生鮮果物を使ったレシピ
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ワインやビールお酒のお供にしたい一品。ひと手間かけてトマトは湯むきするとぐっと前菜らしくなります。
主材料:グリーンアスパラ トマト ニンニク アンチョビ レモン汁
- 15分
- 191 Kcal
- 2016/03
- 簡単
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ビタミンをたっぷり含んだグレープフルーツとキウイ入り。美肌になりたい人ぜひお試しを!
主材料:ニンジン 春キャベツ 玉ネギ プレーンヨーグルト ドライパセリ キウイ グレープフルーツ
- 10分
- 134 Kcal
- 2010/03
- 簡単
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ヒジキの鉄分、アボカドのビタミンE、プチトマトのリコピンなど美容に良い栄養素が取れます。
主材料:玉ネギ プチトマト アボカド 長ヒジキ
- 15分 +
- 138 Kcal
- 2018/01
- 献立
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ショウガを使って身体にいいデザートを! ショウガがしっかり効いたシロップに仕上がります。
主材料:プレーンヨーグルト レモン汁 お湯
- 15分
- 134 Kcal
- 2013/11
- 献立
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パンケーキは大きく焼くと、ふっくらと柔らかな食感になりますよ。
主材料:卵 ホットケーキミックス プレーンヨーグルト ブルーベリー
- 20分
- 279 Kcal
- 2010/10
- 献立
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βカロチンや食物繊維も豊富な組み合わせのサラダ。からだをすっきりさせ、美肌効果も期待できるレシピで…
主材料:カボチャ プレーンヨーグルト プルーン グリーンリーフ
- 15分
- 143 Kcal
- 2015/10
- 簡単
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甘くておいしいイチゴが手に入ったら作って欲しいスイーツ。ふんわり軽いムースを味わって下さい。
主材料:生クリーム ミントの葉 イチゴ レモン汁 卵白
- 1時間30分
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- 2014/03
- スイーツ
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レモンのリキュールを使ったちょっと大人なグラニテ。食後のデザートやお口直しにもぴったりの冷たいデザ…
主材料:水 白ワイン レモン リモンチェロ ミントの葉
- 10分 +
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- 2018/04
- その他
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ニンニクと骨付き鶏もも肉をオリーブ油で煮る料理。しっとりと香りよく仕上がります。ニンニクをつぶした…
主材料:ニンニク 鶏もも肉 ルッコラ レモン
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- 2009/06
- 連載
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電子レンジで作れるリンゴジャムは、トーストにのせてもおいしいですよ。
主材料:リンゴ バター レモン汁 プレーンヨーグルト ミントの葉
- 20分
- 225 Kcal
- 2009/12
- 献立
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水きりヨーグルトはまるでチーズのような味わい。お酒のおつまみにもおすすめです。
主材料:イチジク プレーンヨーグルト レモン汁 クラッカー
- 3分
- 179 Kcal
- 2016/07
- 簡単
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低糖質レシピ。糖質:1.0g。ユズコショウで味を引き締めて。様々な食感が楽しめる一品です。
主材料:ゆでタコ足 キュウリ ミョウガ レモン汁
- 10分
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- 2018/07
- 連載
「生鮮果物」を含む献立
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小松菜とホタテの中華風あんかけご飯 がおいしい!
ゲストさん 00:18
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ゲストさん 00:18
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鶏もも肉とニンジンのさっぱり煮 がおいしい!
hansさん 09/25
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簡単なのに本格的!やわらか豚肉のチンジャオロース がおいしい!
ゲストさん 09/25
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基本のワンタンスープ シンプルでおいしい がおいしい!
ゲストさん 09/25
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秋のサラダ がおいしい!
ゲストさん 09/25
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カボチャグラタン がおいしい!
ゲストさん 09/25
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漬けて焼くだけ簡単!鶏手羽中の塩焼き がおいしい!
ゲストさん 09/25
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プリプリエビカツ がおいしい!
ゲストさん 09/25
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簡単!水餃子 もちもち食感 おうちで手作り by崎野 晴子さん がおいしい!
ゲストさん 09/25
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旨味がしみわたる!具だくさんの基本の豚汁 がおいしい!
ゲストさん 09/25
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木綿豆腐のミョウガ和え がおいしい!
ゲストさん 09/25
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鶏肉のバルサミコソテー がおいしい!
ゲストさん 09/25
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チーズ餅巾着 がおいしい!
ゲストさん 09/25
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カボチャスープ がおいしい!
ゲストさん 09/25