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絶品だれで！バンバンジーサラダ

鶏ささみの柔らかいバンバンジーです。絶品のタレでキュウリやトマトもたくさん食べられます。

献立
調理時間
カロリー
254 Kcal
レシピ制作: 
吉田 朋美
材料  （ 2 人分 ）

  

酒

少々

<ゴマダレ>

  

練り白ゴマ

大さじ1.5
  

砂糖

大さじ1/2
  

酢

大さじ1/2
  

しょうゆ

小さじ2
  

白ゴマ

小さじ1
  

ゴマ油

小さじ1/2

メモお買い物メモ
カテゴリ：
バンバンジー
ジャンル：
中華 / サラダ
種別：
副菜
公開日：
2016/06/20
更新日：
2019/07/29

下準備

  • 絶品だれで！バンバンジーサラダの下準備1

    キュウリは長さ1/4に切ってせん切りに、トマトは薄く輪切りにする。

作り方

  1. 絶品だれで！バンバンジーサラダの作り方2
    1

    沸かしたお湯に酒を加え鶏ささ身を入れる。3分ゆで、そのままお湯の中で粗熱を取る。

  2. 絶品だれで！バンバンジーサラダの作り方3
    2

    皿にキュウリとトマトを盛り付け、(1)の鶏ささ身を割いてのせる。＜ゴマダレ＞の材料を混ぜてかける。

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吉田 朋美
レシピ制作 吉田 朋美

( ブログ ）

料理研究家、フードコーディネーター
祐成陽子クッキングアートセミナーを卒業。家庭ならではの食のおいしさをもっと楽しみ、充実させるようなレシピを提案中。

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      黄色のトマトで☆きゅうりを切ってささみとトマトを盛り付けるだけなので簡単なところがポイント高いです。バンバンジーのタレがまた美味しいですね！

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    • 絶品だれで！バンバンジーサラダ

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