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パイナップルドリンク

繊維が豊富なドリンクは朝に飲むのもオススメです。

献立
調理時間
カロリー
139 Kcal
材料  （ 2 人分 ）

パイナップル

(輪切り)1～2枚

牛乳

150ml

ハチミツ

大さじ1

氷

適量

メモお買い物メモ
ジャンル：
飲み物、他 / 冷たいドリンク
種別：
飲み物

下準備

  • パイナップルドリンクの下準備1

    パイナップルは2cm角に切る。

作り方

  1. パイナップルドリンクの作り方2
    1

    ミキサーにパイナップル、プレーンヨーグルト、ハチミツを入れ、ピューレ状になるまでかくはんする。

  2. パイナップルドリンクの作り方3
    2

    牛乳を加えてさらにかくはんし、氷を入れたコップに注ぎ、ミントの葉を飾る。

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