麩を使ったレシピ
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お手軽に!甘辛鶏のすき焼き
甘辛い味が鶏肉にしみたすき焼きです。溶き卵をからめたら最高ですよ!
主材料:酒 玉ネギ 白ネギ シイタケ 焼き豆腐 卵 麩 鶏もも肉 白菜
- 30分
- 1005 Kcal
- 2016/05
- 献立
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鮭と豆腐のハンバーグ
豆腐の水きりはせずに、麩に水分を吸わせてジューシーに仕上げます。
主材料:酒 だし汁 ショウガ 水 片栗粉 木綿豆腐 細ネギ 鮭 麩 卵白
- 20分
- 381 Kcal
- 2016/03
- 献立
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お麩と水切りヨーグルトのティラミス
麩を使って手軽に作れるティラミス風スイーツ。チーズよりも低カロリーなヨーグルトで仕上げます。
主材料:ココアパウダー コーヒー お湯 プレーンヨーグルト 麩
- 15分 +
- 208 Kcal
- 2015/06
- 特集
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ふんわりお麩バーグ
お肉のかさ増しにお麩を使えば、ヘルシーになるだけでなくふんわりとしたハンバーグになります♪
主材料:麩 豆乳 玉ネギ 合いびき肉 卵 酒
- 30分
- 331 Kcal
- 2015/06
- 特集
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「麩」を含む献立
「麩」を含む特集
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ミネストローネ がおいしい!
ゲストさん 08:42
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ツナじゃが がおいしい!
ゲストさん 08:05
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熱々湯豆腐 ポン酢しょうゆ添え がおいしい!
ゲストさん 08:03
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ツナじゃが がおいしい!
ゲストさん 08:00
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イチゴのタルトレット がおいしい!
ゲストさん 07:51
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ツナじゃが がおいしい!
ゲストさん 07:22
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熱々湯豆腐 ポン酢しょうゆ添え がおいしい!
ゲストさん 07:12
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熱々湯豆腐 ポン酢しょうゆ添え がおいしい!
ゲストさん 07:02
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ツナじゃが がおいしい!
ゲストさん 07:01
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ツナじゃが がおいしい!
ゲストさん 07:00
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ツナじゃが がおいしい!
ゲストさん 06:39
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小松菜のゴマ和え がおいしい!
ゲストさん 06:33
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ツナじゃが がおいしい!
ゲストさん 06:29
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白菜と豚バラの煮浸し がおいしい!
ゲストさん 06:20
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熱々湯豆腐 ポン酢しょうゆ添え がおいしい!
ゲストさん 06:08