 献立
  • たっぷりネギのみそ汁

    たっぷりネギのみそ汁

    ネギがたっぷり入ったみそ汁です。粉山椒で味を引き締めて。

    主材料:青ネギ ワカメ 麩 だし汁

    • 15分
    • 37 Kcal
    • 2015/01
    • 献立
  • ほくほくカボチャのみそ汁

    ほくほくカボチャのみそ汁

    カボチャの甘みがおいしい具だくさんみそ汁。

    主材料:カボチャ 玉ネギ 麩 ワカメ だし汁 ネギ

    • 15分
    • 93 Kcal
    • 2015/01
    • 献立
  • ワカメと麩のみそ汁

    ワカメと麩のみそ汁

    ワカメや麩は常備しておけば、飲みたい時にすぐできます!

    主材料:ワカメ 麩 豆腐 だし汁 ネギ

    • 15分
    • 64 Kcal
    • 2015/01
    • 献立
  • ほっくりカボチャのみそ汁

    ほっくりカボチャのみそ汁

    カボチャの甘みがおいしいみそ汁。

    主材料:カボチャ モヤシ 麩 ネギ だし汁

    • 15分
    • 84 Kcal
    • 2015/01
    • 献立
  • 大根のみそ汁

    大根のみそ汁

    やっぱり定番の具は安定のおいしさ。

    主材料:大根 油揚げ 麩 だし汁 ネギ

    • 15分
    • 104 Kcal
    • 2014/12
    • 献立
  • 白菜のみそ汁

    白菜のみそ汁

    白菜の甘みがおいしいみそ汁。冷蔵庫に残っている野菜をプラスしてもOK!

    主材料:白菜 ニンジン 麩 だし汁 ネギ

    • 15分
    • 42 Kcal
    • 2014/12
    • 献立
  • エノキとワカメのみそ汁

    エノキとワカメのみそ汁

    火の通りやすい具を使えば、飲みたい時にすぐできる!

    主材料:エノキ ワカメ 麩 だし汁 ネギ

    • 15分
    • 42 Kcal
    • 2014/12
    • 献立
  • ナメコとキムチのみそ汁

    ナメコとキムチのみそ汁

    キムチとみそは相性よし!

    主材料:ナメコ 白菜キムチ 麩 ネギ だし汁

    • 15分
    • 43 Kcal
    • 2014/12
    • 献立
  • 油揚げとワカメのみそ汁

    油揚げとワカメのみそ汁

    粉山椒を最後にひと振りしてワンランクUP!

    主材料:油揚げ ワカメ 麩 だし汁 ネギ

    • 15分
    • 100 Kcal
    • 2014/11
    • 献立
  • サツマイモとワカメのみそ汁

    サツマイモとワカメのみそ汁

    ホックリサツマイモを入れて! 手軽に食物繊維を摂取。

    主材料:サツマイモ 塩ワカメ 麩 だし汁 ネギ

    • 20分
    • 72 Kcal
    • 2014/10
    • 献立
  • ミョウガのかきたま汁

    ミョウガのかきたま汁

    ミョウガは大きめにザックリと! ふんわり卵がやさしいかきたま汁!

    主材料:溶き卵 ミョウガ ネギ 麩 だし汁 酒 片栗粉

    • 15分
    • 80 Kcal
    • 2014/10
    • 献立
  • 玉ネギとミツバのみそ汁

    玉ネギとミツバのみそ汁

    ミツバを加えるだけで、香り良いおみそ汁に。

    主材料:玉ネギ 麩 だし汁 ミツバ

    • 15分
    • 50 Kcal
    • 2014/09
    • 献立
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