愛あるセレクトをしたいママのみかた

すり白ゴマを使ったレシピ

検索結果:1584件
  • ゴーヤのナムル

    ゴーヤのナムル

    主材料:ニンニク すり白ゴマ 白ネギ ゴーヤ

    • 15分
    • -
    • 2004/08
    • 献立
  • 大根と油揚げのゴマ酢和え

    大根と油揚げのゴマ酢和え

    焼いた油揚げが香ばしい。

    主材料:大根 油揚げ クラゲ すり白ゴマ

    • 15分
    • 134 Kcal
    • 2008/09
    • 献立
  • 水菜のサラダ

    水菜のサラダ

    主材料:水菜 レタス 貝われ菜 白ネギ すり白ゴマ

    • 15分
    • -
    • 2003/11
    • 献立
  • 野菜たっぷり!旨辛プルコギ

    野菜たっぷり!旨辛プルコギ

    彩り豊かなたっぷり野菜と牛肉の韓国風の炒め物です。甘辛のタレをもみ込んで炒めるだけなので簡単♪

    主材料:ニンニク 玉ネギ 牛肉 ニラ 白ゴマ 赤ピーマン すり白ゴマ

    • 20分 +
    • 467 Kcal
    • 2019/02
    • 簡単
  • インゲンの辛みそ炒め

    インゲンの辛みそ炒め

    主材料:サヤインゲン 赤ピーマン 玉ネギ 白ネギ ニンニク ショウガ すり白ゴマ

    • 15分
    • -
    • 2002/07
    • 献立
  • ニンジンとカブの葉のゴマ和え

    ニンジンとカブの葉のゴマ和え

    ビタミンたっぷりのカブの葉も無駄なく使いましょう。

    主材料:ニンジン カブの葉 すり白ゴマ

    • 10分
    • 119 Kcal
    • 2018/11
    • 献立
  • ゴマトマト

    ゴマトマト

    主材料:プチトマト すり白ゴマ

    • 5分
    • 80 Kcal
    • 2013/08
    • お弁当
  • 豆腐と麩のみそ汁

    豆腐と麩のみそ汁

    主材料:だし汁 刻みネギ 油揚げ 豆腐 麩 すり白ゴマ 酒 片栗粉

    • 15分
    • 183 Kcal
    • 2004/07
    • 献立
  • ちくわとオクラのゴママヨ和え

    ちくわとオクラのゴママヨ和え

    主材料:ちくわ オクラ すり白ゴマ 白ゴマ

    • 5分
    • 74 Kcal
    • 2015/04
    • お弁当
  • モロヘイヤのゴマ和え

    モロヘイヤのゴマ和え

    粘りのあるモロヘイヤは和え衣と味が良くなじんでおいしい。お弁当にもオススメ。

    主材料:モロヘイヤ ちくわ すり白ゴマ

    • 10分
    • 103 Kcal
    • 2010/08
    • 献立
  • ワカメとネギのゴマ炒め

    ワカメとネギのゴマ炒め

    主材料:ワカメ 白ネギ ショウガ すり白ゴマ

    • 10分
    • 92 Kcal
    • 2010/12
    • お弁当
  • キュウリとちくわのワサビマヨ和え

    主材料:キュウリ ちくわ すり白ゴマ

    • 5分
    • 143 Kcal
    • 2016/01
    • お弁当
  • インゲンのゴマ和え

    インゲンのゴマ和え

    インゲンはゆでてから切ることで水っぽくなりません。温かいうちに和えると味がなじみます。

    主材料:サヤインゲン すり白ゴマ

    • 10分
    • 192 Kcal
    • 2015/10
    • 献立
  • キュウリの漬け物のゴマ和え

    キュウリの漬け物のゴマ和え

    主材料:キュウリの漬け物 すり白ゴマ

    • 3分
    • 20 Kcal
    • 2013/07
    • お弁当
  • 水菜のゴママヨ和え

    水菜のゴママヨ和え

    主材料:水菜 ホウレン草 すり白ゴマ

    • 10分
    • 63 Kcal
    • 2002/02
    • 献立
  • ブロッコリーとヒジキのサラダ

    ブロッコリーとヒジキのサラダ

    主材料:芽ヒジキ ブロッコリー ツナ すり白ゴマ

