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すり白ゴマを使ったレシピ

検索結果:1584件
  • ニンジンのごま酢和え

    ニンジンのごま酢和え

    主材料:ニンジン 切干し大根 すり白ゴマ

    • 10分
    • 92 Kcal
    • 2001/01
    • 献立
  • ピーマンのきんぴら

    ピーマンのきんぴら

    手早く炒めて出来上がり。ご飯がすすむ副菜です。

    主材料:ピーマン ニンジン 酒 すり白ゴマ

    • 10分
    • 118 Kcal
    • 2016/05
    • 献立
  • ハマチの照焼き混ぜご飯

    ハマチの照焼き混ぜご飯

    主材料:ご飯 酒 すり白ゴマ バター 刻みネギ ハマチ

    • 20分
    • 440 Kcal
    • 2006/08
    • 献立
  • 青菜のゴマ和え

    青菜のゴマ和え

    今回は京野菜のひとつ、壬生菜を使いました。

    主材料:青菜 エノキ すり白ゴマ 酒

    • 15分
    • 75 Kcal
    • 2007/11
    • 献立
  • 里芋のゴマみそ和え

    里芋のゴマみそ和え

    里芋は揚げてからゴマみそに和えるのでコクがでて美味!

    主材料:里芋 片栗粉 田楽みそ ショウガ すり白ゴマ ネギ 酒

    • 25分
    • 183 Kcal
    • 2013/09
    • 献立
  • モヤシとミニトマトのゴマ和え

    モヤシとミニトマトのゴマ和え

    モヤシは根を取ることで食感が変わります! サッとゆでて和えるだけのスピードメニュー。

    主材料:モヤシ プチトマト すり白ゴマ 酒

    • 10分
    • 95 Kcal
    • 2013/08
    • 献立
  • 豆モヤシのザーサイ和え

    豆モヤシのザーサイ和え

    ザーサイの塩気が味を引き締めますね。

    主材料:豆モヤシ ホウレン草 ザーサイ 酒 すり白ゴマ

    • 15分
    • 88 Kcal
    • 2008/11
    • 献立
  • 春菊と鶏肉のサラダ

    春菊と鶏肉のサラダ

    鶏のゆで汁で春菊をゆでるので、苦味がほどよく、鶏の脂でしっとりとした仕上がりのサラダです。

    主材料:鶏もも肉 酒 春菊(菊菜) すり白ゴマ

    • 15分
    • 232 Kcal
    • 2016/03
    • 献立
  • 焼き肉チャーハン

    焼き肉チャーハン

    甘辛い味付けでピビンバのようなチャーハンです。

    主材料:ご飯 卵 ニンジン 酒 ニンニク ピーマン 牛肉 すり白ゴマ 豆モヤシ

    • 20分
    • 785 Kcal
    • 2008/05
    • 献立
  • サワラのゴマダレ焼き

    サワラのゴマダレ焼き

    主材料:サワラ すり白ゴマ 酒 レモン汁 シシトウ

    • 20分
    • 299 Kcal
    • 2001/04
    • 献立
  • ゆでナスのゴマ和え

    ゆでナスのゴマ和え

    ナスには食物繊維がたっぷり含まれているので便秘解消にも。すり白ゴマの風味が良い。

    主材料:ナス すり白ゴマ 酒

    • 15分
    • 85 Kcal
    • 2013/04
    • 献立
  • 里芋のゴマ煮

    里芋のゴマ煮

    主材料:里芋 ゴボウ 白ネギ ショウガ 牛肉 だし汁 酒

    • 25分
    • 252 Kcal
    • 2003/02
    • 献立
  • ゴボウのゴマ和え

    ゴボウのゴマ和え

    主材料:ゴボウ 酒 だし汁 すり白ゴマ

    • 20分
    • 113 Kcal
    • 2003/02
    • 献立
  • 里芋と芽ヒジキのサラダ

    里芋と芽ヒジキのサラダ

    主材料:里芋 芽ヒジキ すり白ゴマ

    • 20分
    • 90 Kcal
    • 2006/10
    • 献立
  • ナスのゴママヨネーズ和え

    ナスのゴママヨネーズ和え

    主材料:ナス すり白ゴマ

    • 5分
    • 241 Kcal
    • 2016/06
    • お弁当
  • ネバネバやみつき! モロヘイヤのおひたし  by崎野 晴子さん

