愛あるセレクトをしたいママのみかた

ゴマドリンク

白と黒の2種類のドリンク。バナナの甘みとゴマの香りがおいしい。

材料  （ 2 人分 ）

白ゴマ

大さじ2

黒ゴマ

大さじ2

きな粉

大さじ1

リンゴ

1/4個

牛乳

400ml

ハチミツ

大さじ2

氷

2～3片

ミントの葉

(あれば)適量

メモお買い物メモ
ジャンル：
飲み物、他 / 冷たいドリンク
種別：
飲み物
公開日：
2009/06/15
更新日：
2011/04/04

下準備

  • ゴマドリンクの下準備1

    バナナは皮をむいて2cm幅に切る。

  • リンゴは皮と芯を取って4つに切る。

作り方

  1. ゴマドリンクの作り方3
    1

    ミキサーに全ての材料を入れて攪拌し、グラスに注ぎ分ける。あったらミントの葉を飾る。

このレシピのポイント・コツ

・ここでは半量を白ゴマで、残り半量を黒ゴマで2種類作っています。牛乳の代わりに豆乳でも美味しくできます。
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