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ジャガタラコバター

お弁当
調理時間
カロリー
119 Kcal
材料  ( 1 人分

タラコ

1/3~1/2腹

バター

5~10g

少々

メモお買い物メモ
ジャンル:
お弁当 / サラダ・おひたし
種別:
副菜
公開日:
2012/07/22
更新日:
2012/06/17

作り方

  1. 1

    タラコは切り込みを入れ、中身をしごき出す。

  2. 2

    ジャガイモは水洗いし、ぬれたままラップに包み、電子レンジで2~3分加熱して火を通す。熱いうちに皮をむき、ボウルに移してフォークで粗くつぶし、タラコとバターを加えて和え、塩で味を調える。(ヒント)電子レンジは600Wを使用しています。

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