    大人も子供も食べやすいモロヘイヤのおひたし。つるっとした食感がやみつきになるおいしさです。

    主材料:モロヘイヤ ワカメ すり白ゴマ かつお節

    • 10分
    • 42 Kcal
    • 2016/02
    • 献立
  • 梨のフレッシュサラダ

    梨のフレッシュサラダ

    梨と大根、見た目は良く似ていますが食感と味の違いを楽しんで。

    主材料:梨 大根 キュウリ 白ネギ すり白ゴマ

    • 15分
    • 124 Kcal
    • 2012/09
    • 献立
  • 切干し大根のゴマ酢和え

    切干し大根のゴマ酢和え

    主材料:切干し大根 すり白ゴマ

    • 5分
    • 38 Kcal
    • 2011/05
    • お弁当
  • ホウレン草のゴマ和え

    ホウレン草のゴマ和え

    主材料:ホウレン草 すり白ゴマ

    • 10分
    • 46 Kcal
    • 2013/05
    • お弁当
  • 炒めゴマなます

    炒めゴマなます

    主材料:大根 ニンジン だし汁 すり白ゴマ

    • 15分
    • 72 Kcal
    • 2001/04
    • 献立
  • 焼肉・甘ダレ

    焼肉・甘ダレ

    主材料:牛カルビ 酒 ニンニク 豚トロ レモン 刻みネギ 玉ネギ ナス カボチャ ピーマン

    • 45分
    • 856 Kcal
    • 2003/06
    • 献立
  • 高菜の漬け物スープ

    高菜の漬け物スープ

    冷蔵庫に何もない!そんな時におススメなお漬け物で出来るスープです。

    主材料:水 酒 卵 すり白ゴマ 高菜の漬け物

    • 10分
    • 72 Kcal
    • 2016/03
    • 献立
  • たっぷりゆで野菜サラダ

    たっぷりゆで野菜サラダ

    彩りもキレイな野菜を組み合わせて作る、ノンオイルのヘルシーサラダ。

    主材料:大根 ニンジン キュウリ ブロッコリー チリメンジャコ だし汁 レモン汁 すり白ゴマ

    • 15分
    • 77 Kcal
    • 2015/07
    • 献立
  • ナッツダレがけゆで鶏

    ナッツダレがけゆで鶏

    香ばしいピーナッツが淡白な鶏肉とよく合います!

    主材料:鶏むね肉 水 白ネギ ショウガ 酒 キャベツ 貝われ菜 プチトマト ピーナッツ

    • 40分
    • 544 Kcal
    • 2015/02
    • 献立
  • キャベツの即席キムチ

    キャベツの即席キムチ

    唐辛子の辛みをゴマ油でマイルドに。ビールのおつまみにもオススメです。

    主材料:ニンニク ショウガ すり白ゴマ キャベツ

    • 10分 +
    • 43 Kcal
    • 2016/10
    • 献立
  • シンプルに。ホタテの中華風ちらし寿司

    お酢の酸味を抑えた寿司飯にザーサイを加えた中華風のちらし寿司です。ホタテを存分に味わえます!

    主材料:卵 ザーサイ すり白ゴマ ホタテ お米

    • 1時間
    • 448 Kcal
    • 2017/06
    • 献立
  • 豚肉のゴマダレ和え

    豚肉のゴマダレ和え

    作り方は酢豚のよう。色が鮮やかですね。

    主材料:豚もも肉 酒 片栗粉 赤パプリカ ブロッコリー レンコン 玉ネギ

    • 30分
    • 475 Kcal
    • 2009/01
    • 献立
  • スパイシーチキン

    スパイシーチキン

    主材料:鶏手羽中 小麦粉 酒 すり白ゴマ

    • 15分
    • 248 Kcal
    • 2013/03
    • お弁当
  • 厚揚げのゴマみそ煮

    厚揚げのゴマみそ煮

    厚揚げとシイタケをみそで煮た、しっかり味の煮物。すり白ゴマで風味豊かに。

    主材料:厚揚げ シイタケ だし汁 酒 すり白ゴマ

    • 20分
    • 242 Kcal
    • 2011/02
    • 献立
  • レンコンのゴマ酢和え

    レンコンのゴマ酢和え

    主材料:レンコン すり白ゴマ

    • 5分
    • 121 Kcal
    • 2014/04
    • お弁当
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