水煮大豆を使ったレシピ
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食物繊維たっぷりのゴボウやヒジキ、大豆の入った甘みのある優しいみそ汁。
主材料:ゴボウ ニンジン 水煮大豆 芽ヒジキ 豆乳 貝われ菜
- 10分
- 157 Kcal
- 2017/05
- 献立
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豆がたっぷり入ってヘルシーなのにボリュームのある一品。
主材料:玉ネギ パン粉 牛乳 合いびき肉 ニンジン 卵 水 酒 片栗粉 水煮大豆 だし汁
- 30分
- 363 Kcal
- 2008/03
- 献立
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トマト煮込みも、重ね煮で簡単に。トーストにのせても、パスタソースにしても。
主材料:ニンニク 玉ネギ 水煮トマト バゲット ベビーリーフ 水煮大豆 基本の重ね煮
- 20分
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- 2013/01
- 特集
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大豆がたっぷり入ったスープです。大豆をひとつぶずつ箸でつまみながら食べると、脳が活性化されて一石二…
主材料:水 玉ネギ ドライパセリ 片栗粉 白ワイン キャベツ ソーセージ 水煮大豆
- 15分
- 361 Kcal
- 2009/02
- 簡単
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うまさの秘訣は3個分の炒め玉ネギ!時間はかかりますが、その分味は保証付き!
主材料:ご飯 玉ネギ 水 ニンニク ショウガ バター ローリエ 小麦粉 ドライパセリ らっきょう 水煮大豆
- 1時間40分
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- 2011/08
- 連載
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鮭の水煮缶やトマト缶など保存食材を上手に使ったトマト煮です。たんぱく質、ビタミン、ミネラルがギュッ…
主材料:鮭 水煮大豆 キャベツ 玉ネギ 水煮トマト ニンニク 粉チーズ ドライパセリ
- 30分
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- 2018/07
- 特集
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ピリッと辛いチリコンカンに大豆をたっぷり入れて、栄養満点なメインに!
主材料:玉ネギ ニンニク ローリエ 小麦粉 トマトジュース ドライパセリ 水煮大豆 ソーセージ 水煮コーン 鶏むね肉
- 40分
- 519 Kcal
- 2013/10
- 献立
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野菜とお豆の甘みが凝縮されたカレーです!
主材料:玉ネギ 水 ニンジン ニンニク ショウガ カボチャ ジャガイモ 水煮トマト 小麦粉 キャベツ ドライパセリ
- 50分
- 494 Kcal
- 2008/02
- 献立
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保湿には欠かせない栄養素のビタミンEをたっぷり摂れる一品! 砂糖の代わりにハチミツを使って保湿効果…
主材料:カボチャ 水煮大豆 片栗粉 白ゴマ
- 10分
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- 2014/03
- 特集
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味にあまり強い主張がない分、色々な味に変身可能な水煮大豆。美容にもうれしい一皿です。
主材料:水煮大豆 鶏手羽先 ニンジン 白ネギ ピーマン だし汁 酒
- 20分
- 263 Kcal
- 2009/07
- 特集
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簡単に作れるスープのレシピをプロが伝授します。具がたくさん入ったスープは栄養バランスが整うので毎日…
主材料:水 玉ネギ ニンジン ベーコン ニンニク カブ 水煮大豆
- 25分
- 145 Kcal
- 2018/02
- 献立
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大豆を一度片栗粉をまぶして揚げる事で、少し甘めのおだしがよくからみます。あと一品足りないときにちょ…
主材料:水煮大豆 片栗粉 干し桜エビ だし汁 酒
- 20分
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- 2015/07
- 連載
「水煮大豆」を含む献立
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ハチミツ月見団子 がおいしい!
金ちゃんさん 02:59
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ベイクドカボチャケーキ がおいしい!
ゲストさん 02:56
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デュカポーク がおいしい!
ゲストさん 02:48
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ご飯がすすむ!鶏とサツマイモの甘辛煮 がおいしい!
ひまわりさん 02:31
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ショウガご飯 がおいしい!
ゲストさん 01:26
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ご飯がすすむ!鶏とサツマイモの甘辛煮 がおいしい!
ゲストさん 00:29
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チキンカシューナッツカレー がおいしい!
ゲストさん 00:21
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ハチミツ月見団子 がおいしい!
ゲストさん 00:19
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ご飯がすすむ!鶏とサツマイモの甘辛煮 がおいしい!
たまおさん 00:02
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下味しっかり!鶏もも肉のジューシー唐揚げ がおいしい!
メタボ/B747さん 00:02
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黄金コンビ!エビとアボカドのワサビマヨ和え がおいしい!
メタボ/B747さん 09/16
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チキンカシューナッツカレー がおいしい!
メタボ/B747さん 09/16
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チキンカシューナッツカレー がおいしい!
ゲストさん 09/16
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マッシュパンプキン がおいしい!
ゲストさん 09/16
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ズッキーニのカルパッチョ風サラダ がおいしい!
ゲストさん 09/16