- E・レシピ >
- 献立 >
- 「あったか湯豆腐」の献立 >
- しらたきと鮭の炒め物のレシピ・作り方
下準備
-
しらたきは食べやすい長さに切り、たっぷりの水と共に鍋に入れて強火で熱し、煮たったら1～2分ゆでてザルに上げ、流水で洗ってしっかり水気をきる。
-
鮭はラップでふんわり包んで電子レンジでしっかり加熱し、粗熱が取れたら皮と骨を取ってほぐす。
-
シシトウはヘタを切り落とし、種を取って縦細切りにする。
-
赤ピーマンは縦半分に切ってヘタと種を取り、横細切りにする。
作り方
-
1フライパンにしらたきを入れて中火で乾煎りし、水分をしっかりとばし、ゴマ油を加えて炒める。
-
2全体に油がまわったら、鮭、シシトウ、赤ピーマンを加えて炒め合わせ、さらに＜調味料＞の材料を加える。
-
3全体にからまったら白ゴマを加え、ザックリ合わせて器に盛る。
みんなのおいしい！コメント
コメントはまだありません。
リストに追加ファンになる
現在のファン数1297
「しらたきと鮭の炒め物」の関連レシピ
しらたきのみそ汁
ナメコの田舎みそ汁
しらたきとジャコの酢の物
糸コンニャクとレンコンのきんぴら
しらたきの明太和え
しらたきのきんぴら
関東風すき焼き
しらたきとピーマンの炒め煮
ピーマンとしらたきのきんぴら
ピックアップ
最新の おいしい！
-
豚キムチぶっかけそうめん がおいしい！
ナオママさん 00:55
-
サーモンバター焼き がおいしい！
ゲストさん 00:47
-
タコライス がおいしい！
ゲストさん 00:40
-
ミートソースと粒マスタードのペンネ がおいしい！
ゲストさん 00:25
-
ワカメスープ がおいしい！
みーたむさん 08/21
-
豚キムチぶっかけそうめん がおいしい！
ゲストさん 08/21
-
失敗しない！ハンバーグ がおいしい！
ゲストさん 08/21
-
キャベツのツナマヨ炒め がおいしい！
ゲストさん 08/21
-
天かすと青のりのおにぎり がおいしい！
ゲストさん 08/21
-
ちくわと紫玉ネギの酢の物 がおいしい！
ゲストさん 08/21
-
キャベツとひき肉のミルフィーユグラタン がおいしい！
ゲストさん 08/21
-
キャベツの卵とじ がおいしい！
RBさん 08/21
-
アボカドと豆腐のサラダ がおいしい！
RBさん 08/21
-
トマト中華サラダ がおいしい！
ゲストさん 08/21
-
米ナスの肉みそ田楽 がおいしい！
ゲストさん 08/21
ウーマンエキサイト特集
