芋類を使ったレシピ

主材料：ジャガイモ 牛乳 生クリーム バター 枝豆

• 10分
• 122 Kcal
• 2015/06
• お弁当

主材料：サツマイモ ママレード 牛乳

• 10分
• 177 Kcal
• 2012/10
• お弁当

主材料：ジャガイモ バター 青のり

• 10分
• 114 Kcal
• 2011/06
• お弁当

長芋に梅ふりかけとマヨネーズを和えた、シャキシャキとした食感がおいしい一品。梅ふりかけはユカリでも…

主材料：長芋 ふりかけ 白ゴマ

• 5分
• 163 Kcal
• 2011/06
• 献立

お酢でさっぱり。磯の香りが効いてます。

主材料：長芋 焼きのり ウズラの卵

• 10分
• 51 Kcal
• 2008/02
• 献立

サツマイモとご飯の甘みがシンプルに味わえる炊き込みご飯です。

主材料：サツマイモ お米 もち米 酒

• 1時間
• 515 Kcal
• 2014/09
• 献立

子供も大好きなサツマイモと栄養たっぷりの黒ゴマを使った人気のマヨネーズ和え。

主材料：サツマイモ レモン汁 すり黒ゴマ

• 15分
• 151 Kcal
• 2013/02
• 献立

ツナとクリームチーズの組み合わせが新鮮。

主材料：ジャガイモ クリームチーズ ツナ

• 20分
• 195 Kcal
• 2007/12
• 献立

主材料：ジャガイモ バター 青のり

• 10分
• 113 Kcal
• 2013/03
• お弁当

マッシュしたジャガイモに温泉卵を加えると、簡単にポテトサラダが出来ちゃいます！

主材料：ジャガイモ クラッカー 温泉卵

• 15分
• 190 Kcal
• 2010/01
• 献立

主材料：サツマイモ 水 粉寒天

• 15分
• 114 Kcal
• 2014/11
• お弁当

秋になった食べたくなるサツマイモを、簡単に手作りアイスに！電子レンジでホクホクに加熱して、よく冷や…

主材料：サツマイモ バター 生クリーム 牛乳 ラム酒 バニラアイス

• 20分
• -
• 2002/10
• 簡単

主材料：水 天ぷら粉 サツマイモ

• 5分
• 149 Kcal
• 2013/09
• お弁当

主材料：酒 だし汁 長芋

• -
• -
• 2009/06
• 連載

主材料：サツマイモ 水 レモン汁

• 10分
• 89 Kcal
• 2010/10
• お弁当

ほうじ茶で作る茶飯 、サツマイモも一緒に炊き込む風味豊かなご飯です。

主材料：お米 お茶 サツマイモ

• 1時間
• 366 Kcal
• 2016/06
• 献立

アイスクリームは抹茶などお好みの物でOKです。甘党の人は黒みつをたっぷりかけて召し上がれ！

主材料：サツマイモ バニラアイス きな粉

• 10分
• 326 Kcal
• 2008/12
• 簡単

サツマイモの甘味が引き立つようにシンプルな味付けで炊きました。

主材料：お米 サツマイモ 酒

• 1時間
• 380 Kcal
• 2017/10
• 簡単

主材料：サツマイモ クランベリー レモン 水

• 10分
• 109 Kcal
• 2010/09
• お弁当

火を通した長芋はホクホクとした食感で、温かく食べるのもおすすめです。

主材料：だし汁 ワカメ 長芋

• 15分
• 59 Kcal
• 2017/08
• 献立

鍋の箸休めに、さっとできる和え物を。

主材料：長芋 練り梅 かつお節 だし汁

• 10分
• 30 Kcal
• 2016/02
• 献立

もっちり食感のサツマイモのおやつです。

主材料：サツマイモ 上新粉 すり黒ゴマ

• 40分
• 241 Kcal
• 2007/03
• 献立

炊飯器で簡単に作れる、さつまいもご飯。作り方を紹介します。サツマイモをシンプルな味付けで炊き込みご…

主材料：お米 サツマイモ 酒

• 1時間
• 318 Kcal
• 2005/09
• 献立

サツマイモに含まれるヤラピンや、プルーンに含まれるソルビトールは、便秘解消に一役かってくれま す！

主材料：サツマイモ プルーン 牛乳

• 10分
• -
• 2012/01
• 特集

長芋を使った、おつまみにもピッタリのレシピを紹介します。シャキシャキとした食感がおいしい長芋。10…

主材料：長芋 梅干し だし汁 かつお節

• 10分
• 42 Kcal
• 2015/08
• 献立

ほっくりとした食感のサツマイモが入った、女性に人気のみそ汁。皮ごと入れる事で栄養価もアップ！

主材料：だし汁 ワカメ サツマイモ

• 15分
• 96 Kcal
• 2011/11
• 献立

シャキシャキした歯ごたえが魅力の長芋。梅ダレでサッパリと。

主材料：長芋 梅干し かつお節

• 5分
• 53 Kcal
• 2017/12
• 献立

サツマイモだけのシンプルな炊き込みご飯です。サツマイモの甘みとほっくり感が味わえます。

主材料：酒 お米 サツマイモ

• 1時間
• 393 Kcal
• 2015/09
• 献立

主材料：サツマイモ 生クリーム 黒豆の甘煮

• 10分
• 240 Kcal
• 2013/12
• お弁当

主材料：ジャガイモ タラコ バター

• 5分
• 119 Kcal
• 2012/07
• お弁当