豚肉のオイスター焼き
お肉と野菜が一緒に食べられる一品。お弁当にもおすすめ!
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材料
(
2
人分
)
豚バラ肉
(薄切り)8枚塩コショウ
少々片栗粉
適量ニンジン
1/2本サヤインゲン
16本ホウレン草
1/2束<調味料>
酒
大さじ1砂糖
小さじ2~3しょうゆ
小さじ1~1.5オイスターソース
小さじ1.5~2サラダ油
大さじ1- ジャンル:
- 中華 / 焼きもの、オーブン料理
- 種別:
- 主菜
- 公開日:
- 2018/05/21
- 更新日:
- 2018/05/18
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レシピ制作
杉本 亜希子
管理栄養士、料理家
管理栄養士、フードコーディネーター認定を取得。食材や調味料の組み合わせを考えながら、手軽で栄養も考慮した料理が得意。
photographs/sumika sakuma|cooking/erika nagasaki
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