    • 15分
    • 207 Kcal
    • 2014/07
    • お弁当
  • アボカドとトマトの素麺

    アボカドとトマトの素麺

    トマトがたっぷり入ったサッパリとした素麺。食欲がない日にも。

    主材料:素麺 すり白ゴマ 大葉 トマト レモン汁 ツナ アボカド

    • 20分
    • 369 Kcal
    • 2013/07
    • 簡単
  • 鶏みそ

    鶏みそ

    主材料:鶏ひき肉 酒 ショウガ すり白ゴマ 刻みネギ

    • 15分
    • 229 Kcal
    • 2007/04
    • 特集
  • ゴボウのキンピラ

    ゴボウのキンピラ

    主材料:ゴボウ ピーマン すり白ゴマ

    • 15分
    • 75 Kcal
    • 2002/09
    • 献立
  • 小松菜のゴマ和え

    小松菜のゴマ和え

    主材料:小松菜 すり白ゴマ

    • 10分
    • 56 Kcal
    • 2015/05
    • お弁当
  • マグロのゴママヨ和え

    マグロのゴママヨ和え

    こってりしたゴママヨダレがマグロに意外に合う!?タレをサッと和えるだけなので、忙しい日の味方。お酒…

    主材料:マグロ 酒 すり白ゴマ 大葉

    • 15分
    • 109 Kcal
    • 2005/05
    • 簡単
  • 青菜のピーナッツ和え

    青菜のピーナッツ和え

    主材料:青菜 ピーナッツ すり白ゴマ 酒

    • 15分
    • 72 Kcal
    • 2003/04
    • 献立
  • キムチ納豆の油揚げ袋

    キムチ納豆の油揚げ袋

    主材料:白菜キムチ 白ネギ 納豆 すり白ゴマ ピザ用チーズ かつお節 油揚げ ミョウガ プチトマト レモン イタリアンパセリ

    • 15分
    • 436 Kcal
    • 2009/06
    • 連載
  • 素焼きズッキーニのゴマ和え

    素焼きズッキーニのゴマ和え

    ズッキーニは熱いうちにゴマ衣で和えると味がよくなじみます。

    主材料:ズッキーニ すり白ゴマ

    • 15分
    • 32 Kcal
    • 2016/05
    • 献立
  • 豚しゃぶキムチ素麺

    豚しゃぶキムチ素麺

    サッパリとした素麺に豚とキムチでスタミナ満点!ボリュームのある一品。

    主材料:素麺 酒 すり白ゴマ ネギ 豚肉 白菜キムチ

    • 20分
    • 432 Kcal
    • 2013/08
    • 簡単
  • ナスとインゲンのゴマ和え

    ナスとインゲンのゴマ和え

    ナス、サヤインゲン、ニンジンを使ったゴマ和えです!

    主材料:ナス サヤインゲン ニンジン 酒 すり白ゴマ

    • 15分
    • 124 Kcal
    • 2019/04
    • 献立
  • ササゲとカマボコのゴマ和え

    ササゲとカマボコのゴマ和え

    ササゲが手に入らない場合は、サヤインゲンでもOKです。

    主材料:ササゲ カマボコ すり白ゴマ 酒

    • 15分
    • 61 Kcal
    • 2014/08
    • 献立
  • ゴボウのゴマサラダ

    ゴボウのゴマサラダ

    主材料:ゴボウ ニンジン プレーンヨーグルト すり白ゴマ

    • -
    • -
    • 2009/06
    • 連載
  • レンジでトロトロ!簡単米ナス田楽

    米ナスと田楽みそは電子レンジで作るので火は使いません。トロトロになったナスと甘い味噌の相性はバッチ…

    主材料:米ナス 酒 すり白ゴマ 木の芽

    • 15分
    • 115 Kcal
    • 2007/05
    • 献立
  • プチトマトのゴマ和え

    プチトマトのゴマ和え

    主材料:プチトマト すり白ゴマ

    • 5分
    • 42 Kcal
    • 2012/03
    • お弁当
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