- E・レシピ >
- 献立 >
- 「カキのカレー風味フライ」の献立 >
- たっぷりホウレン草のスープのレシピ・作り方
献立
- 調理時間
- カロリー
- 71 Kcal
下準備
-
ホウレン草は根元を少し切り落とし、キレイに水洗いする。たっぷりの熱湯でゆでてしんなりしたら水に取り、粗熱が取れたら水気を絞り、長さ1cmに刻む。
-
玉ネギは縦薄切りにする。
-
ニンジンは皮をむき、1cmの角切りにする。
作り方
-
1鍋にオリーブ油を中火で熱し、玉ネギが透き通るまで炒め、ニンジンを加えて炒め合わせる。
-
2全体に炒められたら＜スープ＞の材料を加え、煮たったら火を弱め、野菜が柔らかくなるまで8～10分位煮る。
-
3ホウレン草を加え、塩コショウで味を調える。器によそい、最後にレモン汁をかける。
みんなのおいしい！コメント
コメントはまだありません。
「たっぷりホウレン草のスープ」の関連レシピ
ほうれん草のサラダ
ホウレン草のからししょうゆ和え
ほうれん草のおかかマヨ
ホウレン草のホワイトソース和え
ほうれん草のクルミ和え
カラフルラップサンド
アナゴとホウレン草のクリームパスタ
ほうれん草のじゃこ和え
たっぷりホウレン草のオムレツ
ホウレン草の白和え
ピックアップ
最新の おいしい！
-
エビのアヒージョ がおいしい！
ゲストさん 08:00
-
エビのアヒージョ がおいしい！
ゲストさん 06:29
-
エビのアヒージョ がおいしい！
ゲストさん 06:12
-
エビのアヒージョ がおいしい！
ゲストさん 03:22
-
豚キムチぶっかけそうめん がおいしい！
ゲストさん 00:54
-
豚キムチぶっかけそうめん がおいしい！
ゲストさん 00:43
-
白身魚のイタリアンフリット がおいしい！
ゲストさん 08/20
-
ホイル包みハンバーグ がおいしい！
ゲストさん 08/20
-
焼きトマト がおいしい！
ゲストさん 08/20
-
焼きバナナバニラアイス添え がおいしい！
ゲストさん 08/20
-
しっとり☆おからケーキ がおいしい！
ゲストさん 08/20
-
キウイドレッシングのグリーンサラダ がおいしい！
ゲストさん 08/20
-
作り置きサラダチキン がおいしい！
ゲストさん 08/20
-
照り焼きチキン がおいしい！
ゲストさん 08/20
-
ふわふわ卵入り野菜炒め がおいしい！
ゲストさん 08/20
ウーマンエキサイト特集
